本菇最近心塞塞，因為半年了，隔壁的童鞋已經剪了兩次頭髮，而我的頭髮幾乎沒長長啊！這不是以前的我，心碎！而且前兩天還被人吐槽，最近頭髮沒有以前好，乾枯像稻草！
本豬豬女孩是這樣輕易認輸的人麼？並不！於是又開始撿起以前的護髮大法，這兩天髮質終於好了一丟丟，再也不是雜草了！小姐姐們，跟著學起來呦~
關於頭髮的一些常識
每個人大概有10萬根左右的頭髮，頭髮在毛囊裡完成自己的生命週期：生長期，靜止期，脫落期。
生長期：這個時候頭髮在毛囊中生長，毛囊呈袋狀結構，球形髮根就包裹在其中，髮根處的微血管和神經網絡給裡面的頭髮提供營養，細胞的快速分裂增殖使得頭髮向上、向前從毛囊中南長出來，當細胞長出毛囊後，它們就會死亡。
所以頭髮只要長出來就是死的細胞，這就是為什麼清洗頭髮的時候，要分開洗頭皮和洗髮絲的原因。
靜止期：長出來的頭髮會有2-6年的持續生長期。所以寶寶們平常要多修剪乾枯受損最嚴重的髮尾，因為它是一個生長週期的頭髮的最老部分
脫落期：頭髮在3-6年生長期結束後開始脫落，但是其實我們每天長出來的頭髮總是比掉的多，所以不用太擔心。
髮質問題的10個原因
及解決方法
不梳頭就直接洗
洗頭髮時,清洗頭皮非常重要。如果直接沖洗,頭皮上的灰塵和汙垢就會附著在上面,無法得到徹底清洗。
建議:洗頭前,用寬齒縫、圓頭的梳子梳開頭髮,再用清水沖洗一下,不但能減少洗髮水的用量,還能減少對頭皮的刺激哦。
用指甲刮頭皮
很多妹子洗頭髮時,用指甲抓撓頭皮，覺得非常過癮啊。但是其實指甲中藏匿著許多細菌,如果頭皮被抓破,很容易誘發感染、毛囊炎等皮膚病。
建議:洗頭髮時採用畫圓的方式,用指腹輕輕按揉頭皮,捋順發絲。
頭髮沒溼就塗洗髮水
頭髮剛一浸溼就抹洗髮水,這樣會造成清洗不徹底或打結,讓汙垢、頭皮屑等殘留在頭髮中。
建議:塗洗髮水前,先沖洗1分鐘左右。
洗髮水直接抹頭上
不少妹子圖省事,直接就把洗髮水抹在頭髮上。因為洗髮水沒有和水充分接觸,未經皂化直接與頭皮接觸,不僅會刺激頭皮,長期還可能造成異常脫髮。
建議:將洗髮水倒在手心,加水打出泡沫後抹在頭髮上,這一步可以直接用浴球來搞一下啦。
護髮素塗在頭皮上
護髮素是專門針對頭髮的清潔用品,若直接塗抹在頭皮上,其中的化學物質容易堵塞毛囊,引起脫髮等問題。
建議:塗抹護髮素至少離頭皮1～2釐米遠,沿耳朵附近往發尖方向塗抹至髮梢即可。
護髮素停留時間過長
護髮素塗抹時間太長不但起不到護髮效果,還容易令其殘留在頭髮中,不容易清洗,引起脫髮等問題。
建議:塗抹護髮素後,可將熱水浸泡過的毛巾擰乾,並讓其冷卻幾秒,再將頭髮包裹起來,3分鐘後沖洗乾淨即可。這樣能讓護髮素更好地被髮絲吸收,修復受損髮質。
用強烈水柱沖洗髮旋
髮旋是頭髮與頭皮連接最緊密的“核心地帶”,如果用強烈的水柱進行沖洗,很容易令頭皮受損,加速頭髮掉落,甚至造成斑禿。
建議:洗頭時,水流宜緩,髮旋以及頭髮較稀疏的位置沖洗時間不要過長。
用過熱的水洗頭
很多頭皮屑較多、頭皮發癢的人喜歡用溫度較高的水洗頭髮,覺得這樣去屑止癢的效果更好。
其實,水溫過高容易帶走過多頭皮中的油脂,不僅會損傷髮質,還會令頭皮出油、產生頭皮屑的情況更嚴重。
建議:洗頭髮的水溫以40℃為宜。
沖洗不乾淨
有些人認為頭髮衝一下就行,殘留些護髮素無所謂,還能滋潤頭髮。其實,殘留的護髮素很容易黏著灰塵等雜物,附著在頭髮甚至頭皮表面,堵塞毛孔,引發炎症。
建議:洗頭一定要重視最後的沖洗工作,將頭髮洗乾淨、洗透。
洗完後直接用吹風機
為了快速弄乾頭髮,有些人洗完頭髮會直接用吹風機,這樣會損傷毛鱗片,令水分流失,使頭髮變黃、乾燥。
建議：洗頭之後自然晾乾。如果必須儘快吹乾，最好選擇冷風吹，以減小傷害，把吹風筒遠離頭髮15釐米左右。
好啦，關於頭髮護理的一些小心機就講到這裡，最重要的是，大家不要輕易作死頻繁燙染，洗頭，梳頭姿勢要正確哦~
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