弗蘭克米爾是一位很厲害的格鬥家，在他的職業生涯中，曾經擊敗過很多的對手，他精通巴西柔術，靠著精湛的鎖技無往不利，但是他也有一個缺點，就是站立很差，他當年曾經遇上過一個站立很強的人物，將他漂亮的擊倒在地，無法再戰，那麼，這個將弗蘭克米爾擊倒過的人是誰呢？
這個人就是著名的UFC選手“砂鍋”肖恩卡爾文，只因為他的拳頭比誰都大，周星馳曾有句臺詞是“砂鍋大的拳頭見過沒有？”而肖恩卡爾文就有著這樣的拳頭，如果敢與他正面交鋒進行對轟的話，真的應該祈禱上帝自己不要被擔架抬走了，他是一位出了名的重炮手，當年弗蘭克米爾突發奇想與他拼站立，結果被他打得歇菜了。
當年的那次UFC大賽中，弗蘭克米爾用自己不擅長的方式進行對戰，在“砂鍋”肖恩卡爾文面前他彷彿就成了一個沙袋，砂鍋兄用他那砂鍋大的拳頭如雨點般的打在了米爾的身上，將其打到趴在地上苟延殘喘，無法再站起來。
除了打過弗蘭克米爾，他還遇上過當年與米爾同臺交鋒的布洛克萊斯納，布洛克萊斯納也是站立有短板的選手，在第一個回合裡，他讓一場MMA比賽變成了一場拳擊賽，他那砂鍋大的拳頭把萊斯納打得找不著北，讓一向強悍的萊斯納也後悔過跟他對拳了。
之後老奸巨猾的布洛克萊斯納就不再跟他拼站立，而是採取了防守措施，他將砂鍋推倒，鎖在了地上，不擅長地面戰術的砂鍋投降了，他差點就將布洛克萊斯納擊敗了，如果萊斯納繼續採取站立，就將會輸得很慘。
砂鍋就是這麼強的一位選手，在UFC很少有人跟他拼站立，或許只有錘子與馬胖能夠與他能夠拼重炮，就算是參加拳擊比賽，相信他也不虛任何對手，如今的UFC，已經很難再找到這樣的重炮手了。
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