清涼夏日，當你迫不急待地換上時尚鞋子，卻發現自己粗糙的雙腳與鞋子根本不相配。

這個時尚季節也想有一雙白嫩腳丫，你需要堅持不懈做好保養功課。

有一雙白嫩腳丫

摸摸你的腳後跟是不是有乾裂的狀態？大腳趾是否有白色的紋路？

這都是皮膚缺水、肌膚缺乏保養而導致的。

讓每個腳趾頭都成為夏日儀表的美麗細節。

對腳不友好的4個錯誤

1、穿不合腳的鞋

有多少人為了漂亮而把腳擠進小一碼的鞋子裡？不舒服的鞋、不合腳的鞋，會造成延續一輩子的問題。

不舒服的鞋

2、不正規的足療

不合格的足療館會帶來細菌可能導致更多問題。

3、暗藏埋伏的瑜伽毯

汗水造成的潮溼環境有利於真菌傳播，特別是公用的瑜伽毯更易造成。

4、不注意雙腳的乾燥度

運動後需要衝澡，那記得帶上夾腳拖，沒有帶也不必恐慌，可以在腳上擦一些酒精來保證乾爽。

推薦：泡腳“擊退”腳後跟乾裂

倒上半袋牛奶

1、先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質和死皮，你還可以在水裡滴上幾滴薰衣草精華，能幫助消炎殺菌。如果沒有精油的話，倒上半袋牛奶，可以美白潤滑肌膚。

解決乾燥、粗糙、皸裂

2、泡腳後直接塗抹"裂倍寧"，能解決因風寒、乾燥、化學及物理刺激、老年人油脂分泌減少導致的乾燥、粗糙、皸裂，一般體質使用 3 天就見效了，甚至有的小夥伴會使用 1 次就見效，當然要是乾裂太嚴重見效時間會長一點，在網上都可以找到。現在，還有送腳跟保護套。

注意要點

1、水溫以40 ~45 為宜。可以先用手試試

2、注意夏季泡腳的時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。

3、趁泡腳後腳部死皮變軟時，塗抹浴鹽用手指打圈按摩，可以加強去死皮的效果。

夏季泡腳的時間不宜過長

清新護理

雙腳因為長年累月埋在鞋子裡，難免產生一些雜味，平日也可以灑一些爽身粉在鞋子裡，以消除異味。

閱讀更多 時尚養顏小知識 的文章

關鍵字: 薰衣草 推拿 鞋子