農村不起眼的野菜,爛在地裡沒人要,你吃過嗎

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荊芥

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土名“姜芥”,是唇形科植物,入藥用其乾燥莖葉和花穗。味平,性溫,無毒,清香氣濃。荊芥為發汗,解熱藥,是中華常用草藥之一。能鎮痰、怯風、涼血。治流行感冒,頭疼寒熱發汗,嘔吐。

石蒜

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味苦,長的很像小根蒜。石蒜,大家可能不太熟悉,但是紅花石蒜很多人見過,就是有毒的名花—彼岸花。

莧菜(西甜骨)

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貧血患者、嬰兒手術後及骨折病人食用的佳蔬之一。特別是貧血患者,更適宜較多食用。因莧菜中的鐵、鈣由於沒有草酸的幹憂,其利用率較高,沒有副作用,有利於血液的合成與再生。吃法:涼拌,炒,做菜餅,包水餃, 做燙菜,做粥。

苦菊

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現在不單單是野菜了,似乎有人工培植的。人工的比起純野生的苦味降低了不少。這個菜我舅舅很喜歡,一般也是涼拌了來吃,用香醋、醬油和一點糖,拌入切細的大蔥絲和香菜,蒜末酌情放點兒。我舅舅叫它“老虎菜”。在外頭點過,似乎麻醬拌苦菊比較常見。


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