看風景的人在看我
我國糖尿病患者人數目前已突破一個億，並且這數字還在不斷增長中。糖尿病的可怕之處在於，它並不能完全治癒，只能依靠藥物和飲食來控制。因此及早發現血糖異常並及時控制，才是對抗糖尿病的關鍵。
血糖升高，身體會有4個變化。
1、變得消瘦
高血糖患者體內胰島素缺乏，會導致體內葡萄糖不能夠被利用，使得脂肪被分解，從而導致消瘦，並且血糖越高，會消瘦的越嚴重。
2、身體感覺疲勞
一般出現高血糖患者會時常感到身體沒有力氣，提不上精神，甚至有時候連走路，爬樓梯都感覺沒有力氣。
3、多飲多尿
血糖升高，人體為了將多餘的糖分排出體外，會出現尿頻的現象。尿量增加必然造成身體內水分大量損失，形成身體脫水的病理現象，身體在脫水情況下，通過生理條件反射就會感到口渴想喝水。
4、視力下降
如果感覺自己的視力下降，看人模糊等，不要以為是眼部的疾病，這可能是血糖升高引起的。血糖升高會引起眼部神經損傷，使眼睛容易疲勞，視力下降。
高血糖應如何控制？
1、經常對血糖進行檢查
2、食物降糖：多吃桑葉多糖
血糖高的人日常一定要嚴格控制飲食，儘量做到少油、少鹽、無糖，另外就是多吃一些能有助於降糖的食物，在眾多食物中，桑葉的降血糖效果更勝一籌。
桑葉中所含的桑葉多糖，能促進β細胞分泌胰島素，胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達到降血糖的效果。
除了桑葉多糖外，把桑葉中的桑葉多糖等有效物質進行提純，再和益生菌發酵得到的蕎麥桑葉複合菌發酵液，也是很好的降血糖食療品，因為桑葉屬於藥食同源食物，發酵食用效果比普通的食用方式會更直接。
3、不暴飲暴食
現在很多人飲食習慣都不健康，暴飲暴食、飢一頓飽一頓等，都會加重身體各器官的負擔，長時間的胰島工作量變大會造成胰島功能的損傷，不能正常的分泌胰島素，就易引發高血糖。
除了注意飲食之外，日常也要注意鍛鍊，鍛鍊不但能提高身體免疫力，還能減少心腦血管疾病的發生，減少高血糖的發病率。當然，控制飲食+鍛鍊+多吃桑葉多糖，三管齊下，才能更全面降血糖。
媽咪寶貝暖暖心
一些糖尿病患者在患病早期會出現多飲、多食、多尿和體重減輕的典型症狀：
1、多食：糖尿病患者由於體內血糖無法進入人體的肌肉、脂肪等組織供應能量，就會向大腦發出飢餓信號，通過進食來補充血糖。
2、多尿：糖尿病患者由於體內血糖濃度過高，會導致膀胱中尿液的葡萄糖濃度升高，這樣尿液的濃度升高，會導致滲透性利尿，使周圍組織的水分向尿液滲透，從而會導致多尿。
2、多飲：由於多尿會導致機體缺水，因此會產生口渴症狀。
3、體重減輕：由於機體得不到足夠的葡萄糖供應，就會分解體內的脂肪和蛋白質產生葡萄糖來供應能量，從而導致體重減輕。
4、有一部分患者沒有明顯的上述症狀，而是出現頭暈、乏力、腳底無力等症狀，這些都是由於機體得不到足夠的能量供應而出現的症狀。
糖尿病之友
戲迷阿德1
血糖跟血壓一樣，都是波動的，會隨著體內的神經或激素調節而變化，當然最大的因素來自於飲食，連續檢測到血糖高或任意時間超過11.1，可以診斷為糖尿病，輕度血糖高會有口乾，易疲勞，不加控制會出現腎損害，出現糖尿，繼而消瘦，微循環障礙，極高的血糖患者會出現意識喪失，口中有爛蘋果味兒，及早就醫否則有生命危險，但二型糖尿病患者較少出現
