幾季跑男錄下來，尤其這一季，陳赫可謂是在節目裡越來越如魚得水了，放飛自我玩得很嗨，尤其與鄧超出了“天霸動霸”的口號後，簡直成了跑男團裡的搞笑實力擔當。
陳赫
從第一季錄至這一季，陳赫還有個變化，就是體重也上趕著突飛猛進，成了名副其實的胖赫赫，陳赫的“胖”這個梗，時不時的在跑男節目裡提起，刺激一下赫赫的小心臟，增加了不少的節目笑點，節目組屢試不爽。賽龍舟稱體重的那期，見識了陳赫的真實體重，著實驚著我了，量體重時節目組給了個大大的特寫，九十公斤的體重，陳赫成了跑男團裡妥妥的NO.1重量級，原來陳赫除了偶爾隱藏了實力，身上的肉肉隱藏的更多！
陳赫
最近一期的跑男，節目組別出心裁的讓各成員拍賣一樣東西換飯錢，輪到陳赫時，因為陳赫一時間決定不出到底拍賣什麼；結果節目組一位女工作人員直接叫板陳赫，因為和他身材差不多，主動提出要他五年裡的衣服，因為只有一個競拍人，出價者就是成交者，60元五年的衣服，後期加上了這位女工作人員收到衣服的鏡頭，陳赫絕對用心了，送滿滿的一箱包裝的好好的新衣服，我想說，原來和陳赫一樣的身材，有一項小福利，就是花最少的錢，買最多的衣服。
陳赫
今年跑男將愛情公寓裡的各個人馬籠絡一起，做了一期專場，搞笑的是，節目組安排陳赫身為雙面間諜；抓耳撓腮的陳赫左右為難，一面是兄弟，一面是如親人般的好友，最後抉擇時他選擇了愛情公寓；理由是:跑男每天都可以在一起，愛情公寓很少相聚，所以他今天才站愛情公寓，兄弟和家人都是他不可缺少的，讓我們見識到了陳赫感性的一面。
陳赫
上季嚮往的生活裡，陳赫帶去了小羊天霸；因為工作至凌晨四點，接著就趕到節目錄制，可謂是徹夜未睡，嘴上嚷嚷著這個幹不了，那個不會的陳赫，真幹起活來簡直夠拼，成功的給黃磊和何炅堵上了欠節目組的玉米窟窿，成了嚮往的生活裡還款第一人，可謂敬業。
陳赫
與前妻離婚時陳赫處在了風口浪尖上，到處一片罵聲，可是他從未解釋離婚的原因，在周圍的指責將他壓抑的承受不了時，他公開了一封對大眾的道歉信，恰逢趕他上金星秀，言語犀利的金星直言沒必要，自己的私事婚姻自由；前妻許婧力挺陳赫，親自澄清離婚的原因，只是兩人聚少離多，感情淡了，還說他是難得的真男人，好友也證明陳赫離婚後還對許婧照顧有加，更讓我們看清了陳赫的好人品。
陳赫
曾幾何時，那個愛情公寓裡天天喊著“好男人就是我，我就是曾小賢”的陳赫成熟了，曾經曾小賢式的賤賤的陳赫，成了女兒奴；幾年裡陳赫結束了一段婚姻又結婚，成為父親，人生裡至關重要的幾件事情，都發生在錄製跑男的這幾年，跑男也見證了陳赫的成長，期待新一期節目裡陳赫精彩的表現……
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