這裡
每一步，都會是一場視覺盛宴
願你遇見你從未邂逅過的
藍天、白雲、冰山、雪地
願你踏足你從未行駛過的
山路、彎道、國道、天險
2018年，和我們一起去西藏
簡易線路
★時間有限的朋友，可以只參加A段，到達拉薩後，A段結束，跟著走B段的朋友請注意，拉薩休整一天後，繼續前往青藏線。
★第十八天到達西寧結束行程，如果需要跟車隊回成都的朋友，可免費跟車從西寧回成都哦！
（注意：商務車和越野車同時發車）
詳細線路安排
D0：集合日：成都
行程亮點：接機接站服務（9：00至20：00）
各地隊友抵達成都，入住我們的集合酒店，我們提供免費友情的接機或接站服務，晚上統一集合大家開會互相認識和講+解路上的注意事項。成都休閒之都，又有著很深的文化底蘊，早到的隊友可以在成都遊玩一下，到出發前一天晚上9:00，我們將開一次行前會，參與活動的隊員互相認識，及講解活動中的細節和注意事項。
D1：成都-四姑娘山-丹巴
行程亮點：512遺址、四姑娘山
早晨乘車從成都出發，車行上成灌高速，沿途領略川西風光，經都江堰後轉入都汶高速。經紫坪鋪水庫沿江而上，遠觀5.12地震壁畫，到映秀後參觀地震遺址。翻越巴朗山（▲4481米），領略巴朗山風光。沿山而下到達四姑娘山，參觀其中的雙橋溝。出來後乘車路過小金縣城，穿越小金河，路經中路藏寨然後到達丹巴，沿著大渡河邊往北出城到達今天的目的地甲居藏寨，體會藏寨風情，夜觀藏寨星空。並在此地住宿。
D2：丹巴-金川-色達
行程亮點：甲居藏寨、色達夜景
早晨起來看炊煙裊裊的甲居藏寨，早飯後沿金川河而上，途經丹巴美人谷，在金川縣城北經過金川河谷，後轉入317國道，過觀音橋時遠眺觀音寺，繼續沿317國道經翁達後經過藏獼猴觀景區，然後到達洛若鎮。
傍晚車行至山門後停在停車場附近，下車後需步行200多米到達佛學院停車場。自行坐交通車去五明佛學院，參觀金碧輝煌的佛學院，藍天白雲下氣勢宏偉的壇城(海拔4000米)。夜觀佛學院夜景，看震撼大片。如果安排在佛學院住宿，就不回縣城了。如果佛學院住宿沒有位置，需要看夜景後返回色達縣城住。
D3:色達五明佛學院-爐霍
行程亮點：五明佛學院、天葬臺
如果住在縣城，早晨起來出城後到一神秘草原看高原精靈土拔鼠，稍作逗留後前往五明佛學院看天葬。如果住在佛學院，早上早餐後，可以選擇佛學院攝影、聽經、轉經······也可以登上山頂欣賞、拍攝佛學院壯美的日出（自由活動）。
接下來去看天葬。從山門處前往天葬臺（海拔3900米），瞭解藏地天葬習俗，離開色達，前往爐霍。
D4:爐霍-八美-新都橋-雅江
行程亮點：八美、塔公草原、新都橋
早餐後出發，途中在八美遠觀雄偉崢嶸、千姿百態隨季節變色的卡瑪泥石林。午餐後驅車前往塔公草原，朝拜塔公寺。眺望潔白的雅拉雪山（▲5884米）與塔公寺草原牧區風光，遊覽為紀念班禪大師而修建的純金製作的紀念塔“木雅金塔”及大名鼎鼎的塔公寺。
被譽為“光與影的世界”“攝影家的天堂”新都橋位於川藏線318國道南北分叉路口，你看大自然鬼斧神工造就，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草；晚上住雅江。
D5:雅江-理塘-亞丁
行程亮點：天路十八彎、理塘、海子山
早餐後離開雅江，穿越剪子彎山隧道，翻越卡子拉山（▲4718米），俯瞰天路十八彎，經過世界高城——理塘縣（▲4000米），在理塘休息午餐後繼續前行，沿途便可以觀賞到毛埡大草原風光，特別是春夏季草原上百花齊放，美不勝收。經過兔兒山，翻過青藏高原最大的古冰川遺蹟——蒼涼、粗獷的海子山自然保護區，如果天氣晴好的話，在此透過一望無際的亂世灘，看到天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分的壯觀，只有秋天才能看到哦。經過白塔、紅草地、波瓦山（▲4513米），傍晚抵達亞丁入住。
D6:亞丁景區遊玩拍攝一天
行程亮點：洛絨牛場、拜神山、徒步牛奶海
備註：今天你們住日瓦，你們的行李就放車上，貴重物品請隨身攜帶。零食，乾糧，水，防寒、防曬用品，藥品，要帶上。
今天繼續前往亞丁景區，抵達扎灌崩，行經衝古寺，隊友可自費乘坐電瓶車或徒步前往洛絨牛場（《從你的全世界路過》取景地）。徒步上山，沿途可近距離觀賞三大神山——仙乃日（▲6032米）、夏諾多吉（▲5958米）、央邁勇（▲5958米），然後前往亞丁最漂亮的牛奶海（▲4500米）和五色海（▲4700米）。遊玩結束後，返回亞丁村，前往日瓦入住。
今日提醒：
1、今日出發時間較早，請大家一定要遵守時間。
2、景區門票+大巴車：270（必選），觀光車：80（可選），騎馬上頂：300，旺季要漲到500（可選，體力不好的建議騎馬上去，景區只有30匹馬，要騎馬，就得趕早）。
3、大家一定要記住最後一班大巴車的時間，千萬不可在景區過夜（亞丁徒步只是我們此行程之一，大家不要太玩命了）。
4、有教師證、學生證、軍人證、60歲以上的均可享受景區折。
D7:日瓦-稻城-巴塘-如美（進入西藏）
行程亮點：姊妹湖、毛埡大草原、金沙江
從香格里拉鎮出發，經過海子山(海拔4500米)、兔兒山(海拔4690米)，中午12點左右到達世界高城理塘(海拔4000米)，用過午餐過後，一邊柏油路，一邊欣賞著毛埡大草原的風光，一邊聆聽車內高原的音符，車子很快就到了海子山埡口(4680米)，拐個彎就能看見聞名遐邇的姐妹湖(這個是從天堂掉落的寶石)，到達四川邊界巴塘。經竹巴籠、過金沙江大橋，進入西藏界，穿過進藏的鬼門關海通溝。就到達芒康。芒康位於藏、川、滇三省的交界處。過金沙江大橋（川藏交界，可以拍照留念）後就正式進入西藏。翻越拉烏山（▲4368米），晚上到達如美入住。
D8:如美-左貢-邦達-八宿-然烏湖
行程亮點：東達山、邦達草原、72道拐
從如美出發，越過川藏險地—覺巴山（▲3911米），翻越川藏線上最高海拔東達山（▲5008米），也被稱為“生命禁區”，穿越壯闊的邦達草原，領略高原之上的一望無垠，讓你心曠神怡；爬上業拉山埡口（▲4658米），你就會看到著名的怒江99道拐——以其險峻和雄偉，不愧為中國公路的奇蹟。通過99道拐，怒江峽谷，怒江大橋，到達八宿，翻過安久拉山（▲4475米），途中原始森林與田園風光交相輝映，景色宜人。來到美麗的然烏湖邊，晚上住在然烏湖邊。
■溫馨提示：怒江大橋有武警駐守，注意不要拍照。
D9:然烏湖-米堆冰川-波密古鄉
行程亮點：然烏湖、米堆冰川
絕美然烏湖為帕隆藏布江的源頭，然烏湖地形地貌奇特，風光旖旎。駛入川藏公路最美的波密段。沿途林木蔥鬱，流水潺潺，雪山、湖泊、農田、村寨應接不暇。中途前往米堆冰川（2005年被國家地理雜誌評為中國最美的六大冰川之一）遊玩，晚上抵達被讚譽為“雪域江南”的波密古鄉，入住美麗的古鄉湖邊。
D10:古鄉-通麥-魯朗-林芝
行程亮點：通麥天險、魯朗林海、色季拉山
通過川藏線“第一險”通麥天險，進入以雲海和林海著稱的魯朗。享受川藏線上最著名的美食-魯朗石鍋雞。沿著山路盤旋而上，如果運氣好，在色季拉山埡口（▲4720米），可以觀賞到中國最美的雪山-南迦巴瓦峰。林芝素有“西藏小江南”之稱，路旁就是風景秀美的尼洋河。
D11:林芝-米林-朗縣-山南
行程亮點：尼洋河風光、拉姆拉措
早上吃過酒店的早餐，經米林機場前往拉姆拉措，拉姆拉措在藏語中的意思是“天女之魂湖”，湖面積雖然不大，但在藏傳佛教轉世制度
拉姆拉措中，它有著特殊地位，因爾備受信徒們敬仰，每次尋訪達賴喇嘛、班禪等大活佛的轉世靈童前，都要到此觀湖卜相。每年藏曆四至六月，許多善男信女前來這裡朝聖觀景。據說多人同觀，所見各異，據說可以從湖水的倒影中看到自己的未來。
D12:澤當-羊湖-拉薩
行程亮點：羊卓雍措、雅魯藏布江風光
吃完早飯後驅車到雍布拉康，雍布拉康是西藏曆史上第一座宮殿。據史書記載始建於公元前二世紀。松贊干布暑期由宮殿改作寺廟。文成公主初來西藏時每到夏季都會和松贊干布來這裡居住。至五世達賴時又在原碉樓式建築基礎上修了四角攢尖式金頂，並將其改為黃教寺院。往山南的著名景點桑耶寺，桑耶寺始建於公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建築按佛教的宇宙觀進行佈局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。之後前往西藏三大聖湖之一的羊湖，有天上聖湖之美譽的【羊卓雍湖】（門票40元/人），宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉遊覽時間在山口可騎犛牛留影,但自己一定要與牽犛牛的人講好價格。然後乘車沿雅魯藏布江，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，返回拉薩。
D13:拉薩自由安排遊玩
行程亮點：布達拉宮、大昭寺、八廓街
在拉薩的自由活動時間，大家一定要合理規劃好行程。建議：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、西藏博物館，這些您得去看看！八廊街您得去逛逛！犛牛酸奶、糌粑、酥油茶、甜茶、您得去嚐嚐！有興趣的朋友您去觀看一場《文成公主》大型歷史實景劇，感受何為山川為景、星空為幕！以上建議根據自己喜好合理安排，晚上朋友們可以一起吃藏餐！
■溫馨提示：川藏線段行程的隊友第12天行程結束。行程不包含拉薩市內景點，如果要遊玩市內景點，請自行安排1-2天時間遊玩。
注意事項
1.布達拉宮門票一般需要提前一天預約，憑身份證原件或者護照原件到布達拉宮西側管理處預約。第二天根據預約劵上的時間，準時到達布達拉宮，進入購票參觀。
2.布達拉宮雪城現在是免費參觀，不限時。在進入布達拉宮白宮之前，沒有限定旅遊參觀時間，但在白宮裡面的參觀時間限定為一個小時。
3.沒有進入白宮之前，可以拍照，但進入白宮之後，禁止拍照，請各位注意。
4.布達拉宮是莊重嚴肅的地方，不可以穿著隨便，不能穿短褲、裙子進去參觀。
5.在進入白宮宮殿參觀的時候，為了表示尊敬尊重，請摘下帽子、墨鏡等裝飾，請自覺遵守。
6.進入布宮參觀，禁止攜帶液體、打火機、香菸等易燃易爆物品進入。
7.布達拉宮裡有各種功德箱，遊客可以事先準備一些零錢，佈施積德。
D14:拉薩-羊八井-納木錯
行程亮點：納木錯日落、星空
早餐過後從拉薩再次踏上征程沿著304省道向著心心念唸的納木錯出發。有人說去納木措就不能不做的三件事：傍晚看日落、晚上看星空、早上看日出。因此俱樂部調整了今日的行程，安排大家住宿納木措。溫馨提示：納木措住宿條件有限（為了美景也是值得的），（▲4700米），需要有心裡準備。
D15:納木措-那曲-沱沱河
行程亮點：納木錯日出、唐古拉山
為了壯麗的日出，今日需早起。“馬年轉山、羊年轉湖、猴年轉森林”，每到藏曆羊年都有大批信徒來此轉湖，以求靈魂超越。一望無際的湛藍色湖水和無比清澈透明的藍天，令人無法分辨出哪裡是湖水，哪裡是藍天，遠遠望去似乎天連著水，水連著天，天藍水更藍。染紅的雲彩、初升的太陽，納木錯的日出給我們帶來美好的一天。看完日出之後，返到當雄回到青藏線，沿著念青唐古拉山脈和青藏鐵路前行。翻越唐古拉山口（▲5130米）、經過世界最高的兵站（唐古拉兵站）後，達到沱沱河。
D16:沱沱河-崑崙山-格爾木
行程亮點：可可西里、藏羚羊、青藏鐵路
早餐後穿越“生命的禁區”可可西里，可可西里是中國最大的無人區，也是最後一塊保留著原始狀態的自然之地，沿途可以看到藏羚羊、藏野驢等其他野生動物，過了“龍脈之祖”崑崙山口（▲4767米）後與青藏鐵路肩並肩進入格爾木
D17:格爾木-茶卡鹽湖-青海湖
行程亮點：茶卡鹽湖、青海湖日落
從格爾木出發後就開始進入柴達木盆地，沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌，荒涼的景色別有一番風味，然後途徑“中國的天空之鏡”茶卡鹽湖，潔淨的湖面讓腳下的倒影清晰而美麗。下午翻越橡皮山後到達“中國最大的內陸湖泊”青海湖後等待看日落。
D18:青海湖-西寧
行程亮點：青海湖日出
早上起早觀看青海湖日出，吃過早餐驅車環湖遊玩一個多小時，游完青海湖後，出發前往西寧。西寧，也是旅程的終點，在這裡我們就該依依不捨地揮別相處半個多月的隊友了，17天的旅程讓我們留下了太多的回憶，旅行路上的點點滴滴，讓我們終身難忘，但是我們終要說再見，其實不是再見，而是再相逢
溫馨提示：如隊友需要可免費搭乘車隊車輛回到成都
D18:拉卜楞寺-郎木寺-若蓋爾
D19：若蓋爾-都江堰-成都
全部行程到此結束
祝大家返程平安，有緣再見。
行程排期
六月
6月2日—6月13日（A段）—6月19日（B段）
6月9日—6月20日（A段）—6月26日（B段）
6月16日—6月27日（A段）—7月3日（B段）
6月23日—7月4日（A段）—7月10日（B段）
6月30日—7月11日（A段）—7月17日（B段）
七月
7月7日—7月18日（A段）—7月24日（B段）
7月14日—7月25日（A段）—7月31日（B段）
7月21日—8月1日（A段）—8月7日（B段）
7月28日—8月8日（A段）—8月14日（B段）
八月
8月4日—8月15日（A段）—8月21日（B段）
8月11日—8月22日（A段）—8月28日（B段）
8月18日—8月29日（A段）—9月4日（B段）
8月25日—9月5日（A段）—9月11日（B段）
九月
9月1日—9月12日（A段）—9月18日（B段）
9月8日—9月19日（A段）—9月25日（B段）
9月15日—9月26日（A段）—10月2日（B段）
9月22日—10月3日（A段）—10月9日（B段）
9月29日—10月10日（A段）—10月16日（B段）
十月
10月6日—10月17日（A段）—10月23日（B段）
10月13日—10月24日（A段）—10月30日（B段）
10月20日—10月31日（A段）—11月6日（B段）
10月27日—11月7日（A段）—11月13日（B段）
報名須知
1、報名要求活動的參加者為18-60週歲，具有完全民事行為能力，能對自己負責，無不適合戶外活動的疾病（如：心臟疾病、高血壓、哮喘、傳染病等）。未成年人必須在符合前兩項條件的監護人的帶領方可參加活動，並由監護人對其負責。
2、安全第一旅行中請大家嚴格按照師傅/領隊的安排進行活動，嚴禁個人冒險或英雄主義，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然災害）或危及遊客的生命財產安全的情況，車隊方面有權更改或取消活動內容。
3、環保先行我們倡導環保先行的旅行觀念，請妥善處理自己的旅行垃圾。
4、尊重風俗尊重旅行目的地的風俗民情，將對當地所產生的影響減小至最低。
5、行程變動旅行計劃可能會因活動天氣、參加人數、體能狀況、不可預測等因素而適當調整，請尊重師傅/領隊的安排。如因隊員未聽從師傅/領隊安排導致其他遊客及自身意外的，我們不承擔任何責任。
6、自由行程我們鼓勵更深度的探索旅行地，在參與我們行程的前後，可自由安排自己的行程。我們只在行程時間段內對您負責，自由行程請對自己的安全負責。
7、旅行藥品我們會在行程中適量準備最常用的藥品和氧氣，請務必注意自己的體質和過敏史。個人藥品自備。
8、高原氣候，瞬息萬變，早晚溫差大，河谷和埡口的溫差也是非常大的，大家請注意保暖防寒。
9、川藏線沿途經濟落後，條件有限，請大家做好心理準備，同時備好零食佐餐，以備不時之需。
藏區禁忌注意
1、遇到寺廟、嘛呢堆、佛塔等最好下馬，並必須從左往右繞行。
2、寺廟內忌諱吸菸、摸佛像、翻經書、敲鐘等。對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物更不得動手摸。對神聖之物不可用單指指點，只能五指併攏，手心向上點指。
3、不得跨越法器、火盆。
4、獻哈達是藏族最普遍也是最隆重的一種禮節。當好客的藏族主人向客人敬獻哈達時，客人應躬腰接受。
5、在步入藏民的帳篷、居室的時候，小心的跨過門檻，因為踩門檻是一個不禮貌的行為。
6、朋友之間互相打招呼或者是聊天時，手不能搭在對方的肩膀上，也不要在別人的後背做吐唾沫和拍手掌。
7、走在大山及懸崖峽谷時，即使覺得景緻壯觀或者欣喜，也不能大聲喧譁和叫喊。
8、切忌用手觸摸別人的頭頂。
9、不要在寺廟內和寺廟附近大聲喧譁，更不能打獵和殺生
10、不可在湖水裡洗手、洗臉、洗腳，也不能將髒東西投入湖中，更不可下湖游泳
【建議裝備】
1、身份證、銀行卡、現金、相機、手機、銀聯卡、充電器、充電寶、內存卡等
2、小揹包、抓絨衣、衝鋒衣、雨衣或傘、有沿帽、運動鞋、拖鞋、速幹襪、太陽鏡、洗漱用品、防曬霜、面膜、潤唇膏、溼紙巾、吹風機等
3、感冒藥、腸胃藥、葡萄糖粉、紅景天、頭痛粉、各類高能量零食安全:除了川藏南線本身部分路段不佳意外，還要防止路上可能會遇到的野生動物，請儘量小心駕駛。
4、服裝鞋帽
①服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+衝鋒衣+速乾衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10-11月著冬裝
②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易託鞋（在多人間或通鋪的歲月裡備用）；
③小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。
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