一、宮頸糜爛的前世今生
多數人一聽到“糜爛”之類的字眼，就會本能地緊張，覺得都糜爛了，那肯定很嚴重。
不過，這些都是過去的事兒了。在國際上，“宮頸糜爛”這個名稱已經被取消，2008年，我國婦科教材也取消了這個病名，代之以“宮頸柱狀上皮異位”。
因為醫學發現，宮頸糜爛並不是疾病，而是一種正常的生理現象。只不過由於宮頸管內的柱狀上皮外移，與宮頸管外表的復層鱗狀上皮相比，色澤更鮮紅，看似“糜爛”而得名。想象一下你噘嘴的樣子，有一部分紅色的粘膜會翻出來，所謂的宮頸糜爛差不多就是這個意思。
（1）<30歲，單純、表淺“糜爛”多為生理性變化，不必特殊處理。
（2）>30歲，或顆粒型“糜爛”、不對稱“糜爛”、有接觸性出血、宮頸硬度不同，應作宮頸病變三階梯篩查。如果沒有宮頸病變，也無明顯不適，建議定期複查。
三、中醫怎麼看“宮頸糜爛”？
中醫當然沒有“宮頸糜爛”這個名詞，但對於白帶增多、外陰瘙癢等炎症症狀，將其歸為帶下病範疇。而在中醫看來，一個女性，如果腎氣充盛、脾氣健運、任脈通調、帶脈健固，那就說明她的生理狀態非常平衡，也就很難出現上述症狀。因此，對於我們常人眼中的“宮頸糜爛”，中醫認為與以下兩個原因有關：
1、脾腎虧虛
症狀：帶下量多清稀，綿綿不斷，食少神疲，腰膝痠軟，面色無華，或大便稀溏。舌淡苔白或膩，脈濡緩。
病機：脾為先天之本，腎為後天之本，脾腎虧虛，就會脾虛氣弱、衛表不固，就會“正氣虛，邪氣盛”。此外，脾虛則帶脈不能約束，就會出現白帶增多等帶下病的症狀，腎虛則腰府不強，就會腰膝痠軟等。
方法：補益脾腎。
脾腎虧虛，如何艾灸？
一般建議艾灸以下穴位：
命門穴——具有溫煦、推動五臟六腑陽氣的作用，尤其脾胃，必須有命門之火的溫煦，才能發揮正常的運化功能；
中脘穴——健脾和胃，補中安神；
神闕穴——溫補脾腎，具有補益腎氣、促進脾胃運化的功效；
關元穴——調理氣血、補腎固精，調治諸虛百損及泌尿生殖系統各種病症；
足三里穴——補益脾胃、扶正培元、調和氣血；
太溪穴——補腎要穴。
注：每天可以挑2-3個穴位重點艾灸，以“得氣”或出現灸感等為標準，每隔幾天輪換艾灸其他穴位。
2、溼熱下注
症狀：帶下量多，色黃白或為膿性，或帶血絲。性交痛或性交後陰道出血。腰痠墜脹，腹脹下墜，或有小便頻數疼痛、陰癢，口苦咽乾。舌紅苔黃膩，脈弦滑。
病機：帶下病以溼邪為患，溼熱蘊積下焦，就會損傷任脈帶脈，致使氣血運行受阻，瘀血內生，溼瘀夾雜為患，就會帶下量多、外陰瘙癢、經行腹痛。
方法：清熱利溼。
溼熱下注，如何艾灸？
一般建議艾灸以下穴位：
神闕穴——屬土，艾灸是燥土祛溼的好辦法，因此神闕穴必灸；
脾經——脾主運化水溼，如果脾的功能足夠強大，就可以將溼邪輕鬆運化掉，因此要重灸脾經上的穴位，如陰陵泉穴、承山穴、豐隆穴、解溪穴、三陰交穴等。
注：如果有外陰瘙癢的症狀，建議加灸會陰穴或外陰部位，可以坐在一個有眼的小凳子上，下面放艾條點燃，使艾煙徐徐向上燻烤；同時建議加灸商丘穴，這是極為常用的“消炎穴”。
四、呵護宮頸，預防宮頸癌
既然所謂的“宮頸糜爛”就是自己嚇自己，那麼，是不是我們就可以因此而忽略宮頸健康呢？
當然不是！身為女人，呵護宮頸，極為重要！這樣做主要是為了預防宮頸癌，因為宮頸癌或者癌前病變，也常表現為“宮頸糜爛”——常見3種症狀：陰道分泌物增多、接觸性出血、陰道不規則出血，稍不注意，就會忽視。（但是，只有由HPV感染導致的“糜爛”才會發展成為宮頸癌。）
當前，中國宮頸癌發病率居世界第二。2003年，年僅40歲的女星梅豔芳就因宮頸癌去世，而早在2000年，梅豔芳的姐姐梅愛芳也同樣因宮頸癌去世，時年也只有41歲。
1、定期檢查
21歲以後的女性應該每年進行一次宮頸刮片檢查，必要時聯合做HPV檢查。如果連續3次HPV和宮頸刮片檢查都陰性，可以間隔時間延長到3年檢查一次。
2、接種疫苗
最近，宮頸癌疫苗特別火，唯一的不足在於接種有年齡限制——
接種最佳年齡為11-12歲，推薦接種年齡為9-26歲。研究提示：年齡較小時發生的免疫反應，可以產生更高的抗體滴度。因此，WHO建議引進HPV疫苗時，主要目標人群首先考慮青春期早期女孩，其次為青春期後期和年輕成年女性。目前，全球的主流觀點是：能獲得HPV疫苗保護的人群年齡是9-45歲。結語
中醫認為，婦科疾病其實都只是身體失調的症狀，治病要治本，洗劑栓劑雖能解決一時的問題，但病情還會反覆發作。人體非常智慧，自愈能力很強，我們只要藉助艾灸扶助正氣，讓體質得到平衡，解決“本”的問題，那些“標”就不會再找上門來。
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