最近也是有一條新聞很刺激我的神經，汪小菲在微博透露自己老婆，大S靠著毅力短短1個月瘦了10公斤，而我生完寶寶雖然胖了沒有10公斤，但也整整的5公斤！真的好想知道大s如何做到的
▲之前這套寬鬆穿搭，被人誤以為懷了第三胎的大s
後來在網上看到大S的瘦身食譜，再看看自己手裡的肉乾和桌子上的零食，大概知道我和明星之間的差距在哪兒了
按著大s這個減肥餐單吃，我估計得把盤子也啃掉……
只吃早午餐，減半吃早午餐，減半吃清湯寡淡的早午餐，管住嘴還要邁開腿，配合皮拉提斯和瑜伽、倫巴以及重訓
事實上，大S也算是易胖易腫的體質呢，去年3月產後復出的她明顯臃腫，臉也很圓潤，作為明星，胖起來的壓力也是蠻大的，難怪要對自己“下狠手”開啟減肥大業了
不止大s一位，貴圈女星們的為了減肥也同樣是拼了，跟著鏡頭來看看其他瘦成紙片的女星是如何做到的
楊冪
楊冪最近在接受採訪的時候被記者問到：“你最接受不了變老還是變胖？”
楊冪回答“可能變胖更接受不了。因為變老是每個人都控制不了的，變胖是自己對自己的不負責任！”
在另外一場採訪中， 當被問到三天不吃飯和三天不睡覺，你會選擇哪個
大冪冪果斷選擇不吃飯
所以楊冪能夠成為帶貨女王，瘦成漫畫腿，也不是沒有道理的啊！
舒淇
對胖恨之入骨的，除了楊冪，還有舒淇，舒淇在節目中說過：當藝人，胖就是犯罪！
眼淚都出來了，應該是深有體會吧
第52屆金馬獎的時候，舒女神為了能穿上這條裙子， 餓了整整三天，最後出來的效果也是非常好
這三天中都只吃早餐，喝咖啡吃雞蛋，第三天還跑去蒸桑拿，把全身水分再減一減，終於把自己塞進去這件禮服裡…
舒淇的減肥法則就是過5不食！過了下午5點就不會再吃任何東西，即使再餓也是！
減肥首先要管住口，女星為了減肥吃的各種清心寡慾的東西，簡直是喝水都怕胖！下面來看看她們的菜譜。
鄧紫棋
粗糧 蔬菜
粗腰粗腿的鄧紫棋一直被吐槽，但如今堅持瘦身真的大有變化，看看她的減肥食譜。
伊能靜
蔬菜 粗糧 深海魚
節食真的無意義，選對食物吃的健康還助瘦，看看伊能靜就知道了。
袁姍姍
全麥麵包 青菜 白粥
馬甲線女神，別光羨慕人家的好身材，為了維持好身材，還是要忌口的啊！
張天愛
南瓜粥，蔬菜沙拉
早期出道的張天愛還是小胖妹形象，但人家現在又瘦又美，控制飲食可是幫了大忙
何穗
午餐看似豐盛，實則清淡，粥，蔬菜沙拉
何仙姑真的是堪稱膚白貌美大長腿，但看看人家這私下的努力，真的是常人難以做到的。
劉雯
大表姐這飯量，還不如我一餐點心的量呢...
午餐：面加西紅柿炒雞蛋，小小的一碗
穎兒（減肥界的戰鬥機）
午飯只有塞牙縫的米飯。。。
當然上面是特例，這才是正常一點的午餐，西紅柿雞蛋麵
袁姍姍的午餐（憑藉馬甲線打了一個漂亮的翻身仗）
午餐 白粥，西蘭花
張馨予
青菜 雞蛋 牛肉
好身材真的是要靠後天努力的，女星為了瘦身也是要時刻注意飲食。
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