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世間有多少人會知你之心，解你之憂。愛便是愛，愛過不悔才好。曾經深愛過，彼此珍惜過，何必神傷念別離。
你想從過去的感情中走出來，只要下定決心就可以了，其實簡單。跟你講一個愛情的故事。從前，有一個姑娘愛上了一個窮小子。他們彼此相愛，正準備結婚，可姑娘家的父母嫌小夥子家窮，堅絕反對他們的婚事。於是，姑娘決定和小夥子私奔，逃到了小夥子家。
這個姑娘家的父母大發雷霆，派自己女兒女婿們找到了小夥子家，硬生生地拆散了一對活鴛鴦。那個姑娘成天以淚洗面，小夥子多次上門央求她的父母答應他們的婚事。
可姑娘的父母死活不同意，任姑娘怎麼鬧都不理會，還四處張羅為姑娘找了一個條件好的對象，直接把她嫁給一個自己不喜歡的人。
小夥子痛定思痛，發奮做生意，後來生意做得風生水起，也找了一個如意對象一起生活。除了他們要好的人知道他們的故事外，誰也不知道他們曾經有過如此一段刻骨銘心的初戀。
所以說，你愛過就不要去後悔，把你曾經的愛珍藏在你的記憶裡，去尋找屬於你自己真正的幸福，一切痛苦都會過去的……
菲兒
一段感情結束走出來很不容易，兩顆因愛融合在一起的心，被撕裂開來的心痛讓人窒息。有些人可能要幾年時間才能平復心緒，有些人可能會迅速用另外一段感情來填補，但是，沒有療愈的傷痕仍然壓在內心，觸景生情已然會觸碰其中的負面情緒。
情傷在心，知心/修心/用心
一段感情所受創傷在心靈，心傷還需心藥醫。自古以來流傳的修心之法，雖然可以療愈心靈創傷，但是古人的方法生澀難懂，未必可以應用於我們的生活。
很多人再一段感情中傷透了心，卻用心傷的疤痕化成盔甲保護自己，讓自己離心越來越遠，心結不除怨恨難消扭曲了自己的心，導致後面的感情仍然不順。心傷了麻醉和逃避，內心就會越來越沉重，最終積重難返身心疲憊。
其實，情傷在心，只需知心、修心和用心，不僅能療愈心中創傷，還能在痛苦中覺醒，激發內在潛能。走出心中黑暗，心生光明照亮前程，這一切只需要明師導引，明心見性修心用心在生活中，靈智親身經歷各種生活磨礪，把這些方法總結成一個系統，適合每一個情感受傷的心靈，通過一對一諮詢和系列課程，只要用心定能走出感情迷霧。
走出一段感情，先知自己的心
明心見性是高境界，也是修心的起點，不要望文生畏，關閉自我拯救的大門。
什麼是明心見性？
明心見性，即貪、嗔、痴、慢、疑.
人食五穀雜糧，又有七情六慾，誰也逃不離心中的貪嗔痴慢疑。心中五毒擾亂心性，才導致一切情感問題。
我們要明心見性，就要在日常生活中，時刻意識到自己起心動念，背後的貪嗔痴慢疑，隨時提醒並改變自己的心態，就能調整自己的狀態，這就是修心的過程。
在生活中覺察到自己心中的意念，就能有意識地去改變和調整，心就會越來越清亮乾淨，心無迷霧自然不會迷糊，這種改變之法就是最究竟的修心之法。融入到生活中，自然可以改變生活狀態，慢慢就能感受到自己的內心，同時也就學會了用心的方法。
心中有善惡，靜心定心性
明心見性可以清楚內心大敵，有了清晰地目標，時刻警醒看內心，然後要明白心性的特性，自有辦法修心性。
心上有三點，代表內心三種性，人性居中善變多疑，善惡居兩邊，天堂與地獄。解開心中奧秘，就能知道自己的心性的模型，後續推出課程詳解人心的基本模型。
心隨境轉，環境善惡變換動搖我們的心性，在善的環境引發的是心中善之念，在惡的環境引發的就是心中惡之念，善在天堂顯現人性光明面，惡在地獄顯現人性陰暗面，演繹的就是人生的喜怒哀樂悲歡離合。
修心之法，講的就是靜心入定穩心性，嚮往光明之心為國利民，心中信念經歷磨難考驗，磨礪出更堅定的信念，這種信念就是內心的定海神針。信念越堅定，就越不會被外部環境干擾，生活磨難種種考驗，就是淬鍊我們心中的信念。《西遊記》九九八十一難，就是在考驗唐僧師徒西方求取真經的信念，終究因信念堅定迸發人性光明，最終修成正果。
總結
走出一段感情，最究竟的方法還是先知心，傷在心不知心為何物，又如何真正走出來？
靈智在現代生活中親身經歷，通俗易懂形成系統課程，只要真心願意改變，自然可以學會知心、修心和用心，一切問題有自己的心生起，必然要回到自己的內心才能解決問題，這就是所謂“解鈴還須繫鈴人”，靈智能做的就是引導你學會並掌握這種方法。
“天下無難事，只怕有心人”只要你還有心，什麼都不成問題！
靈智情感問答
從一段感情裡走出來首先，你要從心裡接受或者試著接受，你已經失去他或她的事實。我知道很難，不過有句話說的好“時間是治癒傷口的良藥”，時間久了自己也就淡了。然而，對失去感情的人，時間也變的難熬，度日如年，那就要從下面開始改變了。
- 學會分心，就是轉移自己的注意力。找一件自己感興趣的事投入進去，看書，打遊戲，唱歌，旅遊等，總之就找你最感興趣的事去做，認真做，什麼都不想，就專注這件事。
- 不看她的微信，qq，照片，以及送給你的東西，總之一切能想到他或她的東西都統統不看。要麼毀掉要麼藏起來。不打聽對方的消息，不去你們常去的餐廳，不去你們常逛的地方等等，這是為了不讓你觸景生情，睹物思人。
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- 儘量不要獨處。找父母聊聊天，說說家常，和朋友聊聊天喝喝小酒，唱唱歌。這些都能很好的解決你獨處的時間可能產生的回憶。
總之，走出一段感情，別人再怎麼幫你都是外力，重點還是你，學會從心裡放下，你要相信天涯何處無芳草，你也要相信，你會遇到一個更好的。
執筆訴真情
謝謝邀請，我是啊好啊，這個問題我來回答！
感情是美好的，也是刻骨銘心的，想走出來不容易，但是也不是沒有辦法，下面我就教你幾個小訣竅小步驟，按照這個來，你會慢慢走出來的！
首先，你需要找一個地方大哭一場，哭的眼紅嗓子啞，哭的累了睡著💤最好！讓自己真正的傷心痛苦一天，千萬不要忍著，憋在心裡，那是對自己的傷害！允許自己任性的哭一次。
第二天，好好的洗個澡，穿上自己最喜歡的衣服，帶上自己最美的手鐲，項鍊，打扮一下，精神，漂亮，約一個最好的朋友，最好是能喝酒的死黨，找到以前和他她記憶深刻的地方，回憶一下你們一起的時光，看看，摸摸，聞聞，感受一下，讓自己難受，傷心，不要怕他們笑話，他們是不會笑話你的，然後找一個地方，最好是一個小飯店，放肆的吃，放肆的喝，最好喝吐了！然後一起去唱歌🎤，最好大吼大叫，發洩出來！發洩過後，你會發現，其實沒有那麼痛苦的！
下面，找出他（她）送給你的所有東西，一件都不留的放進去紙箱，不要丟掉，也不要寄給他，那樣會節外生枝，保存好，不要打開，等若干年後再打開！也許在未來的某一天，當你打開它的時候，你會發現當時那個純真無邪的自我，也是一段難忘的回憶！
千萬不要一個人出去，防止出事，參加一些集體活動，多聊天，多聚會，你會走出來的！去吃飯，聽音樂，看電影，一切照常，你會發現天並沒有塌下來！
不要一直活在悲痛的環境裡，不要總去想對方離開自己過得好不好。既然離開了，就努力去尋找真正適合自己的。無論誰對誰錯，無論誰是誰非，放開了自己就是放開了對方，對自己負責，對他（她）負責。
啊好啊
動了真感情，想要走出來，會使你心痛，失眠，憔悴，甚至暫時讓你失去生活意義的。
這是每個從感情傷痛中走出來的人一般都要經過的過程。
但是不要怕，時間是最好的良藥，你不要太過於執著，時間會沖淡一切，安撫一切的。
當然也需要你用運動，多見見其他朋友聊天，旅遊放鬆心情等多種方式的補助配合，這樣你很快會走出感情傷痛的。
（圖片來自網絡）
CKJU
很難！
即便你心裡十分透徹，覺得這段情沒有走下去的可能或必要，但始終放不下！
我個人認為一是客觀分析時理智的思維拿筆記一兩條下來，時時警醒，二是別總去想他的好，想想當初讓你放下的那些點。
還有就是投入到自己的某項興趣愛好中去，讓自己更充實一些。
若從一段感情中總是走不出來要麼是自我潛意識有自虐傾向，喜歡沉浸在那種愛而不得的悲慼中，對走出來本身就不夠努力。
再有一條比較有效，時間和新歡，若總走不出來要麼時間不夠長要麼新歡不夠好！
其實真正最好的我以為何必強求自己是否走出來呢？經歷過的曾經永遠存在！
將不可能發展的一段情感儘可能昇華為友誼，或者就是熟人吧，該想起就想起唄，儘量讓自己想起時能嘴角上翹，別沉淪然後繼續大步向前走，生活畢竟是現實的，除了感情還有責任，記住情感為舟必須用理智導航方可長久。
最後祝曾經的感情帶給你更多是積極正向的東西，才不枉了一段經歷一段情。
無涯
時間和新人，時間很慢會衝談一切的，新人會讓你很快投入到另一段感情當中，從來只有新人笑，哪能聽到舊人哭，想開了，就放下了，放下了就解脫了，解脫了就走出來了，你還得感謝對方放開了你的手，讓你能選擇更好的人和未來。
夢醉西樓145817102
如果一個人對一個人動了真情是難以從一段感情中走出來的，一開始你只卻得這個人還可以就交往一下吧，誰知接觸時間久了，就產生了一種很深的感情，你愛這個男人，並愛這個男人難捨難分，也打算跟他過一輩子，那人家可不是這樣想，他可能並不愛你，也許看上了比你更好的，果斷的跟你分了手，他沒有留念，心態是多麼的輕鬆，而你卻非常痛苦，徹夜難眠，苦苦的想念著這個人，心撕心裂肺的疼，你就是這樣痴情的人，無情的人是不會理會你的痛苦的，也許現在摟著新歡在溫柔之鄉呢，他好幸福啊，而你還苦苦追想著這個人，搞得你痛不欲生，真的蠢，化不來，難道天地下只有這個男人嗎?決不是，也有適合愛你的男人，你就不能吊死在這顆無情樹上，這顆樹只是你生命中的過客，你放棄了他，也有一片森林等你，在短時間你也許忘不了，但隨著時間的慢長，你也會把他忘得一乾二淨，今後你可能還會找到更好的人，只要你不倒下去，振奮精神，努力加油，你一定會幸褔的。
大海和雲
贊同樓上觀點，本來我也想這樣回答。
只有時間，才是一切的裁判，才是心靈創傷的良藥。
回頭一看，也許那個人並不那樣優秀那樣美，當年太誇張。
痴情也是有時間極限的吧？
不過，你應該讚美當年的你和Ta。
愛，是人類最崇高美好的情感。
如果真的太優秀太稀有，想想自己配嗎?
她是李清照，你是不是趙明誠？
或許你是趙匡胤，但依舊不般配。
他是楚霸王，你是不是虞姬？
或許你是楊玉環，但依舊不般配。
她是林徽因，你是不是梁思成?
或許你是徐志摩，那也得看緣分。
情感便止於情感吧。
物質世界永遠不願意與情感溝通，所以要想得開些。
那麼多名人愛著的、進入詩歌和時代的林徽因，竟早早地去世。
大悔憶智冰
如何一段感情裡走出來，筆者認為可從以下幾方面著手。
l、去旅遊，旅遊開闊視野與心胸，為讓心靈得到洗滌，去除陰鬱與憂愁。
2、採用多種發洩方式:大哭一場，唱歌，鍛鍊，喝酒，玩遊戲，與好友聊聊，與網友聊聊。
3、多讀書，把精力投入到工作中。去關注家人，朋友。
4、如果有緣，開始新一段感情。新的戀情也會使你忘掉前段感情的不快。
