人生的修行，無處不在，生活，是最好的修行。
修行的目的，是提升自我，讓自己變得越來越快樂從容。
甩掉那些讓你步履沉重的包袱，你會在修行的道路上，走的更快、走的更遠。
1.拋棄抱怨的包袱
人生起起落落，風風雨雨，誰都避免不了。抱怨的越多，內心的痛苦越多，抱怨的越少，樂觀就會越多。
當你的抱怨已經成為了一種習慣，你會失去內心的愉悅和美好。
你會發現：在這個世界上，越無能的人越抱怨，越抱怨的人越窮，越窮的人越是發牢騷，越發牢騷越喜歡找藉口，藉口越多越推卸責任，越推卸責任越無能。
抱怨是很可怕的負能量，讓人失去了生活的寧靜與美好。
作家三毛說，西班牙有一句諺語： “如果常常流淚，就不能看見星光。”
我很喜歡這句話，所以即使要哭，也要在擦乾眼淚後繼續勇敢前行，看的見美好，才會收穫美好。
人生在世，每個人都有不如意的時刻，與其不斷的抱怨，不如將這股力量用來完善自我、努力改變。
拋棄抱怨的包袱，你才會發現生活的樂趣，擴展生命的深度。
抱怨命運，不如改變命運。抱怨生活，不如改善生活。
2.拋棄別人眼光的包袱
世界上有兩種人。一種活著給別人看；一種人是給自己看。
很多人總是在意別人的言論，在意世俗的眼光，不敢做自己喜歡的事情，害怕淹沒在飛短流長之中。
在人生的旅途中，你是自己唯一的司機，千萬不要讓別人駕駛你的生命之車，你要穩穩地坐在司機的位置上，決定自己何時要啟動、要倒車、要轉彎、要加速.....
人生的旅途十分短暫，你應該珍惜自己所擁有的選擇和決策的權利，雖然可以參考別人的意見，但千萬不要隨波逐流。
過於活在別人的眼光裡，過於在乎別人的評判，你會失去自我，為自己設置別人贊同的框框架架，將自己圈死在牢籠裡。
為了世俗的眼光而選擇妥協委屈自己，放棄底線和原則，你必將失去自己一直珍視的東西。
丟掉別人的眼光、丟掉別人的評價，衝破世俗的條條框框，讓我們遵從內心，像莊子那樣，做一個真我。
3.拋棄猶豫和拖延的包袱
當你用著最糾結的力量去做某件事情時，一定不會有很好的結果。久而久之，也許你還會認為：自己就應該是這樣的，這就是現實。
而真正的現實是：是你的內在信念，創造了外面的事實。所以，如果想要改變，堅定一點，再勇敢一點。
羅曼·羅蘭說：“懶惰是很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的只是無聊，是倦怠，是消沉。”
4.拋棄自以為是的包袱
《荀子》中有一句話是“凡鬥者必自以為是，而以人為非也。”意思是：凡是同別人爭鬥的人，一定是認為自己有理，而別人是無理的。
我們常犯固執己見的毛病，有時候是認為自己對，有時候是面子問題。
自以為是的人，總是以自我為中心考慮問題，久而久之，傲慢、狂妄種種毛病必然隨之而來。
心理學上認為：自以為是，是常見的心理問題，它幾乎存在於每個人的人格特質中，只是強弱程度不同而已。
有些人隨時隨地都能表現出這種特性，而有些人則在受到外界刺激的時候才能表現出來，還有的人基本上表現不出這種特質，只在無意或潛意識當中存在著罷了。
自以為是的人，目空一切，唯我獨尊，總以為自己是最能的最正確的，往往把自己看成天才。
把別人都看得迂腐蠢笨，喜歡居高臨下地看待別人。
這種人的下場往往很悽慘，最終的結果總是和他們的願望初衷相違背。
從另一個角度說，傻子永遠不會知道自己是傻子，否則他就不會繼續傻下去；幼稚的人不知道自己幼稚，否則他就不會再幼稚；
要面子的人不知道自己有多要面子，否則早該收斂一下那點可憐的自以為是了。可見自以為是的人是多麼危險，而又難以被察覺。
拋棄自以為是的包袱吧，做一個更開放的人，懂得“忠恕之道”，懂得換位思考，用慈悲心和包容心去成就別人、理解別人。
修行，就是要修正我們的“身、言、行”，提升自我，讓自己變得越來越快樂從容。
甩掉那些讓你步履沉重的包袱，你會在修行的道路上，走的更快、走的更遠。共勉。
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