方紅霄，1970年出生於湖南省岳陽市，1990年參軍入伍，他歷任戰士、班長、排長、中隊長、大隊長、副參謀長、副支隊長等各種職位，是一個實打實從基層爬起來的人物。1998年7月的時候，他榮獲了武警部隊的首屆“中國武警十大忠誠衛士”榮譽稱號，也因為參演過《刀鋒》的影視劇，他還被人親切的稱為中國的“刀鋒戰士”。
他有一次的破獲歹徒，營救人質的行動可謂經典。當時雲南曲靖的一個小男孩被歹徒劫持了接近20個小時，在恐懼的氣氛種幾乎精疲力竭，方紅霄趕往現場後，經驗豐富的他與現場公安人員商討了方案後，決定速戰速決，以最快的動作和時間拿下這場“戰鬥”。
方案擬定之後，他們開始行動了，隨著方紅霄一聲令下，“砰”的一聲，歹徒劫持人質的房間被轟然砸開。然後方紅霄以迅雷不及掩耳之勢，先是利用強光手電干擾歹徒，再通過一系列乾淨利落的扳頭、鎖喉、頂腹、鉗臂等擒拿動作，一舉將歹徒制服，這前後也就10秒鐘。
方紅霄更突出的另外一個身份就是毒販的“剋星”。在雲南任職後，他的任務壓力陡然增大，因為雲南毗鄰東南亞，與金三角緊鄰，所以他等於處於了中國反毒戰線的最前沿。特別是昆明，形形色色的人兼而有之，如何能在昆明火車站各種行色匆匆，一晃而過的人群中找出罪犯？這需要特別的本領。一開始方紅霄不是沒有吃過癟，他因為判斷錯誤過而遭受過白眼，辱罵甚至嘲弄，但是他沒有退卻，他下定決心苦練本領，練就絕招。
為了練就絕招他是怎麼做的了？除了每天站在窗前長時間的觀察各色人等的神色表情，面部特徵，言談舉止而判斷這些人是什麼人之外，他還把各式毒品混合起來，對它們進行嗅味實驗，以分辨它們在各種情況下的不同特徵是如何的。他還因此在這些實驗中出現了噁心嘔吐的症狀，那段時間真是苦不堪言。但最後他確實做到了，在以後的日子中，他能憑嗅覺很快的就能辨別出對方手中的物品是否“有害”，對方人物是否“有害”。
方紅霄因為過人的本領，被評為了“中國武警十大忠誠衛士”，實至名歸。他還說過，在這一行業，面臨的誘惑很多，有的人用金錢和美色誘惑你，你怎麼辦？這需要有一顆堅定的心。據不完全統計，僅僅幾年時間，方紅霄在他的崗位上，就曾拒絕過多達幾百萬的誘惑。他和他的戰友們，用它們的世紀行動，證明了什麼是真正的“人民衛士”！
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