通遼市位於內蒙古自治區東部，是內蒙古自治區東部和東北地區西部最大的交通樞紐城市，被自治區政府定位為省域副中心城市。總面積59535平方公里，南北長約418公里，東西寬約370公里。東靠吉林省四平市，西接赤峰市、錫林郭勒盟，南依遼寧省瀋陽市、阜新市、鐵嶺市，北邊與興安盟以及吉林省白城市、松原市為鄰，是環渤海經濟圈和東北經濟區
通遼市地勢南部和北部高，中部低平，呈馬鞍形。地處森林和草原的過渡地帶，原始景觀為榆樹疏林草原，以草原植被為主，森林植被居其次。植被類型主要由乾旱草原類型及旱生草本植物構成。
通遼流域面積100平方公里以上的河流共47條，自然湖泊600多個，有大中小型水庫121座。水系以西遼河水系為主，分佈在其支流西拉木倫河、老哈河、教來河以及新開河，還有東遼河下游和遼河干流的一部分支流、大淩河和霍林河的一部分。由於連年乾旱，通遼境內遼河、新開河、教來河常年斷流，70多座中小型水庫乾涸，局部地下水位下降，水資源匱乏。
通遼鐵路發達，各個縣級地區全部通鐵路。六條鐵路（平齊、京通、通讓、大鄭、通霍、集通）貫穿全境。通遼火車站是瀋陽鐵路局直屬一等站，它扼守東北、華北鐵路交通的咽喉，有大鄭、京通、通讓、通霍、集通五條鐵路幹線在這裡交匯，是連接東北與華北、西北、西南的鐵路交通樞紐。通遼站已開通了前往北京、天津，杭州、瀋陽、長春、呼和浩特、包頭、哈爾濱、大連、濟南、南京、上海等地的客運列車。
通遼多半地方屬於牧區，民族以蒙古族和漢族居多。蒙古族人性格豪爽，喜大碗喝酒吃肉，每逢過年過節大碗酒、手把肉是少不了的，由於地理位置靠近東三省，日常飲食與東三省以及當地漢人類似。
特金罕山位於通遼市扎魯特旗境內。總面積137萬畝，它被環保專家譽為內蒙古東部的天然生態屏障。2000年被列為內蒙古自治區級自然保護區。
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