運動可以維持健康、調整體態，如果運動的時候也希望自己看起來美美的，那麼以下3個選擇運動服的原則一定要注意！
▍1.衣服選擇深色系
淺色系衣服如果流汗，汗水沾到衣服上的區域瞬間變深色，看起來真的很糗！尤其是淺灰色的運動服，大家可能會覺得比較不怕髒，但是女生穿淺灰色運動服一流汗，立刻衣服上就有一個運動內衣的印子，超丟臉！運動服還是以黑色、深色為佳，就算流汗也看不出來。
▍2.運動內衣可選鮮豔色
如果運動服是深色系，可以選擇鮮豔色的運動內衣搭配，那麼在袖口或頸部露出來的運動內衣就能有點綴配色的功用，不用擔心深色運動服看起來太沉重。女生運動絕對要穿適合運動強度的運動內衣，才能防止胸部因為運動的晃動而變形。
▍3.劇烈運動請穿壓力褲
如果做劇烈的運動，像是慢跑之類的，腿的肉如果不夠緊實，在運動的時候晃動真的很害羞！建議在做激烈運動的時候可以搭配壓力褲，不但能讓運動更舒適，也不怕肉晃來晃去看了礙眼啦！
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