長假過後的第一天上班、上學，往往是一件讓人鬱悶的事情。據西日本新聞8月15日報道，近幾年，暑假後半期已經成為了未成年人自殺的高峰期。
長期以來，日本國內在暑假結束後出現未成年人自殺潮的現象其實並不罕見，甚至有人將9月1日開學這一天戲稱為“自殺日”。而“開學自殺潮”這一現象被人們廣泛認知則是源於2015年內閣府發表一份“自殺對策白皮書”，白皮書中提到：從1972年至2013年，18歲以下的自殺者人數每年在9月1日前後達到峰值。
而東京自殺綜合對策推進中心又通過分析1972年至2015年44年間日本中小學生的自殺數據發現，在近十年間，自殺高峰期逐漸從9月上旬轉移至8月下旬。東京自殺綜合對策推進中心認為，這或許將會影響暑假時間的縮短。
日本中小學生自殺人數時間推移（1976-2015）圖片來源：西日本新聞
校園“等級制度”—未成年人走向自殺深淵的一把推手
日本內閣府表示，長時間的假期結束後重返校園，生活環境和生活節奏發生了很大變化，未成年人在這種變化中承受巨大的壓力，容易引起精神不穩定的情況。
據BBC中文網分析，這種壓力的來源還有一個極富“日本特色”的原因，即日本人一直以來所秉承的“集體主義”。學生不僅要遵守學校的規則，更要遵守學生“小團體”的規則。每個人都必須小心翼翼地恪守同學間的權力結構，以保證自己不成為“少數派”，而少數派則往往會成為欺凌的對象。如果你選擇不與欺凌者為伍，那麼你便會成為他們的下一個目標。
據此前日本政府發佈的報告顯示，有90%的日本學生都表示他們曾經受到他人或對他人實施過欺凌。在這種“集體主義”的大潮的影響下，學生更容易對上學產生壓力和恐懼心理。
圖片來源：http://www.riyu365.com/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=224&id=1576
“看不見”的父母們
事實上，對於長假後重新返校懷有牴觸情緒的學生並不少見，日本教育問題研究專家須永祐慈指出，對於那些走上自殺道路的學生來說，父母的忽視也是將他們推向自殺深淵的一個重要原因。
通常，人們認為自殺是比較極端的少數人的做法，很多父母也傾向於將原因歸結於自殺者個人的問題，認為這只是少數“意志軟弱”的人才有的行為，因此並未引起重視。
對此，須永祐慈建議，由於每個人在感受到精神壓力時所產生的反應和表現都有所不同，父母應當儘可能地去了解自己的孩子，主動去思考什麼樣性格特徵的孩子更容易走極端，當孩子採取什麼樣的行動和說話方式時需要提起注意。
對孩子心理健康的關注不應當“臨時抱佛腳”
東京自殺綜合對策推進中心表示，對孩子心理狀態關注不應當僅僅在新學期開始的階段，應當貫穿整個暑假過程中，以便儘早發現孩子的異常，採取措施。
目前，這一問題也正在逐漸引起社會的重視，暑假結束後對孩子們進行的支援活動不斷擴大。據西日本新聞報道，從2017年夏季開始，日本國內各地區的非營利組織等在9月1日前後展開了免費電話諮詢活動。長崎市也成立了相關支援團體，，為在9月1日當天不願到學校上學的孩子提供溝通的平臺，對他們進行心理疏導。（原標題：暑期臨近結束，日本出現“開學自殺潮”，你怎麼看？）
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