最近看了姜文的新電影《邪不壓正》，除了被姜文式的黑色幽默給逗樂了外，最讓我驚訝的還是彭于晏。
82年出身的他，看起來卻像90後，除了擁有帥氣的臉蛋，更有健碩的身材，完美的腹肌、胸肌讓女生們看完都會讚不絕口，而且運動能力強勁，動作利落，飛簷走壁，充滿爆發力。
對比前幾年看彭于晏跟舒淇拍的《剩者為王》，感覺他外形上沒有太大變化，依然那麼年輕，而且變得更加成熟有男人味。能控制自己體型的男人，自律性肯定很強。
他曾經說過，自己沒有才華，只能用命去拼，他不怕苦，就怕學不到東西。所以，一直以來，為了達到成功的目的，彭于晏對自己要求很高。
拍《翻滾吧阿信》時，為了演好角色，他花了八個月時間苦練單槓、吊環、鞍馬等體操，並且全部動作親自上身，不用替身。
拍《激戰》時，他苦練拳擊三個月，學會了綜合格鬥、巴西柔術和泰拳。
拍《我在墾丁天氣晴》時，他學會了衝浪；拍《海豚愛上貓》時他拿到了海豚訓練師資格證；拍《聽說》，他為了學會手語，總共練習了三個月，每天練到手抽筋。
拍《黃飛鴻之英雄有夢》時，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。
拍《破風》時，他堅持每天騎行六七個小時，騎遍香港各座山，考到了場地專業賽車手證。
拍《湄公河行動》時，他學會了泰語、緬甸語、射擊，還參加了泰國皇家御用保安的特訓。
彭于晏本身屬於易胖體質，為了保持身材，他每天都堅持吃水煮餐，不添加任何調料，而且十多年未曾吃飽過，更不曉得糖的味道。
外人感覺彭于晏簡直就是在開掛，但這也是因為自律性強，對自己要求高，做事專注，所以才突破曾經的難關，成為現在赤手可熱的明星。
強大的自律能力與意志力足以支撐一個男人去拼命努力，讓其走出困境，改變現狀。
優秀的人不一定自律性很強，也許是自帶天賦，但是自律性強的人肯定大部分都是特別優秀。
像有些男人過了30歲後，不願意運動，停不了嘴，還喜歡熬夜喝酒，結果身材發福走樣，身體條件越來越差，只會動著嘴皮說要減肥，體重一直沒減，只會打臉。
想成為優秀的男人，就應該多像彭于晏學習，學會自律，控制自己的體重、飲食與作息習慣；學會專注，認真於自己的工作領悟，爭取做到專業；學會拼命，為了實現成績而發奮努力；學會求知，保持自己不斷學習的態度。只有做到自律自強，才能成為更加優秀的男人。
自律的過程是煎熬的，但是自律的人生，最後都會更加美好，當你足夠好了，足夠優秀了，生活就會更加擁有幸福感了。
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