臨床上，艾灸適合調理寒溼、痰溼、氣滯血瘀等引起的各種常見病、慢性病，對於現代人常見的亞健康、小病小痛有顯著的效果。下面給大家介紹一本書，它分別從五臟養護、家庭常見病調理、對付寒溼虛、慢性病防治、美容養顏、不同人群灸療等方面，向讀者闡釋艾灸的效果，同時教讀者如何對症選穴，而且取穴方法簡單易學，是居家必備的健康枕邊書。點擊下方購買即可直接購買，下邊會繼續介紹一些艾灸知識。
艾灸是指點燃艾草，藉助火力刺激人體經絡穴位，祛除病邪的一種養生保健方法。古人有“七年之病，求三年之艾”“家有三年艾，郎中不用來”的說法，這些說法是強調經常做艾灸，能夠養生祛病，延年益壽。
有不少人覺得艾灸是件複雜的事情，不敢嘗試。翻開本書，就會覺得做艾灸其實再簡單不過。買根艾條，在隨身攜帶的“妙藥”——經絡和穴位上輕輕一灸，就能養生祛病，省時省力。本書分別從五臟養護、家庭常見病調理、對付寒溼虛、慢性病防治、美容養顏、不同人群灸療等方面展示艾灸的神奇，同時告訴大家如何對症選穴，是家庭必備的健康枕邊書。
有本書的悉心呵護，生活就會多一縷溫暖。艾灸可以趕走身體的不適，驅走影響好心情的“烏雲”，讓家人健康、輕鬆、有活力！以下為書中內容
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