9月18日下午，河北華夏幸福俱樂部召開媒體見面會，近來狀態出色的姜至鵬接受了記者的採訪。
下半賽季狀態好、提升很快，其中的原因是什麼？
姜至鵬：不管是從自己個人還是球隊方面，都是經歷了一個心態的調整、變化。剛來的時候，可能有壓力，然後自己有些想法，想為俱樂部做的更多，儘快體現出價值，回報球隊，當時在心態上沒有擺好，急於求成。
經過了大半年的比賽的磨練，包括調整，現在的心態平常心了，反而效果還不錯。加上換了教練之後，打法對於我來說，更適合我一點，能讓我在進攻方面施展自己的能力，敢於更多的插上助攻，相對來說比之前效果好。
現在體能方面感覺怎麼樣？
姜至鵬：體能一直很好，12分鐘之前是3400米，從小就是基礎打得比較好，在根寶基地，這個東西不是問題。加上平時，現在教練的訓練強度也是非常大的，幫助我們完成高強度的比賽節奏，訓練質量很高。他的準備活動，可能要趕上我在富力一堂中強度訓練課的量了。
新教練來了之後球隊適應很好，現在的四輪不敗，積分爬到了第六名，有沒有想法往前更進一步?
姜至鵬：現在說到心氣兒，確實比較高，然後在主場戰平了上港，又在客場可惜的被亞泰扳平，加上在客場勝了人和，他們是比較難踢的一個隊伍，他們在主場戰勝了國安和恆大，信心提升很大。所以說，會對後面剩下的比賽，有所幫助。
當然現在第六名的位置，先不要想太多，其實也跟後面的球隊距離不是太大，至於想法肯定想往前衝，但是難度不小。因為看了一下前面的分數差的比較多，如果前面球隊不發生大的閃失，還是有些難度。球員肯定想往更好的方向看，亞冠席位去爭取，肯定有這個想法的。
看訓練的時候，隊伍氛圍很好，尤其和外援還在開著玩笑。
姜至鵬：我們跟外援關係保持非常好，非茶融洽，訓練和生活平實也都和他們開玩笑，我們去逗他，因為剛贏球嘛，大家心情都很高興，所以去逗逗他，不僅是能讓外援融入氛圍，也讓他們更加的信任我們，能更好的有個溝通，能讓球員更快的放鬆，把心情放鬆下來，去更好的訓練，打好後面的比賽。
有沒有平常訓練的小故事可以分享？
姜至鵬：我們有時候在訓練的時候，喜歡穿外援的襠，他們也會不高興也會生氣，但是我們就會上去把他圍住，逗一逗他。球隊的氣氛，還是一如既往的都很融洽。
拉維奇復出的四場比賽，對於球隊有怎樣的提升?
姜至鵬：大哥對於球隊的影響，我覺得是不用我去說了，從外界所有人看來，都會有這樣的感受，大哥在場上比賽，心理都會很踏實。之前比賽，大哥不在，關鍵時刻感覺沒有人站出來，現在有什麼難處了，我們都會去找他，所以說的大哥的作用，是直接影響到球隊的。
對於拉維奇有沒有依賴性？
姜至鵬：我們更依賴大哥，大哥就像我們在平時隊裡叫他一樣，我們都叫他boss，他其實踢的很累，他想用自己的個人能力去打開局面，幫助到球隊，我覺得都是互相幫助的關係，我們也會確實看大哥比較累，希望能夠去幫大哥分擔一下。
馬斯切拉諾來了之後，對他的印象和他心態上的變化？
姜至鵬：我覺得小馬哥剛來球隊的情況，跟我賽季剛開始的情況是一樣的，他也會想，我是從巴薩來的，要體現出價值。但是我們平時訓練和生活也會溝通，靜下心來，比剛來的時候體現出的東西好得多，能力毋庸置疑，只是心態的調整。現在已經完全體現出他的價值了。
然後卡埃比，表現的很積極，然後能力肯定也是有，只不過是剛來，太急於去表現了。看到場上有些球的處理，他都想去倒鉤，打出漂亮射門，肯定要調整心態，能力是有的。
埃爾納內斯的狀態怎麼樣？
姜至鵬：老鐵的情況，真不知道怎麼回事兒。可能也是心態方面的問題，能力沒有問題，在尤文也踢過，能力也沒問題，我開玩笑地說，應該找個心理醫生給他按摩調整一下。
馬斯切拉諾世界盃回來，有沒有和你們分享故事？
姜至鵬：沒有，可能是最後出局不太高興吧，哈哈。我們也沒問過他，出局心情非常失落，我們也不想過多說這方面的事情。
現在更換了主場，俱樂部在調整，新的基地，適應程度如何？
姜至鵬：從硬件上來說沒有問題，不管是球隊的訓練條件住宿條件，飲食和出行條件，這些都沒有問題，說到適應問題，我覺得作為我來說，還是對於北京的城市，對於我來說氣候方面不適應。我在廣州很多年，廣州只有兩個季節，到這了之後就是四季變化特別明顯，鼻炎也在反覆的犯，我開玩笑說可能再過兩年可能就百毒不侵了。
廊坊的主場，對於我來說，這就是我的主場，我的適應性沒有問題，廊坊的主場不存在問題，草皮也較年初時候有好多了，都在越來越好。
上一場楊程撲點球，之前也都撲出過，他有小妙招，還是球隊會幫助他訓練？
姜至鵬：我給他打個電話問問他，哈哈！我不和他聊這些，但是程哥比賽中兢兢業業，不管出現什麼樣的情況，他都不會去亂，不會亂，我覺得就是對於在門將關鍵位置上，是一個關鍵的心裡素質，但是至於點球的技巧，我覺得還是年齡和經驗在這，看他的助跑，可能會看出來一些東西。
這一場撲出來的這球，我和他聊了一下，他說看過對手的錄像，看出來他愛罰哪一邊，具體的怎麼罰球，當時的反應。
新教練科爾曼，與之前教練的區別和感受。
姜至鵬：我經歷了很多教練，他算是最年輕的了吧。科爾曼給我最大的感覺就是，非常有激情和想法的教練，他之前也聊過，他來球隊時間比較短，是在間歇期接手，想給球隊做一些變化，但是不敢做太大，怕亂了手腳。
聯賽結束之後，冬歇期會做一些想法和變化，從這一點我覺得，他是一個很務實也很有想法的教練，而且也很有激情，這一點我覺得比較適合我們這支球隊。
對於華夏幸福目前的青訓狀況，有哪些看法和體會？
姜至鵬：直接找個島把他們關起來就完了，哈哈。我覺得還是教練的問題，還是教練訓練的方向和方式方法，再就是選材的眼光。徐指導（徐根寶）那時候不看重個人的身體素質是非常好的，他是需要那種能夠幫助到球隊，大家團結到一起，互相協作的那種，這也是一個要點。
再就是我聽說華夏幸福請的是日本的教練，近幾年中日韓三國的青訓發展來看，日本是發展最好的，感受很深的那次，是我們富力打亞冠去大阪鋼巴，在主場外的場地適應場地訓練，一幫小孩兒很小，但他們已經開始踢五號球了，9人制和7人制的比賽，踢的非常規範，二打一、倒三腳射門，我看得出來，這是我們達不到的程度。
這是值得我們去借鑑的，同時也需要像徐指導這樣的人，幾十年都窩在島上，能把自己沉澱下來，這是一個非常難得的。
對於進入國家隊想法？
姜至鵬：順其自然，水到渠成，強扭的瓜不甜，等你的能力達到主教練的要求的時候，自然而然就進去了。在訓練中做好自己，達到要求。
你的角球很有特點，防守球員很難處理，平時訓練會加練嗎？
姜至鵬：角球在申鑫和富力都罰過，現在訓練之後，會發個三五腳，我這個年紀，想要提高也挺難了，所以就是鞏固住。
平時多會和任航聊一聊，他的頭球在隊內比較拔尖的，會和他聊一些罰球落點的問題。
任航位置比較固定，你們原來是對手，現在是搭檔，有哪些心得？
姜至鵬：他那時候踢左後衛的時候我不是太喜歡他，我覺得一個右腳球員強打到左邊，不會太好（開玩笑的大笑）。但是看過他的視頻和錄像之後，就發現他的防守能力比較強，頭球能力也很突出，往返能力也很好，慢慢就覺得他是挺厲害的人。國家隊合作過，到這裡也在幫助我，我們已經很有默契了。
你更喜歡哪個位置？
姜至鵬：我更喜歡沒有防守壓力的，我個人來說不太喜歡防守，我之前喜歡踢邊鋒，後來改到了邊後衛。我之前重點在於進攻，但是斯托伊科維奇看出來我比較善於防守，所以這個改變也是很大很有意義的。
對於年輕球員的教導，有哪些方法？
姜至鵬：比賽中都能看出來，大家都在看比賽，
我有時會指揮左邊的高華澤，我平時和他說的最多的就是心態放平，放開踢。小高是非常有能力的球員，也非常的有自己的想法，也很虛心，善於學習，有這幾點我去和他溝通很方便，我們互相幫助。我一般插上的位置比較大，我上去了，他就在我的位置上協防。閱讀更多 肆客足球 的文章
