我們都知道床上有蟎蟲，每天躺在床上的我們，背上也會有一些蟎蟲，因為後背的毛孔多，常悶在衣服下，適合蟎蟲寄生。正常的背上有蟎蟲的人，沒有任何症狀，皮膚也沒有任何問題。但如果後背出現了一些現象，則要警惕了，很可能蟎蟲已經“佔據”了整個後背！
現象一：毛孔像黑點
由於蟎蟲寄生在毛孔內，數量增多，就會致使毛孔被撐得粗大，這就容易造成毛孔堵塞，毛孔看上去就像一個個小黑點，還經常能摳下小米粒一樣的東西。
現象二：後背常油膩
剛洗完澡後背清清爽爽的，但沒多久，用手摸後背就能摸到一手油，這很可能是蟎蟲的分泌物不斷破壞毛孔皮脂腺內環境，造成油脂分泌增多，後背才很容易油膩。
現象三：後背經常癢
有時候突然感覺後背很癢，讓人忍不住總是去撓，一般手腳上都沒有這種狀況，為什麼？這是因為蟎蟲鑽入毛孔深處，吸食破壞皮膚細胞，刺激皮膚感覺神經，此時就會出現瘙癢的情況。
現象四：發炎的痘痘
發炎痘痘是蟎蟲變多的典型現象之一，蟎蟲在某個區域的毛孔裡進進出出，它們的分泌物、油脂堵塞了毛孔，而且蟎蟲會帶大量的細菌進毛孔，從而刺激毛孔發炎，慢慢就會產生大片發炎的痘痘，而且蟎蟲不去，痘痘也會反反覆覆。
要知道，除了後背上，臉上也有蟎蟲，蟎蟲被稱為“隱形的皮膚殺手”，寄生臉上時很多人毫無察覺，等到它們繁衍成上萬只，皮膚越來越糟糕時，才後知後覺。所以，在蟎蟲搗毀皮膚之前發現它們的存在，對容顏非常重要。
上萬蟎蟲天天在臉上打洞，你的臉會有4種感覺
1、臉上的蟎蟲非常微小，它們在臉上爬行，在毛孔中打洞時，除了夜晚睡覺時偶爾有蟲子爬過的瘙癢感，一般都不會有什麼感覺。
2、毛孔粗到成小洞，蟎蟲在毛孔中打洞、繁殖、進出，會讓毛孔變大，看上去特別顯老。
3、皮膚容易油，鼻子、臉頰上的小顆粒很多，隨手一摸感覺油膩又粗糙，摳一摳都能摳下好幾顆白色的小米粒，說明蟎蟲整天在毛孔中製造油脂、垃圾、堵塞毛孔。
4、蟎蟲和它們身上的細菌到處進入毛孔，就會不斷有毛孔發炎，每天都長出新的痘痘、小粉刺，這也是蟎蟲遍佈臨近爆發的徵兆。
3個廣為流傳的除蟎招數，清空排淨蟎蟲
1、用薄荷葉洗澡
薄荷裡含有薄荷醇、薄荷腦，能消炎殺菌，減少肌膚的油膩，對細菌、蟎蟲有一定的抑制效果。每天用一把新鮮薄荷葉泡水後洗澡，堅持一段時間，後背蟎蟲帶來的傷害會減少。
2、勤洗床單
床單長期使用，我們分泌的油脂及汗液會讓上面容易滋生蟎蟲細菌，除了清洗身上的蟎蟲，也要清洗床單上的蟎蟲。每兩星期用高於60度的熱水燙洗床單，是清除床單上蟎蟲的正確方法。
3、藥用鼠尾草
鼠尾草品類多樣，其中，藥用鼠尾草的藥性豐富，能有效的殺菌消炎、減少多餘油脂、抑制蟎蟲活性，經常用鮮藥用鼠尾草來煮水洗臉，皮膚會慢慢的恢復健康。
生活中還有一些細節需要注意，剷除蟎蟲事半功倍：
1、多洗枕頭，用60℃以上熱水燙洗後暴曬3小時，每一兩個星期做一次；
2、少吃精製糖分高的食物，比如奶茶、飲料、蛋糕、餅乾等等，少吃對除蟎有利；
3、出汗之後要儘快把臉洗一洗，能避免出汗後蟎蟲異常活躍。
長痘痘了該怎麼辦？到底該用什麼樣的祛痘產品，痘痘為何難消除，怎樣才能讓痘痘消除呢？
有人心裡可能有疑問，我用了那麼多祛痘產品，為什麼沒有徹底解決痘痘問題呢？
俗話說——祛痘"小事不小，不難也難"，必須要科學治療，勿濫用激素 。
預備資料：洗面奶一支、精油、細鹽，本草祛痘膏
第一步：把洗面奶擠在手心裡，參加過量的細鹽和水一同揉搓出泡沫
第二步：把泡沫塗抹在臉上，悄悄的按摩四十秒左右就可以洗去
第三步：最初把精油平均的塗抹在臉上，可以掩蓋上一層水漾面膜，促進吸收
鹽具有很好的清潔皮膚、硬化角質的作用，可以進步皮膚的吸收才能。而精油則是祛痘的利器，進步祛痘效率
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