中國電影裡最美麗、最令人難忘的老師藝術形象，應該是1980年的《苗苗》，這部電影不僅在當年獲得了文化部優秀影片獎，還同年獲得印度第二屆國際兒童電影節最佳兒童影片獎，1981年，更是獲得第一屆中國電影金雞獎特別獎。
劇中，飾演主角女老師苗苗的演員名叫李羚，1958年12月30日出生於上海，現為國家一級演員，中國電影家協會理事。1979年，李羚在話劇《未來在召喚》中扮演小姑娘敏敏，表現出色，從而被電影《苗苗》劇組王君正導演選去當女主角，飾演一個心靈純潔的教師形象韓苗苗，從而贏得廣泛讚譽並嶄露頭角。
李羚《苗苗》劇照
李羚《苗苗》劇照
值得一提的是，李羚的丈夫李克己當時也參演了電影《苗苗》，飾演劇中韓苗苗的哥哥韓大明，劇中兩人是兄妹，演完電影后，則變成了生活中的夫妻。李克己當時是北京電影學院表演系教師，出生於1945年11月，比李羚整整大了13歲，但兩人的婚姻卻是非常完美幸福。
李羚祖籍河北，出生於上海，14歲隨父母到大連，1975年畢業於大連金重子弟學校，同年入金縣汽車配件廠當平臺工，1978年，李羚考入北京中央實驗話劇院。
1983年，李羚參加了劇情電影《陌生的朋友》拍攝，飾演一個失足女青年，全劇只有一句臺詞，但她的表演自然、生動，最終，該片獲得第33屆西柏林國際電影節特別獎。同年，李羚還主演了電影《十六號病房》。
李羚當年飾演的《陌生的朋友》形象登上了《大眾電影》1982年第11期封面。
1984年，李羚在劇情電影《黃山來的姑娘》中飾演一位渴望自食其力而進城當保姆的農村姑娘，嫻熟自如、質樸無華的表演使她一舉奪得第5屆中國電影金雞獎最佳女主角和第7屆小百花獎優秀故事片女主角。
電影雜誌內頁對《黃山來的姑娘》的介紹。
1990年，李羚與王馥荔、張曉敏等聯袂演出電視連續劇《宋慶齡和她的姐妹們》，該劇於1991年播出，李羚憑出色的演技塑造了一個近乎完美的宋慶齡形象，徹底征服了當時的觀眾。
當時，臺灣當局一度對宋慶齡女士“汙名化”，而李羚飾演的宋慶齡，讓臺灣社會看到了一個與他們所知道的完全不同的宋慶齡，從此改變了臺灣社會過去對宋慶齡的錯誤宣傳形象。
陳重光先生之子、臺灣大魯閣創辦人陳炳甫接受記者採訪時曾說，大陸演過宋慶齡的人很多，但在臺灣觀眾心目中，至今沒有一位能有李羚演得像，演得真，不僅“形似”，關鍵是她的“神似”。
李羚版宋慶齡成為公眾記憶中最難忘的宋慶齡形象，同時，該片於1991年獲第九屆大眾電視金鷹獎優秀連續劇獎，李羚因出演宋慶齡而獲得1991年第十一屆飛天獎最佳女主角獎。
1992年，李羚因主演家庭劇《上海一家人》獲得第10屆中國電視金鷹獎最佳女主角獎 。
李羚在劇中飾演的李若男深入人心，這部劇播出期間，她的髮型成為當時的潮流，“若男”的名字也成為媽媽們為女寶寶選用的潮名。“捲毛哥，黑皮哥，阿祥哥……”而這三個男人的角色形象，也讓很多人至今念念不忘，可以說，《上海一家人》成了很多人的美好回憶。
獲得金雞獎、百花獎的兩位演員李羚和吳玉芳的合影登上了《大眾電影》1985年第七期封面。
八十年代，李羚的照片和劇照經常登上各種影視雜誌封面封底。
八十年代，李羚的照片和劇照經常登上各種影視雜誌封面封底。
八十年代，李羚的照片和劇照經常登上各種影視雜誌封面封底。
八十年代，李羚的照片和劇照經常登上各種影視雜誌封面封底。
八十年代，李羚的照片和劇照經常登上各種影視雜誌封面封底。
九十年代，李羚漸漸淡出影壇，只出演過為數不多的幾部影視劇，其中有1995年的電視連續劇《家在三峽》 ，1997年的電視劇《至高榮譽》 ，1999年搭檔潘虹、蓋麗麗主演根據池莉小說《小姐你早》改變的電視劇《超越情感》。
李羚是個有思想的人，她曾說過，光靠臉蛋子漂亮，在藝術上不會長久，生活中也是這個道理。所以，她對於角色挑選有自己的標準，找她拍戲的很多，但她總是從藝術角度出發選擇角色，所以從不重複，片片出彩。
從藝近40年來，李羚始終堅持把“德行”的修養與“才藝”的學習結合起來，把“做人”與“演戲”結合起來，做人做“一個具有健康人格的人”，演戲做“一個具有良好藝德的演員。
2004年，李羚獲得“全國中青年德藝雙馨文藝工作者”稱號，這是建國以來中國文聯、中國人事部首屆頒發給文藝界的個人最高榮譽。
淡出熒屏後，李羚開始從政，她是第九、十屆全國政協委員，第十一、十二屆全國政協常委，第十三、十四、十五屆中國致公黨中央委員會常委，中國宋慶齡基金會理事。圖為2002年第9屆全國政協5次會議期間，李羚和鞏俐的合影。
擔任領導職務的李羚她特別關注公益事業，為貧困地區捐建了希望小學，還運用她成功塑造的宋慶齡藝術形象的影響，促進和臺灣方面的文化交流，為宣傳中國的多黨合作制度，促進祖國的和平統一，做出了許多貢獻。
2017年10月，十二屆全國政協常委、致公黨中央常委、著名錶演藝術家李羚和中國科學院院士武向平、致公黨雲南省委主委李嶸等一起赴雲南開展科普邊疆行活動。李羚心繫雲南邊疆地區教育和科普工作，2005年以來，多次爭取善款，在中緬邊境雲南德宏修建希望小學、購置教學用具和學習用品。圖為李羚和林成相共同為寧蒗一中致公科技館揭牌。
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