每當肚子餓得太過的時候，就會聽見它發出一兩陣咕嚕~的聲音，如果是在大庭廣眾之下被人聽到，讓人著實尷尬。古人還發明瞭一個專門形容這種狀態的成語叫飢腸轆轆，可是，明明肚子裡沒有東西了，它為什麼會突然來這麼一聲呢，難道身體在提醒自己該吃飯了？
首先，人為什麼會有肚子餓的感覺呢？這其實是神經中樞在發揮作用，身體會分泌一種叫做飢餓激素的東西，這種激素能激發人對於食物的渴望、興趣，在飽餐一頓之後它的分泌就會慢慢降低，對食物的慾望和要求也降低，等到胃消化得差不多的時候，它的濃度又會逐漸增加。那麼，肚子在餓時候，猝然叫一身也是激素的作用嗎？
倒不是這個原因，我們知道胃裡面一直是會存在定量的液體和氣體的，方便食物進入之後中和在一起消化，而進食之後，胃會一邊消化食物，一邊把經過自己“揉搓”殘渣往下排，等到4-6個小時之後，這些殘渣就差不多都被排空了，而這時，就又只剩下了液體和空氣，但是人的胃的蠕動是不會停止的啊，這些液體在胃壁收縮蠕動下，就像我們平時玩弄袋子裡面的水、氣一樣，在物理作用下，就會發出咕嚕嚕的聲音來。其實這個原理和我們平時大口喝水，食道出現咕嚕的聲音是一樣的。
人的胃雖然承載的內容物是有限的，一次進食要控制不讓它撐壞了，但是在定期之後，它排空完也還是會劇烈的收縮，這種情況，俗稱“餓壞了”，如果經常這樣，是真的很容易把胃“餓壞”掉的！
所以，該吃的時候一定要吃，要注意不要吃太多，以免消化不良等，而到了該進食的時候呢，也要按時吃飯，咕嚕咕嚕叫的聲音就是在提醒你，“它”快受不了啦！
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