在夏季大多的女孩子都非常的注意身材的呢，想要擁有纖細的大長腿，就要管住自己的嘴啊，可是有的人不喜歡吃飯卻喜歡吃零食的，其實零食的增肥效果也是不低於飯的呢，不吃飯就能控制體重？如果你吃了這幾款零食，依舊讓你胖的可愛
方便麵沒營養不說，吃了還會變胖，一包方便麵的熱量大約就有378大卡，比一碗白米飯的熱量還要高的多，以後少吃點吧。
奶茶的誘惑對於很多人而言是非常大的，你不知道一杯奶茶的熱量有多高，一杯加了糖的奶茶熱量可以高達400多大卡，脂肪含量也是非常的高。
芒果乾，果脯在製作過程中，會加很多糖和其他添加劑，本身熱量就不低，再加上這些添加劑，熱量就更高了。想不胖都難啊
乳酸菌飲料不是酸奶，也不是所謂的“0脂肪”奶，一瓶這個光含糖就有70g，如果喝上兩瓶就抵得上一頓晚飯的熱量了不吃飯就能控制體重？如果你吃了這幾款零食，依舊讓你胖的可愛
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