泡腳,最便宜放鬆的養生法

泡脚,最便宜放松的养生法

#天冷了,注意養生#

【泡腳,最便宜放鬆的養生法】

睡前,倒上一盆冒著蒸汽的熱水,舒適愜意地泡個腳,

那種從腳底直達全身的暖意,瞬間驅散了疲憊。

但是,看似簡單的泡腳也並非人人都懂。

什麼樣的水溫最適合泡腳?

怎麼樣泡腳養生效果最好?(via.生命時報)

睡前好好泡個腳吧。

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