我發現雞血打不動我了的主要原因在於：氣虛。
最近渾身軟綿綿，說話有氣無力的，中指上的月牙也不見了，歸根結底，是覺沒睡好！
為啥睡不好覺？因為我有一個沒斷奶的娃[笑而不語]
那麼問題來了。既然一直沒斷奶，說明一直沒睡好覺，那之前怎麼沒提氣虛雞血打不進去的事？
我只能再加一個原因：我老了。
接下來幾天，我會擇機艾灸足三里，看看能不能把年輕的感覺找回來。幾年前我也渾身乏力如一隻戰敗的鬥雞過，後來通過隔姜灸足三里，把足三里灸出了水泡，落下倆不小的疤，從那以後直到最近，我經歷了懷孕、生產、基本獨自帶娃，有一陣子每天只睡三四個小時，可是每天都生龍活虎，不知疲倦。
最近這種累累的感覺又回來了。是時候請回艾灸這位功臣了。
生完孩子偶爾也艾灸，不過都是溫和灸，用艾灸盒放大椎或者肚臍。隔姜灸或懸灸都沒時間沒機會弄。我是更喜歡隔姜灸或懸灸的，因為灸感強，效果好。
要是每個家庭都有艾灸的傳統，醫院肯定得關掉許多。
要是人人都學會艾灸，那世界就太美好了！
分享到:
閱讀更多 不為搗衣勤不睡 的文章
