上週兩條關於運動設施的新聞引人關注。
一是隨著南明湖國際休閒養生港工程奠基儀式的舉行，好溪天然游泳場也正式排上了建設時間表。工程預計今年10月開工，2020年完成建設。二是市區南明湖健身步道提升工程就要完工了，國慶與大家正式見面。
天然游泳場、健身步道的建設，將為市民健身提供方便，另一方面意義是，可以提醒人們抓緊從“烏龜式生活”中擺脫出來。
烏龜式生活是種一動不動的生活。一直來，許多人崇尚這樣的生活，認為生命在於靜止，烏龜不動活千年便是明證。但，人畢竟不是烏龜，動一動還是很有必要的。運動的意義顯而易見的是強壯身體。流水不腐戶樞不蠹，人類進化史也表明，動是強壯的基礎，不動就意味著退化。這毋庸贅言。真正需要重視的是，運動更可以強健人的精神。如今的許多孩子做事缺乏耐力，遇到困難容易洩氣，其實多少就與運動的缺少有關。運動本身就是一個需要耐力需要克服重重困難的過程，多動一動，這樣的意志力會得到磨鍊。這些天，娘炮話題引發熱議。娘炮的盛行是與觀念上的娘炮崇拜有關的。而擺脫觀念上的娘炮崇拜，不妨多作運動，通過運動，多多少少可以把思想上的陰柔甩掉一些，讓自己的思想陽剛起來。
我常想一個問題，就是烏龜式生活為什麼會成為許多人的標配？促使我想的是頸椎病。嚴重的頸椎病讓我這幾年生不如死:頭暈眼花耳聾心慌，最嚴重時甚至暈倒。這當然要怪自己平時的生活習慣極差，躺在床上看了幾年的電視，手機則成了寸步不離的伴侶。儘管如此，本來還是可以通過運動讓自己得到及時拯救的。遺憾的是，我總是懶得動。為什麼懶得動？因為當初我根本沒意識到，由此造成的後果會那麼嚴重。後悔的也包括兒子。剛開始讀初中的他，一到體育課就緊張，1000米跑步連及格都做不到，俯臥撐只會臥不會撐，想到中考佔40分的體育成績，就心急火燎。一身膘的兒子就怪起小學老師來，連下課時間也不讓跑動。幹嘛不讓跑動？因為學校活動場地狹小，校方認為，跑來跑去容易出危險。乾脆，同學們就學學烏龜吧！能不動就別動了。
看來，烏龜式生活的存在更多時候並不是因為設施的不完善，而是思想上對運動的輕視。思想上輕視，就會產生各種各樣的藉口，就會滋生懶意，當然就出現了一大批“烏龜”，能不動就不動了。
還是別學烏龜，都動起來吧！
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