仁狄
幽門螺旋桿菌對人來說是個壞細菌。它最喜歡住在胃裡,是很多胃腸疾病的幕後兇手,包括胃炎、消化性潰瘍、胃癌、低惡性淋巴瘤等。如果發現染上幽門螺旋桿菌,除了吃藥以外,在營養方面我們可以做什麼?
1、不要吃(喝)刺激胃的東西
很多情況下, 幽門螺旋桿菌感染者已經患上了胃炎或消化性潰瘍等病,如果吃(喝)刺激胃的東西比如喝酒、咖啡或含咖啡因的飲料,吃辛辣的食物,會增加胃酸的分泌,令胃黏膜的發炎情況更加惡化,傷口就更難復原。吃刺激的食物也有可能會改變腸道的蠕動,影響胃口。沒胃口就沒有足夠的營養,不利於傷口快速復原。 另外,酒與很多藥物都有相沖的副作用,會降低藥物的療效。
2、少吃多餐 儘量保證每天營養的攝入
少吃多餐可以幫助胃口不佳的人把每天需要的營養分成好幾小份來攝入,防止營養不良體重下降,也可以解決一次吃不多但是一會兒又餓了胃痛的情況。選擇食物雖然要聽自己腸胃的意見,但是也要儘可能做到營養均衡,肉類、魚類、蔬菜、水果的營養尤其重要,不要完全避開。
3、吃富含ω-3脂肪酸的食物
比如三文魚、金槍魚等深海魚(要徹底煮熟)或深海魚油, 亞麻籽和亞麻籽油,芥花籽油、核桃等。雖然還沒有很多研究證明ω-3脂肪酸對治療幽門螺旋桿菌感染有顯著作用,但是我們知道ω-3脂肪酸是增加免疫能力和對抗發炎的好幫手,對腸胃有炎症的患者加快恢復可能有幫助。
4、吃含有益生菌的食物
特別是含有乳酸菌和雙歧桿菌的食物,我們平常愛的乳酸菌飲料或酸奶就能找到這些益生菌。益生菌可以提高腸胃有益細菌的活動能力。有研究指出這些益生菌可以阻礙幽門螺旋桿菌黏著細胞的能力,從而減少幽門螺旋桿菌的數目。
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幽門螺旋桿菌,檢查報告上都是簡稱Hp,這種菌主要生存於胃部及十二指腸,對人體有一定危害。感染後容易引起胃黏膜輕微的慢性發炎或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌,一般會出現胃痛、胃脹、噁心嘔吐、食慾不振或者出現胃出血等症狀。
在日常生活中,可通過食療以調理幽門螺桿菌感染,可多食用以下食物:
1、大蒜。可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣,殺菌能力較強,堅持每日吃飯時生吃一個,抑菌效果明顯。食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞哨酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
2、捲心菜。其有抗生素作用,可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。每天喝四分之一個捲心菜榨的汁,可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛,並有助於兩種潰瘍的癒合。捲心菜還含有一種類似生胃胴的化學物質,可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障,從而與胃酸隔離,保護胃不受傷害。
3、蜂蜜。蜂蜜可以抑制幽門螺桿菌,蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌,所以應在餐後喝蜂蜜,以延長其在胃黏膜上停留的時間。
4、西蘭花。新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷,有助於抗擊幽門螺桿菌。
5、猴頭菇。其能增強胃黏膜屏障功能,對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處,這樣便可抑制幽門螺桿菌的滲透。
6、酸奶。酸奶中的磷脂類的物質,對胃粘膜有著保護的作用,能夠提高胃部的酸性,一直有害細菌分泌毒素。同時,酸度提高還能夠殺滅一些細菌,有助於有益菌的生存,促進胃腸道健康。
總之,胃病是三分治療,七分保養。當患有幽門螺桿菌感染時,主要還是得靠藥物,目前對於Hp的治療,已經相對比較成熟。被診斷為Hp感染,患者可採用三聯法:奧美拉唑膠囊加阿莫西林膠囊加甲硝唑片,按照說明書使用,定期複查即可。同時,要注意飲食,定時定量,營養豐富,食物軟爛易消化,忌過飽、生冷酸辣、油炸刺激的食物,更忌菸酒。
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幽門螺旋桿菌,檢查報告上都是簡稱Hp,這種菌主要生存於胃部及十二指腸,感染後的引起胃黏膜輕微的慢性發炎,甚或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。
不藥不藥博士認為,幽門螺旋桿菌患者主要應該從食療的角度考慮以下三方面問題:
通過食療,輔助清除Hp。
這裡只能說食療是起輔助作用,對於幽門螺旋桿菌的清除,主要還是得靠藥物。目前對於Hp的治療,已經相對比較成熟。若已被診斷為Hp感染,患者可採用三聯法:奧美拉唑膠囊+阿莫西林膠囊+甲硝唑片,按照說明書使用,定期複查即可。
推薦幾款輔助於Hp清除的食物:
Hp歸根到底是一種細菌,只是這種細菌藏在胃和十二指腸,食用有消炎作用的食物就能發揮一定的輔助治療作用。
大蒜,生吃,可以產生大蒜素,抑菌效果不錯。但是臨床上沒有數據證明大蒜對Hp的抑制效果。但是從理論上講,是有輔助作用的。洋蔥,也均有一定的殺菌效果。
此外,菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、香菇,都有一定的抑菌效果。Hp患者不妨進行嘗試。
通過食療預防胃炎胃潰瘍的發生。
胃炎胃潰瘍不但有疼痛,噯氣反酸,吃不下飯,而且能發展能胃癌。所以在Hp感染後進行食療調理就非常重要。
下面兩個食療方可用於預防和治療胃炎胃潰瘍:
栗子玉竹龍眼粥:栗子、玉竹、龍眼、粳米各適量。食用本方可以緩解疼痛,減輕灼燒感,養胃生津。
苦瓜蜂蜜汁:苦瓜、檸檬、蜂蜜各適量打成汁。本方適用於慢性胃炎,胃部灼痛的食療。
通過食療防止胃癌的發生。
Hp感染患者應經常食用含有花青素的食物,花青素不但有強大的抗氧化效果,它能夠保護人體免受自由基的損傷,減少癌症的發生概率。花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍,也是維生素C的20倍。藍莓、茄子、櫻桃、紫甘藍、紫薯、血橙、紫蘇等等都含有大量的花青素。當然生活中食用一些含維生素E和維生素C豐富的食物也是很好的。
提高自身免疫力的食物,比如蜂蜜、香菇、西藍花等食物也都非常棒!通過自身身體素質的提高,將癌變因素降到最低,同樣也是一種防止胃癌發生的好方式!
不藥不藥
現階段,隨著我國人民生活中醫療條件的大幅度改善,以及體檢的普及。大部分人都會在平時生活中查過一種叫做呼氣試驗的檢查,通過這種檢查可以明確你是否存在幽門螺旋桿菌。很多人可能還會通過其他途徑檢查是否存在幽門螺旋桿菌,比如說胃鏡下胃黏膜活檢。一旦發現自己存在幽門螺旋桿菌以後,大部分人心裡想的是:“我應該如何治療?”甚至還有一些人想通過食療的方式治療治療幽門螺旋桿菌。張大夫明確的告訴大家,幽門螺旋桿菌不能通過吃某些事物,或者喝某些茶就能根除的。誰這麼說,誰就是忽悠。那麼,幽門螺旋桿菌應該如何根除呢?
最靠譜的根除方案是四聯療法,通俗的說就是吃4種不同的藥物,其中包括質子泵抑制劑、抗生素和鉍劑,其中抗生素會使用2種。療程7-14天。大多數情況下可以根除。對於那些已經檢測出來幽門螺旋桿菌感染的人們,張大夫奉勸一句,即使去正規醫院消化內科就診,醫生會給你開我說的這個四聯療法,堅持吃7-17天,比食療方法靠譜多了。
張之瀛大夫
能殺死幽門螺桿菌3個方法——食療法
(1)西蘭花
西蘭花含有異硫氰酸酯,其嫩芽含有更多的異硫氰酸酯 。研究發現,異硫氰酸酯能抑制幽門螺桿菌生長,起到一定的輔助作用。
(2)火麻油蜂蜜湯有事
製法:火麻油+蜂蜜各一勺,溫水攪勻沖服即可,建議飯前一小時飲用,能抑制胃酸的分泌,尤其是對消化性潰瘍人群。
功效:蜂蜜有顯著的消炎作用,對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的療效。
火麻油中含有亞麻酸、亞油酸能夠殺死和抑制幽門螺旋桿菌,適當的攝入不飽和脂肪酸可以殺菌養胃,而且可以潤腸通便去口臭。
另外火麻油中含有的天然雙歧桿菌成分同樣對殺死幽門螺旋桿菌有很好的效果。火麻油與蜂蜜完美搭配可起到三重殺菌養胃的作用,而且還可以潤腸、促消化。
(3)紫皮大蒜
每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜,記得是生吃不是熟吃,可起到輔助殺菌作用,說實話吃生蒜口氣太重讓人忍無可忍。
要知道幽門螺旋桿菌主要在胃酸濃度高環境下繁殖。堅持做這些,我的幽門螺旋桿菌就完全治療好了,希望對你的家人和朋友胃病有幫助!
豬腳呢
我是一名醫生,以下內容為我手寫,不是複製而來,請認真看完,如果您覺得還行,請點個贊吧,這也是對我勞動的認可,有疑問可以留言給我!
幽門螺桿菌感染飲食注意事項有以下這些,包含不要傳染給家人的飲食習慣等,我都有說到
1、幽門螺桿菌感染往往有家庭聚集性,為根除徹底和避免再感染,治療時家庭中的其他人員最好也要同時服用衛樂舒對抗菌治療,並實施分餐制,以免再度感染。
2、注意飲食定時定量,營養豐富,食物軟爛易消化,少量多餐,細嚼慢嚥;忌過飽,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌菸燻、醃製食物。含亞硝胺的醃製食品等也具有致癌作用,一些煙燻醃製的食物不能吃,由於醃製的食物富含亞硝胺,有致癌效果,假如吃了醃製食物,再加上幽門螺桿菌的作用,就會增加癌變的幾率。
3、防止病從口入,不吃不潔食物。
4、養成良好的衛生習慣,飯前便後洗手。
5、提倡家庭內採用公筷制、分餐制,食具消毒,避免接觸感染。中國人的傳統就是一桌飯菜一家人一起吃,特別是有些家長還喜歡把食物嚼碎後餵給寶寶吃,這種習慣都會增加幽門螺桿菌傳播的機會,應堅決杜絕。
6、嘔吐物、糞便應及時清理,手和器具應消毒。
幽門螺桿菌傳染通常具有家庭集合性,也就是說很容易一家人都感染幽門螺桿菌,這也就是醫生建議全家服用衛樂舒益生菌的重要原因,一起醫治,一起康復。生活中飲食要分開。比如不要交叉使用碗筷同喝一鍋湯等。
用戶57900369548
幽門螺桿菌是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。它們寄生在胃黏膜組織中,67%~80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起的。有專家認為,幽門螺桿菌感染使胃癌的患病危險增加了2.7~12倍;假如沒有幽門螺桿菌感染,至少有35%~89%的胃癌不會發生。
丁香茶中的丁香酚對於幽門螺桿菌有一定的抑制作用。是不錯的一種食療方式:
丁香茶,一般主要指丁香茶葉,從名字就可得知茶葉主要用丁香的葉子製作而成。丁香茶葉可入藥,在東北地區被作為特色藥材。主要分佈在小興安嶺各山區,以長白山的品種最負盛名。丁香茶葉具有廣譜抗菌和抗病毒的作用,是一味極具開發潛力的中藥。
丁香茶葉可抑制幽門螺旋桿菌,可調理腸胃
丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”,這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等,可治療腸胃疾病,可緩解腹部氣脹,增加胃液分泌,增加消化能力。
胃腸相連,丁香茶在調理胃部的同時,給腸道也帶來大大的好處。丁香茶煎水服用,對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。
丁香茶在調理腸胃上具有特別的功效,因此在過節或者大型聚餐後喝上一杯,能減少噁心嘔吐,清除油膩,消除腹脹。好東西不要獨享,丁香茶還可以作為送禮佳品,給家人朋友送健康。
weiyi立
前天檢查出幽門螺旋桿菌,這是醫生開的方子,拿走,不謝!
藍翔技工學校招生辦主任
“十個潰瘍一個癌”!最容易導致胃癌的病是胃潰瘍。中國有腸胃病患者1.2億,消化道潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%,是當之無愧的胃病大國。瞭解過胃潰瘍的人都知道,它能導致胃穿孔、胃出血甚至休克死亡。在傳統的三聯、四聯療法中,抗生素把有益菌、有害菌統統殺死,也導致了腸胃內菌群失調。這也是腸胃潰瘍久治不愈的原因。所以分享一下生活中胃潰瘍的患者應該吃什麼,甚至通過食療來改善腸胃潰瘍,抑制幽門螺桿菌,希望對大家有幫助~~
1、胡蘿蔔
2、南瓜
《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。
3、丁香茶
也在網上購買長白山丁香茶。
用戶1390661677805
做為一個胃腸外科醫生,經常有患者問我,幽門螺旋桿菌陽性怎麼辦。
幽門螺旋桿菌陽性說明已經感染了幽門螺旋桿菌。
幽門螺旋桿菌在我國很常見
首先,幽門螺旋桿菌在我國是很常見的,不用害怕,我國感染率可高達50%。大部分患者沒有任何臨床表現。
幽門螺旋桿菌的危害
幽門螺桿菌感染與多種疾病相關。據報道,幽門螺旋桿菌感染的患者,幾乎100%患者會出現慢性活動性胃炎,有15%至20%的患者會出現消化性潰瘍,5%至10%出現消化不良,1%的患者會發生胃惡性腫瘤。
傳播途徑
幽門螺旋桿菌可通過糞口傳播,以及口口傳播。胃裡的幽門螺桿菌可以通過大便排出體外,同時幽門螺桿菌還可以通過胃食管反流進入口腔。所以接吻,共用餐具,一起吃飯,大人把飯嚼碎了喂小孩都可以引起傳播。
如果感染了幽門螺旋桿菌,均建議行根治的治療。目前,流行的治療方案為四連療法,療程為14天,一種質子泵抑制劑+鉍劑+兩種抗生素。
平時注意事項
1.注意飲食衛生,使用公筷,少吃路邊攤,少吃那些不衛生的食物,餐具要經常消毒。
2.少吃辛辣的食物,清淡飲食,少吃煙燻、燒、烤、油炸食物。
3. 多吃新鮮水果,蔬菜,不吃隔夜菜。
4.增強抵抗力,常運動,保持身心健康。