聚焦在線
如果夜間熄燈後，在窗外沒有人的前提下，你老是感覺窗外有人在偷看的話，
這說明你的身體在向你報警，你的身體已經虛弱到疑神疑鬼、魂不守舍的地步，必須馬上採取補救措施。
本人也有類似的經歷，現在說來給大家參考一下。那是30年以前的事了，那一年我剛剛初中畢業，就跟著同村的一位和我父親同輩的大叔去林場植樹造林。同在一個林地勞動的民工有十幾個人。
那是一片夾雜在原始森林裡面的，特地用人工燒出來的一塊山坡，四周圍全是黑森森的參天巨樹。民工的工棚就搭在原始森林的山窩小山澗旁邊。
經過一個月時間的沉重體力勞作後，大部分人都相當疲憊。其中有一個五十多歲的老漢更是走路踉踉蹌蹌，幾乎站立不穩。
一天晚上，包括我在內的大部分民工都還沒有休息，那位老漢早早地就上床休息了。不到五分鐘就發出雷鳴般的鼾聲。
過了一會兒，那位老漢嘴裡發出痛苦的“哼哼嘞嘞”的怪聲，眾人聽了不由得感到毛骨悚然。有的民工說叫醒他，有的說他太累了，讓他多睡一會。
帶工的工頭連忙竄入他的鋪位旁把他搖醒，那老漢醒來第一句話就說：
“啊嘞！壓死我了！”
原來他夢見一個大魔鬼壓在他的身上了。那個工頭說這種情況叫做“夢魘”，就是厲鬼找上門來了。如果不把他叫醒會出人命的。
那時候我年輕，根本不信這一套。當時因為工期很緊，又連著幹了整整兩個月。累得我站立不穩，神情恍惚。
一天傍晚收工時，由於我在後面的山坳裡沒聽到傳喚，所以沒有跟上隊伍。
當我獨自一人穿越那片陰森森的原始森林時，森林裡的光線黑得只能模糊地辨認出路的輪廓。
這時只是感覺背後有人跟隨，待得回身觀望，又是空空蕩蕩，什麼也沒有。年青的我並沒有經過如此陣仗，不由得也是覺得腳下發軟，心裡發毛。
這時，忽然間只覺得眼前一黑，看見有一個黑乎乎的人影從我頭頂飄過，而後鑽入了不遠的樹叢中。嚇得我兩眼發直，鬚髮倒豎。
回到工棚，我礙於臉面什麼也沒說。那天晚上入睡後，我終於知道了什麼是“魘鬼”，只覺得身上有一個披頭散髮的巨人死死地壓在我的身上。
我想伸出手來把它推翻，但是使盡全身力氣卻動彈不了。我又想大聲呼喊，可是喉嚨被他扠住喊不出來。後來還是工友叫醒了我。
後來想想，其實這一切都是幻覺，當你身心疲憊之時，這些魑魅魍魎、邪魔外道就來欺侮你了。於是我休息了幾天，再加強了營養，就沒有那些事情了。
所以說老是感覺窗外有人，疑神疑鬼、心神不定，這時你的身體絕對是相當虛弱了。這時你必須加強營養和加強休息，才能正氣存身、邪不外幹。
那麼怎樣才能補好身體呢，
有一句罵人的話大家都聽說過，叫做“你吃了熊心豹子膽了，連這事你都敢幹？”，還有一個成語叫做“色膽包天”，講的都是一個“膽”字。
假如你怕這怕那的，一點膽量都沒有，那肯定是“膽”衰弱了。
如何把“膽”補好呢？
又有一個成語叫做“肝膽相照”，說的就是肝和膽之間息息相關的唇齒關係。想要補膽，只要補肝就可以。
從中醫五行的角度來說，“肝”是屬“木”，五行相生“水生木”，“水”對應的內臟是“
腎”。所以膽小肯定連帶腎虛，只要按照補腎、補肝的方向去吃，就可以把你從膽小如鼠變為膽大包天。五行相生；木生火、火生土、土生土金、金生水、水生木。
甲膽和乙肝屬木，腎屬水。水可以生木，所以補腎可以促進肝和膽的健康。
補腎的東西很多，比如板栗、黑豆、黑木耳等等。黑色食物的補腎，綠色的食物補肝。另外“以髒補髒、以形補形”不失為一種簡便快速的辦法。
總的來說，夜間熄燈後，在窗外沒有人的情況下，你老是懷疑有人窺視。那就要加強營養了。
農夫看天下
靈魂深處有人家
老鷹畫院1
應該是心裡作用。如果真有人，假裝打個電話，相信一個情景，你東西落朋友家了，明天早上必須要用。讓他麻煩給送過來下。語氣中表達出兩點，一，對方是男性，二，帶一句你過來就那麼點路，真是明天要利用，就麻煩一下
天中快訊
生活壓力大，往往都是想別人關注一下自己
昌泰藝術茶館
心裡想的事情多，做賊心虛
物理數學教育達人
俗話說心有所想，夜有所夢，你這個是心理問題。
用戶58501376019
可能一個人呆久了，沒有依靠的感覺，試試有人陪伴的日子，有人在身邊就不會想那麼多😊祝你幸福😁
祝玉通
你是之前被綠了幾次啊？都有陰影了🤪🤪🤪
安莊大黃鴨plus
一者建議看心理醫生，二者自己就可以改變，更換遮光窗簾。
手機用戶莫高流雲
沒事 我經常也這樣。你陪她說一會說她就睡著了。
