臺灣美女達人

我天生就是有點小黑，小時候覺得自己挺好看的，不知道為什麼越長大越黑，直到後來有人叫我黑妹，我是徹底的惱火了。從此以後開啟了我的美白之路，一開始就是用美白偏方，反正百度上的美白偏方，我是基本上都用過了，記得最清晰的一次就是，用白芷磨粉加蜂蜜敷臉40分鐘，但是說實話，所有的偏方統統都沒有用，因為肌膚就吸收不了。後來工作以後開始用美白護膚品和麵膜，說實話用來用去還是美白麵膜效果最好，今天為了不讓大家和我一樣走彎路，就推薦10款我自己用過的真正好用有效的美白麵膜，是真的有效，我現在膚色比原來真的提亮了很多，整個人感覺和氣質明顯不同。

春門時尚

我是祛痘祛斑美白護膚達人王小九，目前自己開了兩家美容工作室，剛好我的工作也是讓更多女性皮膚變得更細膩，更白。

關於美白，網絡上瘋傳了許多美白小方法，什麼淘米水洗臉，堅持一年沒效果；白醋美白，皮膚角質層嚴重破壞；檸檬美白，面部紅腫老化；這些毫無科學依據的方法雖然省錢簡單，但不僅沒有效果，而且有的會適得其反。

讓我們瞭解一下後天變黑的成因：

膚色差異是由黑色素決定的，各種影響黑色素生成和代謝的狀況，都會影響我們的膚色。

而黑色素是由基底層的色素母細胞分泌的，當紫外線照射到皮膚上，肌膚就會開啟“自我防護”狀態，激活絡氨酸酶的活性，將色素母細胞分泌的絡氨酸酶氧化成多巴，並最終形成黑色素。因此常曬太陽的人，皮膚內的黑色素含量多，皮膚偏黑。

如果日曬短暫，黑色素會隨著角蛋白細胞進入皮膚表層，新陳代謝會將黑色素排出，再恢復本來的膚色。當新陳代謝減慢或不停的日曬之後，角質層變厚，黑色素無法排洩於體外，逐漸沉澱於真皮組織內，皮膚色素自然加深，甚至黑色素會聚集在一起形成色斑。

想要徹底美白不反彈就要做到：

1.抑制絡氨酸酶活性（抗氧化劑，如葡萄籽提取物，蘋果多酚等）有效的護膚品。

2.防曬工作一定要做好，外出一定切記防曬。皮膚不是你隨意曬一曬，再隨意貼片面膜就能變好的，是靠我們一點一滴保養防護的。
3.修復受損肌底細胞，如果你已經曬黑，那麼必須修復，導入膠原蛋白等護膚品。

4.多吃含VC的水果蔬菜。如番茄炒蛋，美白的食譜。

5.健身房裡多家運動，促進新陳代謝血液循環，可以少量的代謝黑色素，還能讓皮膚緊緻有光澤。

6.建議自己調配進口的珍珠粉海藻面膜。抑制黑色素非常有效果。

最後祝您越來越美！

小九素顏

這個辦法呢，我中學就開始研究了。混跡各大論壇，貼吧就為求得良方。

1.白醋美白法。據說白醋可以去角質，你想啊，臉上被厚厚的角質層覆蓋，肯定灰濛濛一片，怎麼可能亮白呢?所以，堅持每天用白醋兌水洗臉可以變白，角質層厚可以濃度高一點，薄就少一點。感覺角質層薄的很就不要用了。

2.喝檸檬水。檸檬水一定要晚上喝，檸檬感光，所以白天喝反而會變黑。晚上喝，被身體吸收就沒事了。

3.說喝水。多喝水是神器啊，皮膚黃大多數原因就是缺水，與其各種面膜往臉上敷還不如多補水。

4.出門帶把遮陽傘。紫外線對皮膚並不友好，大家都知道的吧！

cestgaga

所謂免費，應該指的是自己做，不花錢去美容院的意思吧，這裡提供幾種方法，希望能有幫助。

一是外用方法美白。 1.選擇美白護膚產品。當然這個可選性比較多，根據自己的膚質，選擇適合自己的。我用的，一個是法國雅漾美白保溼霜，一個是西班牙初榨橄欖油美白保溼乳及阿甘系列精華液。

2.自制七子白麵膜 材料有白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉，比例為1：1：1：1：1：1：1。做法如下：加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶)將其攪拌成糊狀，塗在臉上，20~30分鐘後洗去。 3.做好外出物理防護：特別是出去遊玩，手套，帽子，防曬衣，防曬霜等等，要切實保護好皮膚，防止紫外線侵害。

二是飲食美白。 可以多吃些玉米，因為玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的對皮膚的損害，另外白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、西紅柿、檸檬等維C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品。當然，也可以吃一些“濃縮精華”產品，比如，檸檬蜂蜜，VC泡騰片等等，需要注意的是，如果服用VC 片，最好是在晚上，因為VC是會氧化的，就像蘋果吃掉會變黃一樣，所以，補充VC時間方面才是最關鍵的。

1、美白的誤區：

1.美白只在夏季進行。有些美眉認為夏季太陽光強烈、紫外線輻射也較強烈，肌膚很容易被曬黑，因此，在夏季進行美白最合適。實際上，美白工作一年四季都需要進行。從春天開始，一年四季都要使用防曬霜，美白是要隨時進行。另外，要注意曬後要立即使用美白修復產品。 2.美白無底線。這個無底線是指有點美眉覺得自己的臉越白越好，實際上，我們的臉能白到什麼程度呢？可以對比自己腋下內側的皮膚，基本上那個那就是你能美白的程度。 3.短時間內就可以美白。如果有商家宣傳自己產品多少天之內就能讓肌膚美白到什麼程度，請慎重選擇該產品，因為美白不是一兩天或是一兩個月的事，它是需要長期堅持的工作。所以，不要因為盲目相信而造成無法挽回的後果。

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10分鐘去皺、美白，你信嗎？

前段時間我去參加一個會展，它算是一個混合展吧！有黑科技、有居家用品還有一些隨身用品。對於我這種不太會生活的人來說，還是喜歡黑科技類產品。在我去搗鼓i8玩遊戲的時候，有國外的一些小孩也同樣跟我來玩遊戲，完全被鄙視。玩的同一個遊戲，我玩著就想放棄，他盡然闖完一關又一關。好吧，他們才是祖國的花朵！

很多人都對一款叫“索妮蔻”的水療儀感興趣，他們在展臺前打的廣告是“免費體驗10分鐘去皺！”人家那些國際大牌都不敢這樣打廣告，誰給你們的勇氣敢在這種地方許這樣的承諾。有人試你們就等著打臉吧。

你要相信，只要是免費的東西，還是很多人願意去嘗試的，心裡總是有一個念頭，萬一我試過之後就真的有用呢，反正又是免費。

我始終還是持著一顆懷疑的態度，但是我又想在觀眾的視角看看熱鬧。第一位體驗者，大概40歲左右吧。皺紋倒是沒什麼，但是她的皮膚泛黃，毛孔粗大這些問題比較顯著。那位導購員吧，皮膚很好，但是看得出來比體驗者的年齡大，從皮膚看不出來，我是從她的脖子看出來的。明顯這位體驗者不是目標受眾，但是那位導購員說，可以體驗一下，我可以讓你皮膚至少白2個度而且解決毛孔粗大。的確，她試了，導購員介紹她用的溶液以及步驟：這是我們的修復原液，倒入25ml在我們的水療儀裡面，來我給你噴拭。煙霧就在體驗者臉上繚繞，就這樣全臉進行噴唯一下巴沒有，10分鐘左右吧。

下一位顧客是要去看電影的，但是還有段時間，他就過來看看。這是他說的。男性，大概50歲左右，眼角皺紋很明顯。這是一位目標受眾，這個是歲月留下的痕跡，我認為這個肯定是有困難的。我認為歲月留下的東西，想顛覆似乎不可能。就像化石、石油這類東西。我們只能索取而不能創造也不能去改變。看好戲的我似乎看到導購員在打臉了。開始體驗，同樣的原液，倒入索妮蔻水療儀，在眼角噴拭，10分鐘左右，皺紋沒有完全的消失，但是又很大的弱化。這個結果我似乎挺超出我的預算的，可能本身我的預算都不準，那位體驗者對這個結果挺滿意的。

10分鐘去皺、美白，在以前我是不會相信的，總感覺她在騙我去消費，但是我看過她們的測試之後以及查找她們官網後，原液都是純天然的萃取，自然護膚，我還有什麼值得懷疑的呢？至少我是相信了。

護膚秘寶之

想要美白，首先就是要注意防曬，如果不擦防曬霜，那麼一定要穿防曬衣，打著遮陽傘，但是貌似現在沒有免費的美白這一說，不管是美白的化妝品。還是一些美白的食材，都是需要做一定的投資的。所以免費的美白還是有一定的難度的。一些食材美白就多了。比如牛奶就是美白的最好食材，可以當成面膜敷在臉上，也可以洗臉的時候放一點。黃瓜不僅補水功效好，而且也有一定的美白效果。其實西紅柿也有一定的美白效果，不過要因人而異，有的面部肌膚敏感的，建議不要用，這些食材都是可以美白的，

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