行程簡介：
第1天:全國各地—昆明集合
第2天:昆明--建水古城--元陽老虎嘴日落
第3天:多依樹日出—愛春梯田—壩達梯田
第4天:元陽--箐口梯田日出—撫仙湖景區
第5天:撫仙湖--筆架山日出--東川紅土地
第6天:打馬坎—七彩坡--錦繡園—元謀土林
第7天:物茂土林日出--昆明市
行程亮點：
中國花城—昆明
雲南保存最好的古城之一建水古城
舌尖上的中國—建水大坂井
中國最震憾的梯田景觀—哈尼族梯田
哈尼族梯田最美夕陽—老虎嘴日落
元陽梯田最美日出—多依樹日出
中國蓄水量最大的湖泊—撫仙湖
大地的調色板—東川紅土地
世界地質奇觀、攝影天堂—元謀土林
電話、微信號：18030611858—阿華
電話、微信號：18383353555—阿星
詳細行程：
第一天：全國各地昆明集合
全國各地隊員自行到達昆明市集合，（集合指定地點提前一天通知）。如果抵達時間比較早，可自行到【海埂大壩】附近逛逛，【雲南民族村】景區和【西山國家風景區】都在這一帶，從民族村都可以坐索道上去到【西山風景區】，到風景區龍門可以遠眺整個環繞著滇池的大半個昆明，風光極致！也可以去【翠湖公園】看看紅嘴鷗（11月中下旬），附近的【陸軍講武堂】尚可一覽；如想品嚐當地最特色的汽鍋雞或過橋米線當選【南屏步行街】；還有【民族博物館】【昆明世博園】也都是不錯的選擇。
第二天：昆明—建水古城—元陽老虎嘴日落
今天要早起，先前往【建水古城】，約11點左右到達【雙龍橋】中國十大古橋之一，駐足片刻感受歷史的滄桑。《舌尖上的中國》曾盛讚【建水豆腐】獨特的口感和味道，這源自於當地井水的清涼與甘甜。隨後，我們先去喝喝【大板井】的甘甜井水，並嚐嚐建水豆腐。中午便在此處盡情品嚐建水特色美食：汽鍋雞、燒豆腐、燕窩酥、涼粉、烤鴨等等，聞者垂涎三尺...
下午14點左右，啟程前往元陽，沿途盡是琳琅滿目的熱帶水果攤，還有正在收割的芭蕉林，可適當休息，品嚐下熱帶水果；然後一路向南，來到世界文化景觀遺產【元陽梯田】老虎嘴觀景臺拍攝觀賞落，這裡是元陽梯田中面積最大、氣勢最磅礴的地方，尤以晚霞最美。天氣晴朗時梯田會呈現出兩匹奔騰駿馬與藏龍臥虎的圖案。如能遇上多雲漸晴、睛漸多雲，或雨後初晴，就可以領略到元陽梯田風雲變幻、氣吞山河的盛景。隨著太陽下山，老虎嘴梯田變幻著色彩，光影交加，不由得讓人感嘆天地的神奇。晚上住景區酒店。
第三天：元陽多依樹日出—愛春村和全福莊梯田—壩達梯田日落
今天是非常充實的一天，早上6點起床，統一前往元陽日出最佳地欣賞多倚樹梯田日出。這裡是元陽最易出大片的地方，彩霞、雲海、梯田、村莊、晨霧，一切都顯得詩意和雄渾。多依樹拍完日出後，大家前往愛春村，在絢麗陽光的照射下會魔幻般地呈現出一片晶瑩的寶石藍色，大家可以進入梯田當中實地感受梯田不由得你會讚歎勞動人民的偉大,。12點左右回到酒店，午餐並休息下。下午15點左右集合，全福莊梯田拍攝、觀賞，16點左右到達壩達梯田景區。壩達梯田氣勢磅礴、面積廣闊、立體感強！從海拔800米的麻慄村河起，依山而上3700多級梯田，棉不斷廷伸至海拔2000多米的高山。近萬畝的梯田在夕陽的映射下會發出金光燦爛、銀光閃閃的光影效果。日落西山後返回酒店，住元陽景區標間。
第四天：元陽—箐口梯田日出—撫仙湖景區
早上起來，拍攝遊覽【箐口梯田日出】，然後參觀【箐口民俗村】在哈尼村寨，感受哈尼人的古樸與熱情；繼續深入，拍攝哈尼蘑菇房、寨神林、水渠、分水木刻、水碾房、水磨房、水碓房等生產生活設施以及哈尼族的民族服飾、梨、耙、鋤頭和織布機等生產生活用具。
隨後前往【撫仙湖】入住後自由活動，可結伴拍攝順光湖面，亦或尋找日出的機位。撫仙湖煙波浩淼，清瑩透徹，水質極佳，空氣清新。湖邊榕樹沙灘玩耍，散步；也可以坐遊船（費用自理30元左右）。運氣好的話也可以觀賞到晚霞。
第五天：撫仙湖—筆架山日出—東川紅土地（樂譜凹、落霞溝、瓦房樑子日落）
早起到撫仙湖看日出，登上【筆架山】遠眺整個湖景，等待日出，感受不同於日落的完美盛景。之後09點30分左右乘車出發前往東川紅土地，初步欣賞壯觀的【東川紅土地】。
東川紅土地以其特有的紅色土壤作為基調，農民兄弟用他們獨特的手法，將這裡變成了一幅幅巨大的抽象畫，非常壯觀。有人形容這裡是“大地的調色板”，一點都不為過。驅車從盤山公路上去，一路走，一路拍，尋找自己喜歡的色塊與構圖。乘車至紅土地參觀攝影勝地，紅土地如一塊巨大的調色板，置身其間，氣勢分外壯觀。拍攝線條流暢的【樂譜凹】，下午4點前往【落霞溝】，落霞溝拍攝最佳時間為下午4-5點；紅土地上映出朵朵白雲，忽明忽暗，順光高點紅土地會呈現出豔麗的光影。然後在【瓦房樑子】拍攝模特老大爺和日落，餘輝散盡我們返回住處入住休息。
第六天：打馬坎日出—七彩坡—錦繡園—元謀土林日落
早晨出發前往紅土地【打馬坎】觀賞日出，之後到達【七彩坡】【紅土大觀錦繡園】進行拍攝。預計10點拍完後，用完早點，我們上車集合前往元謀土林，行車約5小時後，約下午16點00左右到達元謀土林拍攝【浪巴鋪土林】又名【新華土林】。這裡的元謀土林景觀神奇壯麗、鬼斧神工，堪稱國內土林奇觀之首被譽為最佳的天然攝影基地。徒步進入這片原始、粗獷、荒蕪而又景觀獨具的土林局部特寫拍攝（如果不想徒步，可自費20元乘坐景區區間車）。午後光線的變化帶給土林更豔麗的色彩和更富有層次的形態。日落時分到達停車場附近的觀景臺拍攝土林壯麗的日落全景。結束拍攝後入住土林景區附近的民宿客棧標間。
第七天：物茂土林日出--昆明市
早起，前往【物茂土林】景區觀看日出。如果說新華土林有偉岸、雄厚的陽剛之美，那麼物茂土林阿娜多姿的陰柔之美，物茂土林地處凹地。日出時柔和光線下的土林形態，有的土柱如錐似劍，直指藍天；有的像威嚴武士，整裝待發；有的如亭亭少女，凝視遠方。千奇百怪的土柱造型、深遠寧靜的幽谷地縫、高懸半空的洞穴天門、原始粗獷的沙溝荒漠、怪模怪樣的五彩奇石和種類繁多的遠古植物化石，組成了景區內豐富的景觀。
約11點左右，返程回昆明，一路我們暢談心得感受，相約下次同遊。約15:30點左右我們回到昆明。帶著美好回憶回家，結束愉快的深度遊之旅。
行程亮點：
【建水古城】—最早建於南詔時期，明洪武二十年（1387年）歷經12個世紀的建設，至今保存有50多座古建築，被譽為“古建築博物館”和“民居博物館”是雲南歷史悠久的歷史文化名城。
比北京天安門早建28年的東門城門-朝陽樓
建水古城古樸的街道
古老的大板井
舌尖上的中國—建水豆腐
【雙龍橋】位於建水城西3公里的瀘江與塌衝河上，因兩河蜿蜒如龍，故而得名雙龍橋，又因有十七個孔，俗稱“十七孔橋”。
這是一座三閣十七孔大石拱橋，長148米，寬3-8米，是雲南省著名古蹟之一，被認為是雲南省規模最大、藝術價值最高的一座多孔連拱橋，
【元陽梯田】中國最大最美的梯田，濃郁的哈尼族和彝族風情。每年11-4月梯田放水，攝影的最佳季節。這時候是天光雲影，天氣溫和，最適合攝影。
老虎嘴夕陽
多依樹日出
壩達梯田
全福莊梯
箐口梯田
愛村梯田
蘑菇房
【撫仙湖】是中國最大的深水型淡水湖泊，珠江源頭第一大湖，屬南盤江水系撫仙湖的水質極佳，是中國水質最好的湖泊之一。
撫仙湖因湖水清澈、晶瑩剔透、能見度高，被古人稱為“琉璃萬頃”。是中國最大的深水型淡水湖泊，也是珠江源頭第一大湖。
在日出東方，日落西方之時，攜愛人之手漫步於湖邊的沙灘之上。看飄以湖面的碧水輕舟，看那紅霞映滿天的美景，看那漫天飛舞的海鷗，盡情享受那充滿濃情密語的浪漫時光！
【東川紅土地】由於地處溫暖溼潤的環境，土壤裡的鐵質經過氧化慢慢沉積下來，逐漸形成了炫目的色彩。
東川紅土地指的是位於昆明市東川區西南40多公里的新田鄉、有一名叫花石頭村的地方，這裡方圓近百里的區域是雲南紅土高原上最集中、最典型、最具特色的紅土地。
東川紅土地—落霞溝
東川紅土地—打馬坎
東川紅土地——七彩坡
東川紅土地——錦繡園
【元謀土林】是一種土狀堆積物塑造的、成群的柱狀地形，因遠望如林而得名。土林一般出現在盆地或谷地內，反映了古地理變遷和地貌發育過程，元謀土林是中國乃至世界上一大奇妙的自然奇觀。
充滿神奇魅力的元謀土林吸引了眾多的攝影家、地質學家、知名導演前來參觀取景，元謀也成為了影視、攝影的天堂。在這裡拍攝的電影有《無極》、《千里走單騎》等。
元謀物茂土林
元謀浪巴鋪土林
【溫馨提示】
1. 此行程為攝影行程，有時候為了大家拍到好的照片要早起晚睡，千萬不要錯過如此美景；
2. 行程中所達地方早晚拍攝日出日落時早晚溫差比較大，溫度一般在15-30度左右，衣物適度增減；
3. 行程中用餐可能不準點，請大家自行攜帶少許乾糧備用；
4. 帶好常用藥品（感冒、腸胃、高血壓藥）
5. 行程中住宿有的地方不設一次性洗漱用具，請大家自帶洗漱用品。
【推薦裝備】
1. 厚外套，太陽鏡，旅遊鞋、徒步鞋；
2. 傻瓜機、單反、三角架等自己有的攝影器材（專業一點的鏡頭則廣角、中長焦、大光圈的都需要）；
3. 感冒藥、腸胃藥、創可貼、風油精等；
4. 防曬霜+保溼潤膚水+護手霜+護唇（MM必備）；
5. 身份證、各種數碼產品充電器；
6. 備一些乾糧、水果和零食；
7. 洗漱用品，換洗衣物，吹風機；
8. 光源：頭燈和手電（早晚拍照必備）；
特別提示：
1. 尊重文化差異
在不同的地方，人們的生活方式千差萬別，這正是我們熱愛旅行的原因。在和當地人打交道的過程中，請敞開心扉去接受並適應它們，而不是為了自己的方便和舒適去改變它們。以時間為例：有些地方的人們時間觀念不是很強，他們對時間的態度是——順其自然。急躁不能解決任何問題，你應當保持冷靜、樂觀和友好。耐心、禮貌和微笑是打開很多扇門的鑰匙。
2. 環境責任
環境汙染和垃圾處理是一個世界性難題。在一些地方，垃圾處理和廢棄物回收再利用的系統並不完善，這使當地面臨的環境問題更加嚴重。我們建議你在購物時用自己攜帶的環保袋裝東西，儘量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通時，不要以為把垃圾扔到垃圾桶裡就萬事大吉，也許下一秒，它們就被從窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起來，到達下一個城鎮或旅店後再處理掉。 許多旅行者已習慣攜帶一隻垃圾袋專門用來收集自己 沿途的垃圾，這是非常好的做法。需要注意的是在處理這些垃圾時，不要簡單地把它們扔到火裡燒掉。你應該把垃圾帶到下一個城鎮再處理掉。
請儘量減少瓶裝水的消費。天涯戶外的旅行中大部分情況下都保證飲用水的補給，你只需要帶上自己的水壺就可以。 我們同樣需要關愛自然環境。徒步旅行中，永遠記住不要把水源處當成你的廁所，儘量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗髮水。
有些地區缺乏環境意識的教育，因此當地人並不知道他們亂扔垃圾的行為會破壞環境。作為負責任的旅行者，我們的目標是用行動來傳播環境意識。如果你身體力行地投入，你會發現你的行為會對當地居民產生潛移默化的影響，這對環境保護的作用是極其深遠的。
更多雲南旅遊攻略請關注微信號：zdmm1858，或點擊右下角“瞭解更多”
閱讀更多 行者阿華 的文章
