擊劍運動被歸屬為技能主導類格鬥對抗性項群，這類技能主導型的比賽項目，往往比較重視技戰術的訓練，忽視體能的訓練。但是體能是擊劍運動中最基礎的元素，是運動員競技能力的重要組成部分，是保證擊劍運動員戰術正常發揮的基礎。
體能與技能、心理、、智能、戰術是密不可分的關係，若在平常訓練中過於忽視體能訓練，有可能會造成運動員在比賽中出現體力不支，過早疲勞，動作變形，注意力減弱的現象，從而直接影響比賽結果。
隨著擊劍運動的發展、比賽的激烈和技戰術的不斷完善，教練和運動員才逐漸意識到了體能在比賽中的重要性。在擊劍運動中，體能能較高的保持的話，還可以延長運動員的運動壽命。
綜上，如果想要當一個高水平的擊劍運動員，切勿忽視體能訓練。
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