今日三九，典典在這裡提醒大家要注意保暖，謹防感冒！
俗話說冬練三九，典典為大家整理了12則關於鍛鍊的養生名言，與君共勉！
1、鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生鏽。——朱德
2、治身不靜則身危，養生之道在於動。——曾國藩
3、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。——吳普
4、動靜節宜，所以養生也；飲食衣服，所以養形也。——程顥、程頤
5、不見閒人精力長，但見勞人筋骨實。——徐榮
6、動也，形氣亦動；不動，積滯氣鬱。——華陀
7、善養身者使之能逸而能勞。——蘇軾
8、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德
9、善養生者慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。——蘇軾
10、習閒成懶，習懶成病。——顏之推
11、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培
12、體欲常勞，食慾常少。——梁章矩
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