抑鬱症:給自己愛上自己的一次機會

“這年頭,誰還沒有個怪癖。”這句話是小張經常對我說的,小張愛喝酒,尤其吃餃子的時候,只要有餃子,必然就有酒。但是我從心裡喜歡這個小夥子,喜歡他身上的灑脫勁。下班後,我經常約他吃飯,這一次還是吃餃子,但是沒有酒。今天小張似乎有點不同,表情裡的悲傷像是發生了很嚴重事情,我看著小張,關心問了句:“兄弟,咋了,跟哥說說。”

小張直接給我看了他的手機,上面刊登著“濟南滅門案:丈夫殺害妻子兒女,跳樓自殺。”看了這篇文章,我也非常難受,但是小張似乎比我更深。我小心的問小張:“你是不是想到了什麼。”小張突然哭了起來,哭聲中小張對我說:“其實我也得過抑鬱症,而且很重。”我看著他,心裡一時不知道說什麼,這麼健康快樂的人怎麼會抑鬱呢?

小張看著我,像只受傷的小狗,他對我說:“李哥,其實我得這病有年頭了,我是家裡的獨生子,從小父母工作忙,就經常留我一個人在家裡,他們怕我出門出危險,經常上班前把門反鎖了,我一個人在家裡看電視,慢慢的我適應了,後來我明明好好學習了,但是成績卻越來越差,父母以為是電視害的,就把電視賣掉了,依然把我反鎖在屋子裡,那種感覺像是被剝奪了生活一般,後來我也適應了,父母說什麼,我就聽什麼,慢慢的進入了工作,父母說工作就應該是辛苦的,你應該吃苦,後來我在第一家公司很努力很吃苦,累到嘔吐,但是我真的不喜歡那份工作,直到後來辭職後很長時間沒有調整過來,工作落了空,在家裡呆了半年,那段時間似乎天都是灰的,父母看我時間長了,總會說我這個不好,那個不好,慢慢的我也接受了,但是我變得孤僻、沉默,幾乎足不出戶。

抑鬱症:給自己愛上自己的一次機會

在家裡那段時間,我總是不斷在房間來回走動,像神經病人一樣,不斷來回走著,直到後來,表弟來陪我,表弟是學心理學的,慢慢看出來我身體上的變化,就每天陪著我跑步,陪我看喜劇電影,陪我聊一些輕鬆的話題,慢慢我也開始表達自己了,那段時間我也找到了工作,遇到了現在的你們,也是後來,表弟才告訴我,我得了中度抑鬱症,這不是矯情,但是很致命,如果不是表弟,或許我也可能一直消沉下去,表弟經常給我推介一些好書,我記得書中有這樣一段話:’陽光從來只照在敞亮的地方,打開心,讓陽光透進來,世界也就敞亮了’。我愛現在灑脫的自己,慶幸有你們陪伴,也慶幸生活給我的這一場大病。’’

抑鬱症:給自己愛上自己的一次機會

我聽著小張的話,心中一時感慨,回頭看,其實我們都或多或少與抑鬱症擦肩而過,小張是,可能我過去也是,但是生活要繼續,畢竟那些沒看過的風景,沒嘗過的美食,還有那些讓你驚鴻一別的人才是未知生活最好的憧憬。走下去,才能看得到。


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