前幾天收到一位讀者的私信，她問我：婚姻已經過到讓人窒息的地步了，她真的非常糾結到底還要不要繼續？
信中，她闡述了自己的種種無奈，說自己無論怎麼取悅丈夫都取悅不好，經常是三天兩頭吵架，吵完又不得不低頭向他認錯、討好，希望他別不回這個家。
看著這一字一句，我深深的感覺這個女人愛得十分卑微。
我不知道她到底有沒有意識到：丈夫對家庭不聞不問的背後，內心深處藏著不可告人的秘密。
感情裡，女人好像永遠要比男人“遲鈍”，許多旁人眼裡顯而易見的事情，女人自己卻不願意承認。
其實，但凡一個男人有以下幾種徵兆，那就必定是精神出軌無疑了。
一、手機不離身，設置密碼不給你看
林欣最近很苦惱，老公下班後一到家就開始玩手機，有時候半夜也在玩。她忍不住問他要手機看，卻被他果斷拒絕，理由是：每個人都要有私人空間。
你可能也遇到過這種情況，丈夫不准你看他的手機，顯得非常謹慎，一旦偷看他就會大發雷霆，說你不尊重他的隱私，冷戰，然後把手機設置密碼。
可是以前的老公明明不是這樣啊。這一連串的動作讓你覺得無比委屈。
很難想象，如果一個男人深更半夜還在與異性聊騷，手機裡全是約炮軟件，女人要怎樣說服自己去相信這個男人是可靠的？
二、他變得非常忙，經常往外跑
王穎老公最近特別忙，三天兩頭不在家，問他去哪兒？跟誰？幹嘛？他也不說清楚，敷衍說：應酬，你別管。
究竟什麼應酬要應酬到晚上十一二點？王穎在心裡這樣想。有時還會整晚不回家，他到底去幹什麼去了？
答案顯而易見，王穎的老公是出去尋求快樂了。他嫌家裡無趣，就到外面去尋找刺激。“應酬”只是一個幌子，不然他不可能叫她別問、別管。
一個男人心裡若還在乎一個女人，去哪、跟誰、做什麼，都會主動告訴她，根本不需要她過問，更不需要她追問。倘若追問了，他還不願意說，只能說明他有事瞞著你。
這件事是什麼，我想再笨的女人都猜得到。
三、脾氣變差，跟你不再親密
陳曉靜發現，男友近期動不動就會朝她發火，說話的語氣也變得不耐煩。
一開始，她認為自己是不是哪裡做錯了，惹得他不高興了，可後來發現，他就是沒事找茬，壓根不想跟她好好說話。
他會莫名其妙變煩躁，還會莫名其妙喜歡一個人待著。
關心一下他，他的回覆也是冷淡、不耐煩的。
主動約他，他會找事情推脫。
陳曉靜問我：為什麼跟他在一起的時候，我會覺得心裡很彆扭？好像我做什麼他都不肯配合我，也不願意跟我親密了。
我告訴她：一個人的精力是有限的，一心無法兩用。
當他的注意力被分散，跟你聊天互動時候就不會像往常那樣熱絡，你是能夠明顯感覺得到的。
但凡一個男人讓你覺得心不在焉、對你有排斥感，那麼他一定在跟其他異性聯絡。
因為有拿你跟別人比，所以才會性情大變。
四、難以溝通，藏著心事不跟你說
伴侶間最重要的一點，就是坦誠。
愛你的人會跟你無話不說，不愛你的人你就算逼他，他也不會將心裡話告訴你，這就是區別所在。
之前有個讀者向我哭訴，說她跟男友本來就是異地戀，每次發生矛盾他還總是喜歡玩冷戰，搞得她覺也睡不好，飯也吃不下。
有次兩個人又吵架，她給他發去了長長的一段話，大意是說，我們有事能不能好好溝通一下？男生到了第二天晚上，才給她回了要睡覺的表情。
那一刻，女生崩潰了。她說這段戀愛讓她談得很痛苦，問我男生為什麼會這樣？我安慰了她幾句，實在不忍心把真相告訴她。
其實我想對她說：你男友一定在裝傻，他知道你在想什麼，可你不知道他在想什麼，這就是你感到痛苦的原因。
一個男人不想讓你知道他在想什麼，是很可怕的。說明他沒有認可你，他還有其他追逐的目標。你是他名義上的女朋友，但卻不是唯一的女朋友。
我曾和朋友探討過關於精神出軌的話題，當時，閨蜜和我一致認為：精神出軌比肉體出軌更可怕。
因為肉體出軌一旦被抓到，一定是人贓並獲證據確鑿，而精神出軌，你只能懷疑，對方要是耍賴，打死都不承認，你就只能吃癟。
可是啊，精神出軌還是有跡可循的。
當你覺得他對你不夠熱情，整天不是對著手機就是往外跑，不願遷就你、不願跟你溝通，情緒變得不穩定，排斥跟你親熱，那就說明他已經厭倦了你們的關係，喜歡上了別人。
不要以為精神出軌沒什麼，精神出軌和肉體出軌一樣，都是出軌，都是對感情的不忠。只是一個在萌芽狀態，一個已進入到實施階段。
現代社會網絡太發達，任何人之間的聯繫是快餐式的，分分鐘能通過社交媒介認識異性、傳遞曖昧，這也就是為什麼我不認同男女間會有純友誼的原因 。
要我說，如果活得夠坦蕩，對愛人夠忠誠，手機密碼都不必設，拿去隨便看。遮遮掩掩就是有鬼，大發雷霆也是有鬼。
女人難道真的想做福爾摩斯一查到底？未必。其實就是想看看男人是什麼態度。
感情裡，誰也別拿誰真當傻子。願意被你騙，不是真傻，而是太愛。但再包容的愛，在一次次的冷漠、欺騙、隱瞞、狡辯之下，也會變得千瘡百孔。
許多傷害，都是源於不愛，因為如果夠愛，根本就不會精神出軌。
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