一、“糙米花生豆漿”
原料準備:糙米50g,熟花生10g,白糖適量。
設備:家用全自動豆漿機。
步驟:
1、將糙米淘洗乾淨後用冷水浸泡6-8小時,直至糙米發軟。
2、將泡軟的糙米(連水一起)跟熟花生一同倒入全自動豆漿機中,加水至上下水位之間。接通電源,按下“溼豆豆漿”鍵至煮熟。
3、將煮熟的豆漿過濾有根據自己喜好添加白糖調味。
備註:糙米質地緊湊,口感粗糙,煮的時間會要長一些。本款飲品有增強記憶、延緩腦功能衰退的保健作用。我會將二十多年實踐總結跟平時收集的部分豆漿、酸奶、湯譜等飲品配方每天分享給讀者朋友,也歡迎您將平時的寶貴經驗在評論區分享給讀者,感謝您的關注!轉載請註明來源:創業項目落地。
(二)養顏好物“玉米葡萄乾豆漿”
原料準備:黃豆70g,玉米渣25g,無籽葡萄乾20g。
設備:家用全自動豆漿機。
步驟:
1、將黃豆清水浸泡8-10小時,洗淨;玉米渣清水浸泡3-4小時後洗淨。無籽葡萄乾泡軟後清洗乾淨,切成碎末。
2、把泡好的黃豆、玉米渣及無籽葡萄乾碎末一同倒入全自動豆漿機中,加水至上下水位之間。接通電源,按下“溼豆豆漿”鍵至煮熟即可飲用。
3、可以用新鮮葡萄代替無籽葡萄乾,但一定清洗乾淨後要去籽,以免雜味影響豆漿口感。
備註:本款豆漿可補益氣血,益肝滋腎,是女性美容養顏佳品。葡萄及葡萄乾含有大量糖分,建議糖尿病患者少飲或者不要飲用這款豆漿。歡迎評論區交流分享,轉載請註明來源:
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