長時間開車、坐車, 每隔一二個小時 活動下。
久坐不活動,腿部血液不流動,容易引起下肢 深靜脈血栓。每一二個小時走動一下,可以降 低血栓形成的風險。如果怕忘了,就多喝水, 多停車,跑跑廁所吧。
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2019-02-07 11:40:49 健康守護者Doctor黃
長時間開車、坐車, 每隔一二個小時 活動下。
久坐不活動,腿部血液不流動,容易引起下肢 深靜脈血栓。每一二個小時走動一下,可以降 低血栓形成的風險。如果怕忘了,就多喝水, 多停車,跑跑廁所吧。
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