冬之小岑
每個人第一次學習投籃球時,都會覺得有些吃力,習慣了一個動作便不再困難。投籃動作有很多。三八式和標準動作,三八式適合女生,那我們來說說標準動作如何讓籃球加轉
首先,我們要雙手肩上投籃,左手扶住籃球,右手的手腕與手肘成90°。這時候我們利用右手的中指和食指,用力向外撥。籃球就可以加上轉動從空中劃出一道美麗的弧線了。
第一次如果不成功也沒有關係。只要多加練習,記住球轉動時的手感,那麼就很輕鬆了
一王加兩口
一張圖片+倆字:撥指。
得練,適合自己的最好,祝你成功!
澤熙推球
基本的單手肩上投籃,手指向前上撥球,勤加練習就行,和打乒乓球一樣,一開始動作就要標準,否則後面不好改啦!
體育賽事分析Analyst
將球放於手掌瞄準籃筐用手指發力向上撥球
朦時知秋
投籃用手的中間三個手指頭用用手腕的力量向外撥,一開始沒有感覺,多加練習就可以了
光Guang321
手指將球撥出,投出球弧度高更容易進球喔。