懸葫問藥
首先，熬夜會嚴重影響皮膚質量
在我們的睡眠中會分泌各種生長激素，促腎上腺皮質激素、褪黑素等
熬夜過後臉總會特別的油膩，因為該休息的時候沒有休息，導致體內激素水平紊亂，激素的不平衡造成皮脂腺的異常分泌，容易引痤瘡、毛孔粗大的皮膚問題。
光線通過調節褪黑素來控制我們的晝夜節律，褪黑素即是有效的睡眠荷爾蒙，會讓人感到疲倦，而且是搞氧化劑，抗癌因子與抗老化因子。它刺激我們的免疫系統，與之共同抵擋皮膚癌的入侵，熬夜會使人體中的褪黑素水平降低，更容易產生悲觀情緒，加速衰老。
熬夜的時候經常會控制不住吃夜宵，而夜間腸胃是需要休息的。吃宵夜會造成腸胃得不到休息，吃進去的食物就難以及時消化，長時間在胃中停滯，促進胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之就會導致胃黏膜糜爛、潰瘍。如果吃的是油炸，燒烤類的食物，這些食物多含致癌物質，更容易對胃黏膜造成不良影響，嚴重的甚至導致胃癌。
清醒時存儲在海馬體內的短期記憶，在睡眠中會逐步向長期記憶存儲中心-新皮層轉移，睡眠中，我們進行記憶的固定、刪除、整理以及日間各種信息的整理，如果常常熬夜，減少睡眠的時間，因此在睡眠中進行的對於記憶的各種整理工作便會減少，時間一長，就逐漸演變為記憶力下降的問題。同時也會附帶引起各種情緒上的問題。
熬夜人群的機體激素分泌量較高時會促使機體新陳代謝，進而增加肝、腎臟負擔，影響肝、腎臟功能的正常發揮。另外，肝臟具有解毒的功能，而肝臟解毒的時間一般在晚上，熬夜會影響肝臟的解毒功能。
熬夜會影響免疫能力。體質變差，容易生病，容易變胖。
睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。所以，年輕人也應該學會控制自己的睡眠，不讓自然節律被打亂，否則“修仙”很可能變成“渡劫”。
影子護膚
問有什麼實質性傷害，我覺得對身體哪個部位都有很大傷害，不分傷害程度的大小，所以我覺得沒有什麼特殊情況能不熬夜就不熬夜，熬夜就是熬血！年輕時候覺得沒有什麼，第二天就休息過來從不在乎，可是你知道當你熬夜的時候身體是不停的在變化，絕對是往不好的方面發展！所有的病症是一點一點積累起來到了一定年齡瞬間爆發直到一發不可收拾！奉勸所有喜歡熬夜，沒有辦法必須熬夜等等這類人群，改掉這個壞習慣吧，沒有什麼理由能讓自己的身體付出代價！現在不在乎，在乎的那一天就晚了！
海島世家海參
熬完夜
臉油 頭油能炒盤菜
神情猥瑣 眼睛都小了一圈
口臭到懷疑自己吃了屎
皮膚粗糙的都能磨石頭了
走路發飄感覺自己要昇仙 到處撞桌角
關鍵 精力不充沛
和小夥伴浪半天就體力不支了 浪一天歇一個禮拜
反應遲鈍 健忘...
養生慫貓
您好！熬夜對人身體的肝腎實質性傷害最大。長時間熬夜的人脾氣會越來越不好就是肝引起的。儘量不要熬夜！
