大便是每个人每天都要做的一件事情，虽然说是比较尴尬吧，但是这也是人之常情吧，也是正常的新陈代谢现象，所以大家也不要认为这件事情是很难以启齿的。大便的一些情况跟我们的身体状况也是有密切的关联的，不管是每天大便的次数还是大便的形状，话题最大的就是每天拉几次大便才是正常的，每天2次以上算是正常的一个现象吗？今天我们要讨论的主题就是这个，下面就来了解一下具体情况吧。
首先每天最好都是要大便的，大便就是我们身体里面的排泄物质，人体每天都是要补充很多的营养物质的，这些物质在进入身体里面以后就会被消化吸收，但是这些这些食物一般都是难以消化完的，还会有很多的物质残留在身体里面，这些残留物质在经过一系列的消化过程之后就会变成排泄物质，也就是大便，所以每天至少要进行一次大便，这样身体里面的那些有害物质就能够被排出体外，这样也不会伤害到身体，对健康十分有益，所以大家一定要记住每天都要大便哦。
每天大便是正常的一个现象，但是一天中大便的次数太多也是不好的，这可能意味这一些肠道疾病的发生，比如说拉肚子就会连续不断的大便，拉肚子对肠胃的损伤是比较大的，所以不建议每天大便很多次，因为肠道蠕动是需要时间的，大便太多次就说明肠道出现了问题。
每天大便一次是最好的，超过这个次数的大便要看是什么情况了，如果是因为第一次大便的时候因为什么事情没有拉完，然后第二次再接着拉的话也是比较正常的，但是如果是毫无缘由的就要大便2次或者是2次以上，可能就属于不太正常的情况了，特别是2次拉的粑粑是不成型的、颜色也是比较奇怪的话，那就更加的不正常了，可能是肠道或者是其它的一些器官出现了什么问题，最好是可以去检查一下，看看是不是什么疾病引起的。
每天大便2次以上是不正常的一个现象，大家一定要注意了，如果自己的身体出现了这样的一个情况就要提防一下疾病的出现了，最好的大便习惯应该是早上起床的时候有一次大便，这也是最健康的大便习惯。
閱讀更多 家庭醫生在線網 的文章
