美國康奈爾大學曾做過一次試驗：將青蛙放入沸水中，青蛙瞬間像觸電似的逃離沸水，而當把青蛙放入溫水時，青蛙並無掙扎，直至被活活煮死而告終。

青蛙倖免於沸水而滅頂於溫水的結局，很是唏噓，這不僅讓人想到了孟子所說的：生於憂患而死於安樂。

01 生於憂患 死於安樂

其實青蛙原本是不該活活被煮死的，它都經歷了沸水的生死時刻，生存存亡之時都能置之死地而後生，為啥在安逸的環境裡卻被幹掉了？

原因其實很簡單，只是在沸水裡，青蛙時刻保持著警惕，隨時準備為保命而拼搏。而在溫水裡，一是放鬆了警惕心，二是舒適讓青蛙喪失了憂患意識。

這像極了成年人，從初涉職場的激情滿滿，俯下身並保持不斷的求知慾，而且每天都保持著極度的憂患意識。因為不努力就無法生存下去，不學習沒辦法得到領導的青睞和社會的認知。只是隨著從小白到幹練的過程中，逐漸安於現狀，貪圖安逸。

經過多年的文火慢燉後，當意識到自己已經無法適應環境，不得不行動時，就像被溫水煮透的青蛙一樣，早已錯過了最佳的逃生時機，等待的只是悲哀、遺憾和無助的成年人。

所以說35歲對成年人來說是一個分水嶺，就像逆水行舟一樣不進則退，直到退無可退。

02 成年人的危機意識

每個人都希望無論是生活、工作還是學習中，都能一帆風順，而不希望遭遇挫折與危機。

但是有一種怪狀：我們越抗拒的，越會持續，越害怕發生的，越會發生。所以說，與其混混沌沌的生活，不如早點覺醒，去承受和承擔外部的壓力，時時具備憂患意識。

這樣做的好處是，會更好地具備適應能力和舉一反三的能力，而不至於在遇到困難和挫折時喪失應對和主動的能力。

成年人的危機意識，早覺醒，早受益。

03 在自危中前進

人人都喜歡舒適，沒有壓力的生活，因為貪圖享受是人的天性。

只不過，早吃苦晚吃苦，終有一天得吃，與其等35歲以後在不知所措中懊悔，不如在25歲時爆發和提升能量以及段位值。

危機意識只要不過度，都是有益的，而外部惡劣的條件可以造就一些堅韌的品質。比如：貧窮而絕望的生活可能鑄就出剛毅的性格；無助而迷茫可能會開闢出另一條出路。

相反過於舒適和沒有危機感的生活，更容易使人誤以為現世安穩，歲月靜好。而一旦在“一片晴好”中拋錨後，就意味著“湮滅”與“絕望”。

所以說危機感大多數情況下並非是壞事，正常情況下，人的潛力只表現出了20%，而在危機感的刺激中，很大概率可以挖出潛藏的80%的潛能。

這樣看來，危機感對於成年人來說是一種“因禍得福”的思維意識。

04 保持鈍感力

風雲變幻，節奏極快的生活下，居安思危變得尤為重要，換句話說就是通過居安思危中不斷歷練中，漸漸擁有“鈍感力”。

日本作家渡邊淳在《鈍感力》寫道："鈍感力"可直譯為"遲鈍的力量"，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進，它是"贏得美好生活的手段和智慧"。

簡而言之，就是將所有負面的東西變成智慧與前進的階梯，那麼我們該如何將壓力狀態轉化為鈍感力呢？可以從以下3個方面做起：

第1，將一事無事轉化為事事努力，精益求精，不過度在乎結果，而在於怎麼把過程做好；

第2，重新衡量個體價值，比如說：想要什麼？擅長什麼？如何將擅長的事情做到極致？

第3，否定自己，重新出發。比如說既捨不得眼前的芝麻，又想到遠方的西瓜；既想改變自己，又不忍心否定過去；既想改變生活方式，又前怕狼後怕虎。

這3點認知尤為重要，而最關鍵的是我們一定要明白，所有的經歷都是積累和向前一步嘗試的，從來沒有一勞永逸的美好生活。

只有跑，快點跑，跑得快，才能像風一樣自由，才能不在35歲以後被生活所綁架。要知道，不值錢的人在35歲很容易被淘汰。