僅靠一個試探步就能過人?速度夠快,你也可以做到

如果想在聯盟中找一個過人很輕鬆的球員,那麼科比一定會上榜。相信球迷們都會有這樣一個疑惑,科比的突破過人非常輕鬆,按常理來說,只有花哨的運球才能輕鬆過人,一般人用簡單運球都只能強推過人,為什麼科比運球既不花哨過人,還這麼輕鬆呢?其實一直喜歡科比的老球迷知道,他以前也很喜歡花哨的運球,隊友給他起了一個外號叫表演船。

僅靠一個試探步就能過人?速度夠快,你也可以做到

科比運球都不是為了過人,而是為了戲耍對方,而現在科比為什麼不做了呢?因為他發現這種花活對他來說完全沒必要,在NBA這種高手雲集的重要賽場上,保留體力更為重要。他的身體協調性非常好,腳步技術完美,雙手控球能力俱佳,突破啟動的瞬間速度夠快,力量夠強,步伐邁的也夠大,而且科比非常會抓進攻時機。

僅靠一個試探步就能過人?速度夠快,你也可以做到

科比的簡單運球已經讓人很難防守了,花式運球對他來說反而是累贅。像科比這樣身高在兩米左右的高個球員,都比較喜歡更為簡單直接的突破方式。像是喬丹,詹姆斯,安東尼,都玩的一手好花活,沒有他們不會的運球方式,也在賽場上留下不少經典過人鏡頭。但是用到最後大家都發現還是簡單的最好用,比如說用試探步突破,只需做一個加速就能越過防守球員。

僅靠一個試探步就能過人?速度夠快,你也可以做到

當有這麼簡單的方法可用時,誰還會花力氣做各種花式變向呢?他們的步幅都邁得非常大,運球速度又快,一旦突破防守,防守球員想要跟防的可能性非常低。尤其是詹姆斯,他的彈跳力好,速度快,步幅大,力量強,什麼背運,胯下運都不需要,只靠力量碾壓就行。雖然我們達不到詹姆斯的境界,但是試探步仍然是一個非常好用的過人技巧。

僅靠一個試探步就能過人?速度夠快,你也可以做到

做試探步過人時,單腳向前跨一小步,然後再迅速撤回,這個動作做2~3次,目的是為了試探對方的動向。重心始終放在兩腳之間,不要等中軸腳移動了再放球,要在他移動之前放球,這樣才能避免走步。用來做試探步的腳,同樣也是變向的腳,用這隻腳擋在防守球員面前以此保護球。

僅靠一個試探步就能過人?速度夠快,你也可以做到

確定了突破路線後,第一步邁的步幅一定要大,籃球也要向身體前方移動,不能在側方運球,不然會拖累突破速度。試探步最關鍵的就是啟動速度,如果速度太慢,很容易被跟防。在日常的休閒籃球中,還是比較依賴花式運球的,年輕人也很喜歡這種打法。但是老道一點的球星都喜歡更為省力的打法,體力不能和年輕球員相比,身體強度也日漸下降,省力高效的打法更適合他們。


分享到:


相關文章: