蘋果可以用來做哪些菜?

靜謐簡單


蘋果可以用來做蘋果豆腐羹、蘋果雞肉盅、蘋果炒豬肝等家常菜。

以色列有句諺語:“一天一蘋果,醫生遠離我”,一語道出了蘋果較高的營養價值。蘋果富含多種微量元素和維生素等營養成分,是有益於人體健康的水果之一。蘋果熱量低,是減肥必選的果品,除了生吃、做沙拉、果汁、煮粥之外,用它做出的菜餚有百餘種。

三款適合家庭製做的蘋果菜餚

一、蘋果豆腐羹

食材:純淨水1000毫升、嫩豆腐100克,蘋果100克,瘦肉50克,杏鮑菇20g,胡蘿蔔20克、花生碎20克、香菜1根,溼澱粉3大勺、鹽3克、糖3克、香油5毫升。

準備工作:嫩豆腐切成0.7釐米左右的碎粒,蘋果用攪拌機打成果茸,瘦肉、杏鮑菇、胡蘿蔔統一切成比豆腐粒略小的碎粒,五香花生米用菜刀壓成碎粒,香菜切成碎葉。

1、純淨水下鍋,大火煮開,放入嫩豆腐粒、杏鮑菇粒、胡蘿蔔粒,水開後轉中火。

2、將溼澱粉緩緩的澆入湯汁中,輕輕攪拌勾芡成豆腐羹,淋入香油、鹽、糖調味。

3、豆腐羹盛入湯盆,倒入蘋果茸、花生碎攪勻,撒上香菜葉,即可食用。

蘋果豆腐羹白、紅、綠相間,口感順滑,鮮香醇厚,是一款清爽誘人的開口湯。

二、蘋果雞肉盅

食材:雞脯肉150克,蘋果3個,熟板栗仁5個,蛋清2個,鹽2克、蔥末10克、薑末10克,純淨水100毫升(一半加入雞肉餡,一半用於蘋果榨汁),枸杞子10餘粒。

準備工作:蘋果一切兩半,一半去核挖成半圓的蘋果盅,另一半榨汁。雞脯肉剁成肉茸,板栗碾碎成細末。枸杞子洗淨後用開水燙一下。

做法如下:

1、雞肉茸加板栗末、蛋清、鹽、蔥末、薑末、純淨水製成雞肉餡。

2、把雞肉餡分別填入蘋果盅中,擺放入盤,上鍋蒸15分鐘,出鍋澆上蘋果汁,點綴上枸杞子即可。

蘋果雞肉盅色澤豔麗,肉香果甜,口感軟糯,是一道款待嘉賓的上品佳餚。

三、蘋果炒豬肝

食材:豬肝200克,蘋果100克,紅菜椒半個,生薑1塊,蒜10克,生抽半勺,米醋小半勺,黃酒10毫升,溼澱粉小半勺,鹽2克,糖2克,食用油50毫升,香油適量。

準備工作:豬肝撕去表皮的筋膜,切成0.2釐米的薄片,加黃酒浸泡20分鐘後,沖洗乾淨;蘋果、紅菜椒、生薑、蒜切成薄片。

做法如下:

1、\t豬肝放入盆中,倒入滾開的熱水沖泡1分鐘,撈出後浸入冷水沖洗,瀝乾水分備用。

2、\t大火把鍋燒熱,倒入食用油,放入薑片、蒜片爆香後,倒入蘋果片、紅椒片爆炒1分鐘,再倒入豬肝爆炒1分鐘,沿鍋邊淋入米醋,加入生抽、鹽、糖調味,用溼澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。

蘋果炒豬肝紅亮潤澤,酸甜脆嫩,是女性補血及孩子補充維生素A的下飯菜。



洋蘭春


蘋果做菜多種多樣情況下面介紹:

一、【蘋果千層】

二、【簡易快手蘋果派】

三、【蘋果酥】

四、【蘋果脆片】

五、【蘋果酸奶糕】

六、【蘋果餅】

七、【蘋果羹】

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老生尋美食


【餛飩蘋果派】

製作配料:餛飩皮1疊 蘋果2個 冰糖2塊 玉米油30克

製作方法:

1、準備適量的餛飩皮,我這裡買了2塊錢的,蘋果2個。最近蘋果便宜,所以愛吃蘋果美食的不要錯過!

2、蘋果去皮切成小碎丁備用;

3、平底鍋加入2勺玉米油,把冰糖放進去,熬出棗紅色,再把蘋果丁倒進去翻炒;

4、直到把水分炒幹,然後加入適量黑芝麻,建議不要加多了,1小撮就可以。然後攪拌均勻即可盛出來備用;

5、取一張餛飩皮,放上適量餡料;

6、邊緣處沾點清水,然後對摺封口;

7、用叉子按壓出花紋,其餘全部做好;

8、鍋中倒入足夠的植物油,油溫5成熱,下入蘋果派小火慢炸至金黃撈出控油就可以了。

9、外表酥脆,內餡兒香甜好吃,真的超級美味,!


愛美食的大表哥


我們山西運城就是中國蘋果原產地,本人從小到大就是在蘋果樹上玩大的,至於蘋果怎麼做好吃我這比較有回答權哦,請聽我細細道來。

1:生吃

生吃是蘋果營養保存最完整的吃法,也是口感最好的,我們這的蘋果皮薄,平常老太太們都是那個蘋果帶皮做那裡曬著太陽啃蘋果。

2:蒸蘋果

蘋果切塊放盆裡,上鍋蒸15分鐘左右,撒白糖直接開吃。蒸過的蘋果軟軟的,水分全部留在盆裡,撒上白糖,吃完蘋果喝蒸出來的水,特別好吃,也是我們從小最愛吃的零食哦,不亞於罐頭。

3:拔絲蘋果

參考拔絲紅薯哦

4:油炸蘋果

個人喜歡裹上澱粉去炸,外脆裡嫩,特別香。

還有好多好多做法,個人覺得蘋果是個隨心所欲的食材,你能想到的做法都可以來烹飪它,有不一樣的驚喜哦。








家庭煮夫小飛


大家好我是大凱,下面我們說一下蘋果可以做那些菜

拔絲蘋果

主料:蘋果1個

輔料:花生油200克,麵粉30克,澱粉10克,白糖50克,水15克,雞蛋1個,熟白芝麻5克

步驟 1、準備好原材料。

步驟 2、分離出雞蛋清,蛋黃不要,雞蛋清里加入適量澱粉,調成糊。

步驟 3、蘋果洗淨去皮,切成小塊。

步驟 4、蘋果均勻拍上一層面粉。

步驟 5、放入蛋清糊裡掛糊。

步驟 6、油燒到六成熱。

步驟 7、放入蘋果塊炸至金黃出鍋待用。

步驟 8、鍋里加入白糖和水,小火熬糖。

步驟 9、熬至大泡變成小泡,顏色發黃,剷起來很粘稠關火,我拍的照片稍微早一點,因為來不及怕熬糊。

步驟 10、倒入炸好的蘋果,加入芝麻,迅速翻勻。

步驟 11、盛入事先抹好油的盤子裡。

另外一種做法

一、材料

雞翅中500g、香菇100g、蘋果150g、冰糖25g、鹽1茶匙、白糖1茶匙、黃酒2湯匙、生抽2茶匙、生薑10g

二、做法

1.所有材料準備好。

2.香菇洗淨切大塊,生薑切片。

3.起油鍋,放入冰糖。

4.小火炒至冰糖溶化,起淺咖啡色小泡。

5.放入雞翅中、生抽,炒至雞翅中上色。

6.放入生薑、香菇、黃酒略炒。

7.再放入鹽、白糖和適量的水大火燒開,轉小火煮20分鐘。

8.最後放入去皮去核切成大塊的蘋果,大火燒至湯汁濃稠出鍋。











食味大凱


食材,新鮮脆蘋果1-2個,現榨檸檬汁1杯

這份蘋果脆片的用料並不是很多,做起來也是非常的簡單,用的蘋果一定是要脆的蘋果,不然做不出來這樣的效果。既然是蘋果脆片,那麼這道美食的烹飪方式就是用的烤制了,現在就來和小編一起製作這道菜吧!

一:先將蘋果用清水清洗乾淨,不喜歡吃蘋果皮的可以用刀將蘋果皮去掉,隨後再將蘋果切成均勻的四等分,將蘋果核切出來去掉,然後再將蘋果切成薄片,能切多薄就切多薄,這樣有利於後面的烹飪和製作。

二:準備一個大一點的碗,碗中加入適量的清水和檸檬汁,兩者的比例是16份水:1份檸檬汁,將清水和檸檬汁調兌好之後,將剛剛切好的蘋果片放進碗中,讓蘋果片在水中浸泡,時間約20分鐘,20分鐘之後將蘋果片從碗中拿出來。檸檬汁的使用,不僅能增加蘋果片的風味,還能夠防止蘋果片在烘烤的時候變色。

三:浸泡過的蘋果片整齊的放在烤網上,烤箱中先開上下120℃預熱烤箱3分鐘,待預熱完成之後,將鋪滿了蘋果片的烤網送進烤箱中,這次調整到上下100℃烘烤1個半小時,只要蘋果片中沒有水分,就可以拿出來食用了。

這樣,一份香甜酥脆的蘋果脆片就完成了。歡迎和大家一起分享哦!


家鄉美潮汕XL


蘋果派的做法

蘋果派的做法顧名思義就是如何做好一個蘋果派,蘋果派做法很簡單,比起蛋糕或是麵包來要快手很多,而且成功率也高,派皮做好餡料可以按自已的喜好來調配,香味很獨特非常好吃。

中文名稱

蘋果派

外文名稱

Apple Pie

主要原料

牛奶,白砂糖,檸檬汁,肉桂粉,黃油,鹽水

主要食用功效

健康食品

適宜人群

老少皆宜

做法一

製作材料

主料:

低筋麵粉(75克)、高筋麵粉(75克)、鹽 (1小撮)、黃油(110克)、冷水 (75克)

輔料:蘋果肉 (450克)、黃油(20克)、白糖 (50克,)、朗姆酒 (20ML)、肉桂粉(1/4小勺)、麵包屑 (40克

)、全蛋液(適量)、杏桃果醬 (適量)

製作步驟

1、香草汁做法

2、把雞蛋黃和白砂糖放入碗裡攪打均勻。

3、鍋中加入牛奶和香草棍,大火燒沸,然後慢慢倒入步驟1中,並保持不斷攪動。

4、將步驟2再次倒回鍋中,用小火慢慢加熱煮製成稍稠的香草汁。

5、榛子碎、白砂糖(2湯匙,30g)、黃油、肉桂粉和清水放入碗裡混合均勻,再倒入1/2的香草汁。

6、蘋果片、檸檬汁、白砂糖(1湯匙,15g)和另1/2香草汁放入碗裡混和均勻。

7、將拌好的蘋果片放入烤盤裡,上面澆上榛子香草汁,再放入180度的烤箱中焗制20分鐘,取出放涼後撒上糖粉即可。

做法二

製作材料

低筋麵粉125g\t黃油64g

糖粉40g\t蛋液25g

杏仁粉25g\t蘋果(餡)2個

細砂糖(餡)45g\t黃油(餡)7g

肉桂粉(餡)少許\t檸檬汁(餡)適量

鹽(麵糰)\t

製作步驟

1. 黃油軟化加糖粉攪拌均勻,分次加入蛋液繼續攪拌均勻,分別加入過篩後的鹽、杏仁粉、低筋麵粉拌勻成團,放冰箱冷藏半小時

圖老師蘋果派的做法

2. 鍋中放入7g黃油融化,放入20g細砂糖拌勻至融化,倒入蘋果塊,加入剩餘的25g細砂糖攪勻,加入肉桂粉後繼續熬煮15分鐘左右,加入檸檬汁,待鍋中水份收幹起鍋待涼

3. 從冰箱取出麵糰,取三分之二用保鮮膜包住擀成5mm厚薄的麵皮,放入派盤中,用手沿邊壓實,用擀麵杖貼著派盤邊緣擀去多餘的麵皮,再用叉子在派皮底部扎些小孔,防止派皮鼓起,靜置15分鐘

4. 把冷卻好的蘋果均勻的鋪在派皮上

5. 用剩餘的三分之一派皮擀成薄片,切割成寬窄均勻的條狀,用編織的方法鋪在蘋果上,靜置10分鐘後刷上蛋液。

6. 烤箱200度預熱,烤20分鐘至表面金黃。派皮酥鬆,內餡香甜的蘋果派完成了。

營養價值

典型的美式食品。蘋果派還屬於一種主食,許多青少年都喜歡吃,它既簡單方便,又有營養。在外國,許多家庭都把它當做主食、這樣既可以填飽肚子、又可以省下很多錢,是一種非常方便的食品。

小竅門:

1. 麵包屑的加入是為了吸掉蘋果餡中多餘的水份,也可以用蛋糕屑。

2. 自制麵包屑:吐司曬乾或是烤乾後,用食品機打碎就好。

3. 做蘋果餡時,因蘋果中水份較多,炒制時要一直維持大火。

4. 不喜歡肉桂味道的也可以不加。


糖糖的小故事


蘋果炒肉 材料:豬瘦肉,蘋果1.5個,紅尖椒2個,蒜苗1根,孜然粒,蔥,姜,料酒,鹽,醬油,五香粉,白糖。 做法: 1、豬肉洗淨切小塊;蘋果去皮切小塊;紅尖椒切圈;蔥、蒜苗切段;薑切片。 2、起鍋放油燒熱,下蔥薑蒜炒幾下,下肉塊翻炒,加入料酒,鹽。 3、肉燒至5成熟時,下蘋果、醬油、紅尖椒、五香粉繼續翻炒。 4、起鍋前下蒜苗葉子,孜然粒、少許白糖、雞精翻炒幾下,出鍋裝盤。

蘋果雞翅 材料:蘋果,雞翅,姜,油,番茄醬,生抽,鹽,白糖,米醋。 做法: 1、蘋果洗淨、切塊;薑切片。 2、雞翅洗淨,用小刀在翅身上劃兩三道口子,焯水、瀝乾,備用。 3、熱鍋放油,放入薑片爆香,然後放入雞翅,用油煎一面金黃後將雞翅翻個面,放入蘋果塊再一起煎一下。 4、用適量番茄醬、生抽、鹽、白糖、米醋調成醬料,倒入鍋中。 5、加水淹沒雞翅,大火煮開,轉小火直到收汁即可。

蘋果雞蛋軟餅 材料:蘋果,白麵,雞蛋,白糖,色拉油。 做法: 1、蘋果洗淨、切碎。 2、加入白糖、雞蛋,加入白麵攪拌均勻,使之調成糊狀。 3、平底鍋少油、中小火,油溫七層時,用勺盛適量麵糊倒入鍋內,用小平鏟修飾,使之儘量成圓形,然後翻面。 4、反覆翻面烙熟即可。


拔絲蘋果 材料:蘋果2個(約500g),澱粉30g,清水30g,白糖100g。 做法: 1、蘋果洗淨,去皮,去核,切滾刀塊,放進加了少許食鹽的清水中略泡。 2、把澱粉和清水調勻做成澱粉糊。 3、熱鍋上油,油溫6成熱時,把切好的蘋果裹上澱粉糊,入鍋中炸制,待蘋果塊炸到金黃色時撈出控油。 4、另取一鍋,放少許油,加入白糖,小火慢慢熬製,待糖化且變淺黃色後關火。 5、倒入炸好的蘋果塊迅速翻勻,起鍋盛到抹過油的盤子裡即可。

小貼士: 1、熬糖的過程中要全種小火,另外鍋鏟也一直不停的攪動白糖,讓它受熱均勻。 2、糖熬成淺黃色後就可以關火,以免火侯過頭,熬好的糖漿會發苦。 3、裝拔絲蘋果的盤子事先抹層薄油,清洗的時侯會更方便。

蘋果雪梨瘦肉湯 材料:瘦肉500克,雪梨一個,蘋果一個,杏仁20克,無花果乾5克,紅棗6顆,枸杞3克,生薑10克。 做法: 1、瘦肉切大塊,放入冷水鍋中,大火煮開,待有很多浮沫後撈出瘦肉塊,用溫水沖洗乾淨備用。 2、雪梨和蘋果洗淨,去核,切四瓣;生薑洗淨去皮切片。 3、砂鍋中加入足夠量的水,將所有材料放入,大火煮開再轉小火煮兩個小時。 4、出鍋前加入少許鹽調味即可。

蘋果炒飯 材料:米飯1碗,蘋果半個,蔬菜丁隨意,雞蛋1個,油1大勺,鹽1小勺,番茄醬1大勺,料酒少許。 做法: 1、蘋果切丁;雞蛋打散。 2、炒鍋大火熱油,下入雞蛋液,不要等雞蛋全熟就倒入米飯,料酒,翻炒均勻。 3、加入鹽和番茄醬炒勻。 4、加入蔬菜丁稍微翻炒。 5、加入蘋果丁炒勻。 小貼士: 1、米飯要大火炒稍微久一點,以保證水分被蒸發掉。 2、各種材料務必翻炒均勻。

建議蘋果最好還是生吃,保證營養和口感


跟著那小孩兒


拔絲蘋果\r\r  原料\r\r  蘋果2個(約500g) 澱粉30g 清水30g 白糖100g\r\r  做法\r\r  1、蘋果洗淨去皮去核切滾刀塊,放進加了少許食鹽的清水中略泡;\r\r  2、把澱粉和清水調勻做成澱粉糊;\r\r  3、熱鍋上油,油溫6成熱時,把切好的蘋果裹上澱粉糊,入鍋中炸制;\r\r  4、待蘋果塊炸到金黃色時撈出控油;\r\r  5、另取一鍋,放少許油,加入白糖,小火慢慢熬製,待糖化且變淺黃色後關火;\r\r  6、倒入炸好的蘋果塊迅速翻勻,起鍋盛到抹過油的盤子裡即可。\r\r  小竅門\r\r  1、步驟7熬糖的過程中要全種小火,另外鍋鏟也一直不停的攪動白糖,讓它受熱均勻;\r\r  2、糖熬成淺黃色後就可以關火,以免火侯過頭,熬好的糖漿會發苦;\r\r  3、裝拔絲蘋果的盤子事先抹層薄油,清洗的時侯會更方便;\r\r  4、做好的拔絲蘋果配一小碗涼開水一併上桌。\r【紅糖“煎”蘋果】\r 原料\r\r  蘋果 1-2個\r\r  紅糖 2湯匙\r\r  水 1湯匙\r\r  做法\r\r  1、鍋中倒入紅糖和水,小火,慢慢的將其燒融;\r\r  2、放入切片了的蘋果,依然用小火,慢慢的兩面“煎”;\r\r  3、直煎到兩面色澤很深,蘋果略微脫水的樣子,至少要5分鐘以上,就可盛起蘋果,淋少許酸奶點綴裝盤食用。\r\r  小竅門1、火一定要小,紅糖到最後也沒有凝固拉絲;\r\r  2、如果第一次煎完要繼續煎,鍋中不用加紅糖,只需再加一湯匙水,就可以煎第二鍋了。原方中一個蘋果配兩勺紅糖,但我覺得這個紅糖的量煎2-3個蘋果也沒問題,前提是你得補水;\r\r  3、蘋果切片可以薄一些,我判斷失誤,以為會越煎越薄,所以切的還有些厚,薄一些可以縮短煎制的時間\r蘋果脆片\r\r  原料\r\r  蘋果 1個(約250克)\r\r  鮮榨檸檬汁 1大勺(15ml)\r\r  做法\r\r  1、蘋果洗淨切成4塊,去核(不用去皮);\r\r  2、將蘋果切成很薄很薄的片(儘量切薄);\r\r  3、250克清水裡放入1大勺檸檬汁攪勻,將切好的蘋果片放入水裡浸泡15分鐘;\r\r  4、將蘋果片整齊地擺在烤盤或烤網上。(如果用烤盤,要鋪一層油布或者厚油紙防粘)。一般一個蘋果切出的片至少能擺滿2個烤盤;\r\r  5、烤箱預熱上下火100℃,將烤盤或烤網放入烤箱,一次可放入兩盤,分別放在不同的層次上即可。關上烤箱門,烤2個小時左右,直到蘋果片裡的水分完全烤乾;\r\r  6、烤好並冷卻以後,蘋果片就會變脆了,從烤盤或烤網裡取下,若不立刻食用,請放入密封盒裡保存。\r\r  小竅門\r\r  1、這款蘋果脆片講究的是用100℃的低溫長時間烘烤,使蘋果片裡的水分完全烘乾。烘乾的具體時間,根據烤箱的實際溫度情況及蘋果片切的薄厚,會有較大的差別,一般需要2個小時以上。烘乾後的蘋果片可以明顯看出已經脫水,但捏上去可能仍軟軟的,一旦從烤箱取出冷卻後就會變得非常脆。如果蘋果片冷卻後還是軟的,說明水分沒有完全烘乾,需要放入烤箱繼續烘乾;\r\r  2、蘋果片切得越薄,烘乾的時間越短,口感也越好。所以,考驗刀工的時候到了,請儘量切薄一點兒哦!\r\r  3、將蘋果片放在檸檬水裡浸泡,是為了防止蘋果片變色。如果不浸泡,烤出的蘋果片的顏色會是灰褐色。但口感上沒有影響,若不介意,也可不浸泡;\r\r  4、放在烤網上的蘋果片更容易烤乾,但烤的過程中蘋果片會變得扭曲不平整。放在烤盤上的蘋果片烤乾以後是成品圖上的平整形狀。烤盤上一定要鋪油布或厚油紙,不要鋪錫紙、薄油紙,否則烤乾以後會揭不下來;\r\r  5、這條一定要注意哦!因為此食譜我們只需要低溫將蘋果片烤乾,對溫度要求不嚴苛,所以烤箱裡可以一次放入兩盤甚至三盤蘋果片一起烘烤。但是,這隻限於這種情況,平時我們烤蛋糕餅乾等其他甜點,為保證烘烤質量,一次還是隻能烤一盤哦!\r\r  6、雖然烘烤時間長,但前期準備時間不長,所以蘋果脆片兒算是一道省事兒的零嘴。因是低溫烘烤,烤箱在兩個小時的烘烤過程中加熱管實際工作時間並不長,所以大家也不用太擔心耗電的問題哈!




鄉村小欣


拔絲蘋果

做法:

主料:

蘋果兩個,芝麻10克[2]

輔料: 白糖200克,熟豬油或清油750克

製作步驟: 1、先把蘋果洗淨去皮,切成切成小塊,放盤內待炸。

2、芝麻揀去雜質後待用。

3、火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟;

4、將蘋果塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。

5、將炒勺內油倒出,留餘油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動;

6、使糖受熱均勻熔化,但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡;

7、迅速將炸好的蘋果塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤即可。

蘋果咕嚕肉:

做法:

1、豬肉切塊(我切的過小,應該切大一點),加入鹽、糖、酒、生粉拌勻,醃15分鐘; 2、青紅辣椒切塊,蘋果清洗乾淨外表,去核切塊,用淡鹽水浸泡以免氧化變黑;

3、醃好的豬肉中倒入2/3碗麵粉;

4、翻拌均勻,讓每塊肉都沾上面粉;

5、鍋裡放油,燒至大熱,放進豬肉大火炸1分鐘定型,轉小火炸2~3分鐘;(肉較多,又不想用太多油,我分開三次炸)

6、撈起瀝油至肉塊冷卻;

7、鍋裡油重新燒至大熱,把肉塊倒進去滾油裡,大火復炸1分鐘,撈起瀝油;

8、醋、糖、番茄醬、清水調勻成為糖醋汁;

9、鍋裡留底油,倒進糖醋汁,小火煮開;

10、倒入青紅辣椒和蘋果,翻拌均勻;

11、倒入瀝乾油的肉塊,關火;

12、快速翻拌均勻,即可裝碟。

蘋果沙拉:

做法:

材料介紹:

蘋果半個,西紅柿半個,熟雞蛋1枚,白吐司2片,蛋黃醬1湯匙

菜式典故或創意:

用這款顏色誘人、營養豐富的小點心來點綴一下即將到來的浪漫情人節吧!

製作方法:

1、蘋果去皮去籽切成小丁;西紅柿清洗乾淨切成小丁;雞蛋去殼也切成小丁。

2、將蘋果丁、西紅柿丁和雞蛋丁放入大碗中,調入蛋黃醬拌勻。

3、取一片白吐司放平,用工具扣出自己喜雞的形狀,將拌好的沙拉堆砌在上面,稍做整理即可。

小貼士:在切丁的過程中,為了防止蘋果氧化變色,可將將切好的蘋果丁浸在鹽水裡,或是最後一步處理蘋果丁。

蘋果瘦肉湯:

做法:

①無花果洗淨;蘋果去皮洗淨,切厚塊,切去蘋果心。

②銀耳用清水浸至發大,洗淨,放落滾水中高火3分鐘,撈起過冷河。

③豬爪放入滾水中,高火3分鐘,取出過冷河。

④把適量清水高火6分鐘至滾,放入豬爪、蘋果、無花果、銀耳,中火40分鐘,下鹽調味即可。

蘋果派:

做法:

1. 酥皮面粉150克 油30克 鹽3克 水90克 搓揉均勻而成

2. 酥心 麵粉150克 (中筋麵粉60克+低筋麵粉90克) 白油90克 搓揉均勻而成 3. 將酥皮包上酥心,擀開, 折三折,再擀開, 折三折, 再擀開, 折三折, 再擀開 注: 這個酥皮是把上次的豆沙酥的酥皮擴大了三倍, 原來的量可以做12個豆沙酥的. 內餡做法: 大蘋果2個半,去皮去核,切片約0.5釐米厚. 拌入1/4杯白糖,1/4杯紅糖,2大勺檸檬汁,1小勺鹽. 烤箱預熱375度(~180攝氏度)

把派皮材料分成2份, 每份分別擀薄, 一份鋪在派盤底部, 用手輕壓使之服貼. 倒入內餡,在派皮邊緣輕刷水少許. 第二份派皮鋪在上面, 壓實2張派皮的接口處, 去掉多餘的邊腳. 在上面用刀扎洞, 透氣用, 刷蛋液, 入爐, 烤. 約45~50分鐘就好. 注: 實際上加入的糖總量只有1/4杯, 也不酸, 口感很好. 蘋果變的軟軟的, 如果想要韌性的效果, 再減少點時間. 派盤下面要加一個餅乾烤盤, 有果汁溢出是正常的, 接到就好.

蘋果海底椰蜜棗湯:

做法:

材料:

紅蘋果兩 個

海底椰六至八兩

蜜棗四至六粒

淮山(山藥)二兩

瘦肉八兩(如素食者可不加肉)

南北杏少許

蘋果-補心益氣,止渴生津,健脾止瀉,在生果之中它是最有益正氣的.

瘦肉-滋陰健體.

海底椰-止咳潤喉.

淮山-補血脈,滋腎固精,助消化,止瀉,歛虛汗

南北杏-可止咳下氣,潤燥消積.(用時南杏一兩北杏一錢至錢半,因北杏多吃有毒)

做法:

蘋果洗乾淨 剖開四角 去皮去心.

海底椰 蜜棗 淮山南北杏洗乾淨.

瘦肉洗乾淨,飛水.

將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約3小時,加鹽調味,即可飲用.

蘋果山楂湯:

做法:

1)洗淨燈芯花、山楂片備用。

2)將蘋果刨皮、袪芯,切塊備用。

3)洗淨日月魚,用暖水浸日月魚,備用。

4)洗淨瘦豬肉,過滾水3分鐘,撞撈起待用。

5)將材料放入湯煲內,取適量清水,慢火煲兩小時。

6)後加食鹽,便可飲用。





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