1.拍背法
在咳嗽的間隙,讓患者側臥,他人用空心掌由下而上輕拍背部。
拍背法能促使肺部和支氣管內的痰液鬆動,向大氣管引流並排出。
2.飲水法
多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰。
多喝水還能使代謝廢物或毒素迅速從尿液中排出,減輕對呼吸道的刺激。
3.蒸汽法
將沸水倒入杯中,口鼻對著升起的水蒸氣呼吸,這樣做可使痰液變稀利於咳出,還能減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,使咳嗽的次數明顯減少。
4.通風法
定時開窗通風換氣,保持空氣的相對溼度,利於呼吸道黏膜保持在溼潤狀態,也利於黏膜表面纖毛的擺動,有助於排痰。
5.祛痰藥
老年人在使用抗生素抗菌的同時,根據醫囑服用些祛痰藥,不但可以使呼吸道暢通,而且有助於排出聚集在痰中的大量細菌,使抗生素的效果最大化。
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