因為受到傳統思想影響，再加上缺乏一定的性知識和性經驗，女性第1次性生活時難免緊張、害羞和恐懼，不能更好體驗初次性生活帶來的愉悅感。女性初次性生活需做好多方面準備，大膽迎接，積極配合。
女性第一次同房應該注意什麼？
1、做好外生殖器衛生
第1次性生活需用溫開水對外陰部清洗，防止陰莖在抽插過程中把病原菌帶入陰道。性生活後女性及時排尿，能沖刷粘附在尿道的精液、汗液和陰道分泌物，降低患上尿道炎幾率。
2、防止處女膜發炎
初次性生活後處女膜破裂，可能有少量出血和輕微疼痛，此時可用消毒棉籤或紗布進行擦拭，三天之後再性生活，防止傷口發炎。若處女膜破裂出血過多且疼痛難忍，要及時就醫。部分女性因為處女膜孔太小或處女膜太堅厚、男性性生活動作過於粗暴會讓處女膜有比較大的裂縫，甚至小陰唇壁有撕裂傷，從而引起大出血。
3、做好避孕措施
只要沒有生育需求，又不吃避孕藥的話，會增加心理上的負擔，性生活時不能集中精力，影響性質量。可通過事後吃避孕藥或帶避孕套的方式來避孕。女性一個月內吃避孕藥不能超過兩次。
4、密切配合
初次性生活女性難免有害羞感且心理狀態複雜，再加上精神過度緊張，會降低性愛質量。女性去學習關於性方面的常識，主動配合，努力克服恐懼和緊張心理，讓精神上得到放鬆就能喚取性慾望，刺激陰道愛液分泌，起到潤滑作用，能減輕性交時的疼痛感。
第一次同房一定會出血嗎？
確切的說第一次同房不一定會出血。初次性愛年齡小的女性可流血，因為處女膜厚且彈性差。隨年齡生長處女膜也會越來越薄弱且變得更加有彈性，即使處女膜破損了，裂口也很小，出血量少且流血速度慢，再加上陰道分泌物和精液混合在一起，導致顏色並不是很明顯。另外也有一部分女性先天性沒有處女膜或在年少時因為做劇烈運動而讓處女膜提前破裂，所以性生活時不會流血。
溫馨提示
第一次性生活時需注意衛生，克服緊張不安的情緒。第一次性生活有沒有流血不是評判女性是否是處女的標準。另外初次性生活需注意動作輕柔，做好避孕措施，同時要避開月經期。
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