很多人都有劳累、疲倦、无力的时候，其实疲倦是身体的一种现象，也是一种病态的表现。特别是慢阻肺患者，气短和呼吸困难是慢阻肺的标志性症状，是患者焦虑不安的主要原因，早期仅于劳力时出现，后逐渐加重，以致日常活动甚至休息时也感觉气短。那为什么会出现这种情况呢?
呼吸困难导致疲劳
慢阻肺患者的疲劳程度与其呼吸困难程度呈正比关系。呼吸越困难，越容易感到疲劳，而且慢阻肺患者身体虚弱，身体也会感到疲倦。缓解患者呼吸困难的症状，就能大大减轻患者的疲劳感。
营养不良导致疲劳
因为身体疾病的困扰、药物影响或者心情压抑等多种因素的影响，患者进食较少。摄入少于消耗身体处于负平衡，长此以往会导致患者出现营养不良的情况，这种恶性循环应让慢阻肺患者的身体越来越虚弱。可以遵循少食多餐的原则，多补充优质蛋白和新鲜的果蔬。饮食应该注意清淡、多吃温软的食物有助于患者消化和吸收。
心理因素导致疲劳
疲劳是一种感觉，这种感觉与心态密切相关。慢阻肺肺气肿患者不仅要承受躯体疾病带来的痛苦，同时还存在一定程度的精神负担。病人紧张、孤独、焦虑及抑郁时，其疲劳感往往加重。所以需要自己及时调整心态，可以寻求家人和医生的帮助，家人对患者要更多的关怀，积极乐观的面对生活，减轻心理因素对患者产生的负担。
生物钟紊乱导致疲劳
慢阻肺肺气肿患者由于呼吸困难，常常卧床治疗，白天嗜睡，夜间清醒，昼夜睡眠颠倒。或者是因为药物治疗副作用，夜间难以休息，常常失眠。生物钟节律紊乱，会导致食欲不振，情绪不佳，疲劳感加重。
所以慢阻肺患者应该从这几方面进行调整，规律休息、注意饮食、积极锻炼，并且配合医生科学治疗，相信一定可以很好的控制病情。
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