合和泰抗擊新冠丨七個有效預防“氣溶膠”傳播的建議

什麼是氣溶膠?

氣溶膠是一些在空氣中懸浮的超小顆粒,這些顆粒還可能引發疾病。


要重視“氣溶膠傳播” ,但不必恐慌


新型冠狀病毒感染的肺炎傳播途徑主要為直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播。氣溶膠傳播是指飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入後導致感染。


氣溶膠傳播距離之遠可能超過我們的想象,其中“糞口傳播” 最可能通過氣溶膠和呼吸傳播。這是因為與呼吸活動類似,排洩活動也可以產生氣溶膠。


合和泰抗擊新冠丨七個有效預防“氣溶膠”傳播的建議


與噴嚏、咳嗽、說話相比,病毒攜帶者的正常呼吸是最溫和的活動,但也是最防不勝防的。在呼吸的時候,肺部在做大量、長時間的霧化,並且霧化的顆粒極小。病毒攜帶者哪怕不咳嗽、不打噴嚏,也可能悄無聲息地不間斷地釋放含病毒的氣溶膠。


當然,我們也無需太過擔心。即使病毒能通過氣溶膠進行長距離傳播,隨著距離的增長,病毒濃度也會急劇下降,會達到遠遠低於感染劑量的水平。


合和泰抗擊新冠丨七個有效預防“氣溶膠”傳播的建議


如果在不通風的環境要當心“氣溶膠”


不通風的環境中,包含病毒的氣溶膠會在空氣中停留很久。


比如,患者乘坐電梯後,電梯中就會有病毒的氣溶膠,而由於空氣流通較差,如果健康的人隨後進入電梯,傳染風險會增加。


所以,進入電梯的人都建議佩戴口罩,不能因為電梯裡面只有一個人就不戴。


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加大通風,稀釋空氣中的病毒。


在病毒傳播中需要注意病毒的感染劑量和毒性。空氣中的病毒可以通過混合和稀釋而減少,然而有時即使極少量的病毒顆粒,也可以引起感染。


因此,建議在家或辦公室期間,儘可能啟用空氣淨化器,或適當開窗換氣通風,以稀釋室內可能存在的病毒濃度。


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注意防範地面灰塵


地面可能是病毒隱藏的另外一個重要場所,特別是公共場所。病毒從患者體內排出後可能沉降於地面,而且濃度相對較高。


總之,我們要高度警惕空氣氣溶膠的傳播方式, 減少很有可能因氣溶膠傳播方式引起大範圍的感染病例,保護更多人不受感染。


●做到「七個要」 ●


一、要拒絕聚會


要取消一切人員聚集活動,要勸阻重點疫區的親朋好友來訪。


二、要保持空氣流通


要常開窗,多通風,保持室內空氣的流通。


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三、要做好日常家庭消毒


對門把手、桌椅、馬桶坐墊等重點部位用 75% 酒精或含氯消毒液擦拭消毒。


四、要講個人衛生


飯前便後用流動的水、肥皂或者洗手液來洗手,咳嗽打噴嚏時用紙巾或手肘彎曲遮掩口鼻。


合和泰抗擊新冠丨七個有效預防“氣溶膠”傳播的建議


五、要避免空氣和接觸傳播


家庭成員要避免接觸可疑症狀者身體分泌物,不要共用個人生活用品;就餐時,公筷分餐,快進食,少說話,相互交流不宜近,避免握手和擁抱,拱手微笑講禮儀。


六、要嚴格做好居家隔離


需要居家隔離、觀察的,應儘量與家人分住所居住,條件有限的,要分房間居住,單間隔離,同屋居住的全部家庭成員都要戴好口罩。


七、要密切關注家庭成員健康狀況


如出現發熱、咳嗽等症狀,應自覺避免接觸他人,佩戴好口罩後儘快到就近的發熱門診就診,全力配合治療。


待疫情結束,櫻花浪漫時,萬物皆美好!


參考文獻

[1]Tang JW, Li Y, Eames I, Chan PKS, Ridgway GL. Factors involved in the aerosol transmission of infection and control of ventilation in healthcare premises. Journal of Hospital Infection. 2006;64(2):100-14.

[2]Jones RM, Brosseau LM. Aerosol transmission of infectious disease. J Occup Environ Med. 2015;57(5):501-8.

[3]Tellier R, Li Y, Cowling BJ, Tang JW. Recognition of aerosol transmission of infectious agents: a commentary. BMC Infectious Diseases. 2019;19(1):101.

[4]https://www.cdc.gov/infectioncontrol/basics/transmission-based-precautions.html

[5]澎湃新聞《新冠病毒會通過氣溶膠傳播?專家:做好防護措施無需過度擔憂》https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_5860079

[6]《新冠病毒可能通過氣溶膠傳播!我們該如何預防?》,出自丁香媽媽公眾號,作者:程重生


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