歷史上凡是喜歡嗑丹藥的帝王，幾乎全部短命。
東晉晉哀帝司馬丕喜好黃老之術，年紀輕輕就開始服用所謂的“仙丹”，活了25歲。
北魏開國皇帝拓跋珪因丹藥被兒子殺死，年僅39歲。
在道教大行其道的唐朝，唐太宗李世民、唐憲宗李純、唐穆宗李恆、唐武宗李炎、唐宣宗李忱，全因服用“仙丹”或性情大變被人殺死或直接被丹藥毒死。
到了明代，朱家人還是喜歡嗑丹藥，明光宗朱常洛剛當上皇帝就因丹藥而死。
清朝，康熙帝和乾隆帝都長壽，只有雍正帝早早死了，後世研究服用丹藥也是死因之一，他還寫過一首《燒丹》詩：“鉛砂和藥物，松柏繞雲壇。爐運陰陽火，功兼內外丹。”
更別說魏晉那些喜歡寒食散的一堆人，沒幾個長壽的。
現在我們都明白所謂的丹藥包含很多有毒的重金屬，大量服用對人體毫無益處，但在長生的誘惑下，怕死的帝王們仍如飛蛾撲火般的去嗑丹藥。
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上圖_ 上海廣益書局石印《改良繪圖性命圭旨、仙佛合宗》，講道家起死回生之術、長生不老仙方、修仙煉丹之術，配修煉版畫和口訣
在這些喜歡嗑丹藥的帝王中，嘉靖帝朱厚熜是個奇葩，因為他活了60歲，在一群短命帝王中鶴立雞群。
作為明朝實際統治時間最長，在位時間第二長的皇帝，嘉靖帝朱厚熜的年號用了45年，僅次於他的孫子萬曆帝。
這麼長的在位時間在歷史上排到了前十，要想皇帝當的久，重要的一點就是要長壽，嘉靖帝朱厚熜確實滿足這一點，他活了60歲，在古代已算長壽。
喜歡嗑丹藥還能長壽，那麼為何嘉靖帝能活那麼久呢？
上圖_ 嘉靖皇帝，朱厚熜（1507年－1567年）
一、開始吸食丹藥的時候年齡比較大，早期身體底子好
嘉靖帝的堂兄正德皇帝無子嗣，於是16歲的朱厚熜登基成為大明帝王。在最開始的10年，他並不迷戀丹藥，作為帝王來說還是比較合格的，但帝位來的不那麼正當的嘉靖帝，沒有子嗣這件事如懸掛在他頭上的達摩克利斯之劍，一直讓他很是介意。
在嘉靖帝26歲的時候，他已經在位10年，然而還是沒有自己的子嗣，對於嬪妃眾多的帝王來說，問題顯然出在他身上，於是他開始嘗試丹藥，最初的想法可能只是為了“治病”，但是丹藥這東西如同毒品，沾上之後很難戒掉。
萬幸的是26歲才開始嗑丹藥的嘉靖帝身體底子養的比較好，且他嗑丹藥的最初目的不是追求長生，因此沒有一上來就大劑量的服用，給了身體適應的時間。他本身的體質因素是他能活的長得最主要原因。
上圖_ 《呂洞賓煉丹圖》鄧文明，晚明浙派畫家 局部
二、到明朝，丹藥成分經過多次改革
丹藥的出現可以追溯到戰國時期，在司馬遷的《史記》中就曾提到燕國的煉丹士。
煉丹在化學高度發達的今天看來，不過是各種物質的還原與氧化反應，然而在古代，煉丹是一件非常莊重且需要一些儀式感的事情。
無論過程看起來多麼神秘也改變不了丹藥毒性大的本質。但是戰國時期的煉丹水平肯定不能與明代時期相比。
比如魏晉時期在上層階級中大行其道的寒食散，主要成分是鐘乳石、紫石英、白石英、硫黃、赤石脂。
煉丹宗師葛洪給出的方子中主要成分是丹砂、曾青、雄黃、白礬、慈石，其中特別需要注意的是，丹砂就是硃砂，汞的化合物，這東西也成了後來煉丹的主要成分，毒性非常大。
到了明代時期，丹藥除了一些基本的丹砂、硫磺這些，還加入了珍貴的藥材和亂七八糟的東西，比如嘉靖帝就深信露水和血有用，這些藥材和亂七八糟的東西一定程度上減少了丹藥中的重金屬含量，削弱了丹藥的毒性。
上圖_ 羅浮山葛洪衣冠冢
三、中醫的發展，到了明代已形成較為完整的體系
其實喜歡嗑丹藥也不能全怪帝王們迷信，作為古代能夠得到最高機密信息的人群，他們也無法超脫時代的桎梏。
古代醫學知識體系下，丹藥本身就是一種治病方法，“假求外物以自堅固”，這是古代名醫們煉丹的理論依據，這個理論本身沒有錯，唐代及以前的著名醫者如葛洪、陶弘景、孫思邈，他們本身還身兼煉丹士，有各種關於煉丹的著作，這也是帝王們對丹藥的十分信任的原因。
就連我們今人，即使專家們經常前後矛盾、不停打臉，不也是仍然對各種專家的話深信不疑嗎？
從戰國到明朝，丹藥的毒性一直存在，但是醫學卻一直在進步，針灸學、製藥學、外科學、病因學、藥典等都有了長足的進步，各種方書和醫學典籍也在不斷完善，中醫形成了非常有效且完善的調理身體的方法，丹藥只是嘉靖帝調理身體的一種，同時他還享受著大明最頂級醫生的照顧和最好的食材供應。
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上圖_ 古代煉丹爐
四、嘉靖帝本身對於政務懈怠，沒有工作壓力
現代醫學看來，影響人身體狀況的因素除了物質還有精神狀態。
長期壓力大和精神抑鬱容易致病，這點在現代醫學已經得到證實。
而嘉靖帝沒有這個煩惱，他很聰明，帝王權術一流，當皇帝的中後期過得自在極了，精神很放鬆。
嘉靖帝和他的孫子萬曆帝在位時間都很長，同時倆人也都很懶政，幾十年不上朝，這種匪夷所思幾乎不可能的事情，由於明代完善的內閣制度，使之成為可能。
作為一個正常的帝王，每天的工作量很大，光早朝一項就比現在大部分的上班族還累，歷史上累死的帝王也不少見，後周皇帝柴榮、明孝宗朱佑樘、雍正帝都算是非常出名的勤政，這也是他們短命的原因。
上圖_ 南宋 《李唐煉丹圖》，李唐（1066-1150），字晞古。題簽：李晞古煉丹圖
嘉靖帝放權於內閣，識人善用，又緊握最終決策權，一手平衡之術玩的飛起，帝國運轉根本不需要他操心，自己只需要把握大局就可以愉快的在後朝修道嗑丹，過自己美滋滋的小日子。
輕鬆的工作環境、無壓力的工作氛圍讓嘉靖帝的精神狀態很好，對丹藥的依賴也沒有其他帝王那麼厲害，這也是他能活得久的原因。
對於古代帝王喜歡嗑丹藥這種事現代人覺得愚昧可笑，並可以站在巨人的肩膀上認為古代道士們的煉丹大多沒有科學性，但在煉丹過程中煉丹士對於原料和方法的各種嘗試，其實就是不同的化學實驗，煉丹無形中促進了我國古代化學的發展，且還在煉丹中發明了火藥。
這樣看來，那些迷信丹藥的帝王也算是為科學獻身了。
參考文獻：
【1】《晉書》唐房玄齡等 唐
【2】《新唐書》歐陽修、宋祁、範鎮、呂夏卿等 北宋
【3】《資治通鑑》司馬光 北宋
【4】《明史》張廷玉 清朝
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