新型肺炎疫情還在增長的確診病例,牽動著每個國人的心。
但面對病毒,我們普通人沒法多做什麼,只能約束好自己、保護好自己。
十點和粉絲朋友一起為祖國加油
自身的防護中,“戴口罩”是最為重要的,不過現在口罩的確非常難買到!
後臺就有很多小夥伴問,“十點讀書能聯繫到醫用口罩賣家嗎?”
今天酥酥也想解釋一下,不是不幫大家聯繫,是現在整體買不到,有資源也多數送到了一線抗疫地區。
用數據告訴你,醫用口罩為啥買不到??
2019年,全中國的口罩產量是:50億個,但“醫用口罩”佔比不高;
按照工信部信息,全國開足馬力生產,達到去年生產量的近3倍,但第一時間供給醫用人員;
全球口罩產量我國佔比50%,現階段其他國家口罩購買及出口都有限制,進口或代購都不容易買到。
那沒有醫用口罩該怎麼辦呢?酥酥諮詢了醫生,得到的回覆是:
★疫情不嚴重地區,不接觸太多人,不需要佩戴醫用口罩;
★防護效果:N95口罩>醫用外科口罩>普通口罩,普通人用一次性醫用口罩隔離就可以,如果都沒有,普通一次性口罩也能起到作用;
★如果實在缺少口罩,那一次性口罩可以消毒後再使用,或者替換一次性口罩墊,但不能多人使用一個;
★除了戴口罩,居家、出行、辦公都做好消毒,也能降低感染幾率。
國務院醫用口罩服務專區提示
讓1個口罩利用多次也安全有效的“口罩墊”,這時候也可以解燃眉之急。
它雖然不是口罩,但是也有防飛沫的三重保護效果,給大家解釋一下防護原理:口罩墊是3層,中層為聚丙烯靜電纖維布,靜電層能夠有效吸附微粒,即便是普通棉布口罩,貼上這個一次性口罩墊,也可以達到安全防護效果。
提高口罩利用率,如果和醫用口罩結合使用則更多了一層保護。口罩少的情況下,戴了時間較短的口罩不用換,墊一個它就可以。
此外,樂培氏品牌隸屬於昌正集團,旗下還有子初和紐因貝等母嬰健康大品牌,雖然是針對疫情研發的創新產品,但有大集團出品背書,還有鳳凰網、騰訊、南方日報等主流媒體紛紛讚揚報道,品質是比較有保障的。
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除了口罩,其他防護措施,比如消毒其實也很重要!
之前就發現過在一名患者家中的門把手上,存在新冠病毒的蹤跡!
所以,今天酥酥就來給大家總結一下,除了口罩,我們還必須要注意哪些防護措施!
怎麼洗手?怎麼消毒?外出怎麼防護?…以下內容超實用!認真看起來!!
另外,為了方便大家採購消毒劑等物品,酥酥也做了產品推薦,並且十點承諾,疫情期間,相關用品絕不漲價,請大家放心!
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勤洗手!更要正確洗手!
吃東西、揉眼睛、觸摸物品...病毒細菌通過雙手進入體內的途徑有太多太多。
在減少室外活動的情況下,“勤洗手”就成了日常最關鍵的防護方式。
△摘自武漢多位醫學專家編制
《新型冠狀病毒肺炎預防手冊》
什麼時候該洗手呢?
●飯前便後必須洗!
●外出歸來最好門口就放一瓶免洗的,立馬洗手!(最容易被忽視)
●咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕之後
●做飯前、做家務後
但並不是多洗幾次手,就能有效抑菌,正確的洗手方式更重要!
出門在外,不能隨時隨地用水洗手,那最好的方式就是選擇“免水洗洗手液”。
過幾天就要正常上班,返程途中、上下班路上、辦公桌邊,都建議大家備上免洗洗手液。
而且免洗的,居家用水洗也可以,哪裡都能用,安全更方便。
前段時間,國家衛健委高級別專家組成員李蘭娟院士在記者會上還透露,75%濃度酒精對病毒有一定消滅效果。
所以在勤洗手的同時,選用含有酒精的免洗洗手液,含量最好能達到 75%,能最大程度的保障細菌病毒少侵害。
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居家消毒要做好!
洗手消毒後,家裡各處的消毒也很重要,就像前邊新聞裡的門把手,病毒很容易在環境中附著存在!
總結了一下目前國際公認幾種比較有效的消毒方式,不管是家裡還是辦公室,都要多加註意:
●酒精濃度75%,殺滅病毒效果最佳●56℃高溫消毒,持續至少30分鐘 ●含氯成分的消毒液
我們平時用的手機、電腦鍵盤、遙控器、電器開關、按鈕、門把手、水龍頭,都要常常消毒。
所以日常比較方便的消毒方法,就是用酒精或者氯成分消毒產品。
像房間的地板和各個大面積區域,可用消毒液進行噴灑;浴室衛生間等空間,每天也要至少消毒1次 。
出門回家後,衣服也要懸掛在通風處晾曬。
不過衣服尤其是羽絨和皮質衣服,最好不要大量噴灑消毒液,最好用消毒液沾溼毛巾或者直接用消毒溼巾擦拭。
像私家車內、浴室內等比較封閉的空間,不太建議用大量酒精消毒液,更要注意遠離明火和易燃易爆物品。
在消毒液的存放方面,酥酥也要特別提醒一下:
常用的84消毒液一定要和酒精消毒液分開存放;
存放在孩子不易碰觸的地方
儘量做到不直接接觸皮膚
不過現在市面上很多消毒劑,都在保證有效消毒的同時,提高了安全性,正確使用,都能安全又衛生。
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返程復工怎麼防護?
假期即將結束,大家返程在乘坐飛機、火車、地鐵等公共交通時,除了戴口罩,消毒產品最好也要隨身攜帶,隨時消毒。
用消毒噴霧或溼巾噴拭扶手、座椅,避免交叉感染。
還有很多小夥伴最擔心的坐電梯的問題,直梯都是密閉空間,很容易留存病菌。
所以,低樓層的就儘量走樓梯吧~不得不坐電梯,要戴口罩,隨身帶好消毒紙巾擦拭後按鍵。
除了電梯,公共廁所能不能用也是很多人關心的,尤其是在車站、公司裡。
酥酥也特意諮詢了一下醫生,安目前肺炎傳染方式看,公共廁所是可以用的,不過一定要注意衛生,儘量選擇蹲便。
坐便要用消毒溼巾多擦拭,包括公共衛生間裡的門把手、水龍頭等,都要消毒後再用。
另外,我們常用的手機、電腦、眼鏡等,都要多多用酒精棉片、消毒紙巾擦拭。
還有能防飛沫的護目眼鏡,出門裝備上才足夠安心!
根據衛健委發佈會通報,病毒可通過眼睛傳播,感染者或者是潛伏期患者的飛沫進入眼睛,則會被感染;
即使沒有飛沫,病毒可在適宜溫度、溼度下存活5天,不小心手觸摸到,揉眼也會造成傳播感染。
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新型肺炎和感冒的區別
央視曾報道過,很多病人以為自己感染了新型肺炎,但檢查後發現只是普通流感,現在醫院也是超級容易被感染的地方,輕易不要去。
那如果發現自己有些類似症狀,怎麼判斷是新型肺炎,還是感冒呢?
根據醫學專家的建議,最關鍵的還是看症狀,新型肺炎很多患者最初都會發熱,但度數不高,而感冒或流感發熱多是高燒。
另外,肺炎發病後都會“呼吸困難”,但普通感冒並不會。
肺炎還存在潛伏期,一般是3-7天,如果自己真的去過疫區或者接觸過病人,即便沒有症狀,也一定要自行隔離觀察。
即便沒有肺炎,冬春交替的時候,也是容易得流感的時節。
這段時間,大家一定要記得勤洗手、多消毒、少出門,防止感染肺炎同時,也嚴防流感侵害!
尤其是有老人、孩子的家庭,多多消毒是最好的防止交叉感染措施。
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疫情已經發生,祖國正在全力抵抗,無數白衣天使們更是不顧生命的在努力救治,大愛在前,災難終有一天會被戰勝!
無數醫生、護士堅守一線抗疫▼
為給更多人提供口罩,停產10年口罩生產線恢復▼
十點讀書也聯合壹基金,為疫區送去了物資支援▼
而對於我們個人來說,疫情之下,能做到的就是做好防護措施,不信謠不傳謠,不給抗疫工作添亂!
謹慎防護,堅持樂觀,越過黑暗,就是黎明。
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