新華社南昌2月21日電（記者程迪 黃浩然）從家常小炒到街邊小吃，從甜點飲品到火鍋燒烤，38歲的肖苑從前收藏的無數菜譜，終於有了用武之地。本職是江西一名電視臺後期編輯的她，平時工作繁忙，沒空陪伴家人。這個特殊的假期裡，她每天變著花樣為家人制作美食。
“我相信‘美食和家人不可辜負’。”肖苑說，宅家20多天，從烤魚、烤雞翅、粉蒸魚到麵包、蛋撻、抹茶蛋糕，有些菜甚至要花半天時間，但自己樂在其中。
因為疫情，全國各地民眾停下匆匆的腳步，在廚房、客廳、臥室三點一線。學做美食、剪髮、健身、畫畫、練字……盡最大努力讓這個被疫情鎖在家的假期過得不單調、不頹廢，儲備知識和提升技能。
據統計，美食分享平臺豆果美食App春節期間的日活躍用戶同比增長了113.47%。在新浪微博上，話題“宅家美食pk賽”閱讀量12.5億次；分享美容美髮和健身技巧的話題“宅家變美日記”閱讀量2.6億次。
“我在朋友圈曬出的其中一個美食小視頻獲贊100多個。”肖苑說。
11日，江西贛州市居民周加相利用一把臨時網購的電動理髮器，在妻子的幫助下，完成了人生第一次自己剪髮。“因為疫情，家附近理髮店沒有開門，頭髮一個多月沒剪，太長容易藏細菌，所以決定自己剪。”他在網上下單的電動理髮器，收到後研究了下說明書，估量了下長短，直接推了個寸頭，“我愛人用修眉刀幫我做了一些修整，結果挺讓我滿意的，特意拍照留念。”
左圖：周加相的妻子展示用來修剪頭髮的工具；右圖：周加相在用最近購買的電動理髮器理髮。（受訪者供圖）
用橡皮泥自制“抗擊疫情”飛行棋，帶著孩子一塊玩；用晾衣架和礦泉水瓶自制套圈遊戲，全家上陣練手藝；靠一己之力，花4天時間把1000塊沒有編號的拼圖拼完；網絡平臺的24小時自習室人氣火爆……一些網友評價說：一個意料之外的長假憋出了一批“廚神”“神剪”“美工達人”“美妝博主”……
“越來越多的人把被動的隔離轉化為主動的適應。增強掌控感，紓解緊張煩躁情緒，內在獲得更多的自由。”華東交通大學心理素質教育研究院常務副院長舒曼說。
還有人利用一技之長為抗“疫”貢獻力量。
“許多人，為了打贏這場戰役，離家不眠不休‘逆行’上戰場，他們捨棄假日和家人，為了防守每一道防線。我眼中無聊的家，正是他們回不去的地方啊。”雙手當畫筆，黃沙為顏料，伴著曼妙的音樂，畫面頃刻“起舞”，陝西西安沙畫師胡水創作的《我眼中無聊的家，正是他們回不去的地方》等抗“疫”主題作品，贏得了眾多網友的點贊。
利用這段難得的閒暇時光，33歲的胡水帶著女兒在家中練習沙畫技能，她每天看新聞關注疫情，先在紙上畫手繪稿，然後在沙盤上反覆練習幾十上百遍，練好之後進行拍攝並製作後期，一個視頻需製作兩天。“我父親也是一名防疫志願者，每天忙到晚上10點回家，還有無數醫護人員、基層工作人員奮戰在一線。我想用詼諧幽默的手法講述在家的好處，希望大家珍惜和感恩。”她說。
胡水製作沙畫片段。（受訪者提供）
“越來越多的人通過自得其樂的方式，展現中華民族文化底蘊中豐富的內容，更好地利用現有的條件，創造最大的價值。”舒曼說，人們在家勤學苦練技能的背後，顯示出大家從憂慮疫情，逐漸迴歸到現實生活中，反映出公眾更加理性積極的應對態度。
“我們也許無法參與一線救援，但卻可以做好自己，不懈怠、不懶散，對每個普通的中國人來說，這樣的渺小，不同樣也是一種偉大嗎？”胡水在沙畫作品中說。（完）
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