寶媽糗事
以往，很多資料和指南都建議，寶寶4~6個月就可以添加輔食了。你可能不知道， 就連世界上足夠權威的兒科學會美國兒科學會都接受了世界衛生組織提出的建議，那就是，寶寶滿6個月以後一開始添加輔食。
有人一定的會說，所有的孩子都要等滿6個月嗎？其實，倒不是一刀切，對於絕大多數的寶寶，建議滿6個月（180天）開始添加輔食。但如果要提前添加輔食，中國營養學會則建議諮詢專業人士。也就是說，對於個體存在有特殊情況，這個時候最好由專業人士結合孩子的實際情況給出更合理的建議。
寶寶最初的輔食吃什麼？
寶寶最初的輔食需要營養豐富，富含鐵、鋅等，強化鐵的穀類、肉泥、魚泥、豆腐、蛋黃等都屬於不錯的輔食，而不是給寶寶喝點米粥、米湯或米油。
雖然傳統上喜歡給寶寶食用米粥、米湯或米油作為寶寶最初的輔食，但這些對處於快速發育的寶寶來說，不是太理想的輔食，米粥含含鐵、鋅等比較低，米湯或米油能量密度太低，不是寶寶最初好的輔食，當水解渴還可以。如果要添加穀類，最好選擇強化多種營養素的穀類，或者選用營養包，進行家庭強化，世界衛生組織也推薦給寶寶的輔食進行家庭強化，具體可以參考相關資料。
所以，對於5個月的寶寶，首先需要判斷寶寶是否具備添加輔食的能力，如果還不具備，可以等滿6個月再添加輔食，最初的輔食應包括強化鐵的穀類、肉泥、魚泥、豆腐、蛋黃等，不建議給寶寶喝粥、米湯、米油。如果家長還是堅持給寶寶喝粥，則需要同時服用多維營養素（如下圖）進行強化。
作者介紹：劉長偉，南京市兒童醫院營養醫師，中國註冊營養師，科普作者，編著《輔食每週吃什麼》等。兒童營養師劉長偉
案情分析：一般寶寶四個月多月開始可以少量添加輔食了，剛開始只能添加稀稀的湯水，6個月左右可以給加小米粥之類的，7-8個月就可以加蔬菜粥，寶寶吃點兒粗糧是有助於身體健康以及正常成長的，也沒有必要吃這麼多次，就是根據大人的用餐根據一天三餐來吃，每次的飯量也不能太多，根據寶寶的實際食量適當喂就可以。
寶寶多大以後可以開始吃米粥？
一般不建議過早添加粥，4個月寶寶還小，胃腸消化能力還比較弱，由於寶寶腸胃功能不夠完善，對新添的食品適應力若，容易發生消化吸收紊亂，擔心引起寶寶消化不良。
寶寶添加輔食可以從4、5個多月先從喝粥湯開始，然後再過渡到喝粥。對於沒出現腹瀉、消化不良的孩子，就是一個月後再轉換喝粥湯。對於寶寶而言，一般六個月左右就逐步添加米粥，最早不要少於四個月。
寶寶如何添加米粥？
初喂寶寶輔食需要耐心，第一次喂固體食物時，有的寶寶可能會將食物吐出來，這只是因為他還不熟悉新食物的味道，並不表示他不喜歡。如果已經添加輔食，而寶寶沒有腹瀉、嘔吐等消化不良症狀，稀飯、米粉和蛋黃泥都可以逐步添加，但要注意，添加輔食需要由少到多、由稀到稠、由一種到多種，每種輔食添加一週無異常再下一種，所以寶寶現在可以逐步添加稀粥。
白米粥具有補脾養胃的功效，是寶寶輔食的最佳選擇之一。對於脾胃虛弱的寶寶常吃白米粥能夠讓寶寶變得強壯起來，所以媽媽們要多給寶寶輔食白米粥。有些媽媽覺得白米粥沒什麼味道，怕寶寶不愛吃，會加入白糖或是肉湯調味，這方法是不可取的哦。
給寶寶添加輔食可以多元化的，不一定只是米粥，還可以是麵條，米糊，蛋黃，魚泥，肉末，菜泥，水果泥等。不過添加是需由少到多，讓寶寶有個適應過程。
溫馨提示：一歲以內的嬰兒餵養以母乳或配方奶粉為主。粥只要寶寶吃了後沒有不良反應，如消化不良、腹痛腹瀉等，且體重增加正常，是可以吃的，還可以適當吃點蛋黃。
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小落9318
你的問題我分兩個詳細來回答以下：
一.什麼時候給寶寶添加輔食（5個月的寶寶該不該吃輔食）
1.純母乳餵養：前6個月母乳的營養滿足寶寶身體發育的全部需要，所以滿6個月再添加輔食。
2.混合餵養或者人工餵養：當寶寶出現添加輔食信號的時候，可以添加輔食。添加輔食的信號：
寶寶對大人的食物產生明顯的興趣。大人吃東西寶寶會一直盯著或想伸手去抓大人手裡的食物。
- 伸舌反射已經消退。很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，他常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。
- 寶寶的發育是否成熟。寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。
二.剛添加輔食應該先吃什麼（5個月的寶寶能不能吃粥、米油） 1.寶寶的第一口輔食最好是米粉，不是粥、米油、果汁，也不是菜水，而是含鐵豐富的純米粉。為了防止寶寶貧血，所以需要吃含鐵的純米粉。購買時一定要注意配料表，不要買添加了牛奶，水果等其他成分的米粉，這樣容易造成寶寶過敏，而且不容易判斷過敏原。
2.米粉比粥更有營養。米粉含強化鐵和其他一些微量元素，是專門為嬰兒製作的輔食食物，而白米粥除了碳水化合物外沒有其他。但米粉味道比較單一，粥可以做成很多不同口味的，所以寶寶吃米粉吃膩了可以吃粥換換口味，也可以把米粉加到粥裡摻著吃。
3.關於米油。米油是用大米或小米熬粥，粥熬好後，上面浮著的一層細膩、黏稠、膏油一樣的物質，可以促進腸道消化吸收。但由於小寶寶腸道發育還不是很好，吃米油有可能會出現不良反應比如拉肚子，還是建議寶寶6個月後再食用。
希望我的回答對你有幫助。
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我專注育兒領域，2017.2.22順產了7.5斤重的可愛妞，現在我和大家聊聊這個話題。
五個月的寶寶到底能不能吃粥呢？
最好不要。其實，五個月的寶寶還是有點小，小嬰兒的口糧有三個選擇：
第一，母乳。如果寶寶是吃母乳的話，建議繼續純母乳餵養至少一個月，等寶寶六個月再添加輔食。
第二，母乳+奶粉，或純奶粉。母乳實在不夠吃的寶寶可以添加奶粉，斷奶的寶寶可以轉為純奶粉。不要遲疑，更不要過早添加輔食。
第三，適量的嬰兒米粉。餵食奶粉的五個月寶寶如果一定要添加輔食的話，可以給寶寶準備嬰兒高鐵米粉，關於嬰兒米粉的選購和沖泡，我寫了頭條文章，也拍了視頻，大家可以關注我的頭條號查看，寫得很詳細的呢。
我們搞清楚了小寶寶的口糧，還要知道輔食添加的原則，為什麼第三種口糧是嬰兒米粉？
因為小寶寶的腸胃功能未發育完全，我們要保護好寶寶的小肚子，細細的嬰兒米粉是最呵護寶寶腸胃的。另外，請記住，輔食添加的原則是：先少後多，先稀後稠。
喝粥還是等寶寶再大一點哈，建議給寶寶煮點米粥湯，也很有營養噢。
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歡迎關注我的頭條號【愛笑寶媽歐丹丹】，瀏覽更 多育兒文章。我有一個2017年2月22日出生的二貨寶寶，是今日頭條【禮遇計劃】第二期和第六期的獲獎者。所有回答均為原創，歡迎轉發分享、評論、討論、提問。愛笑寶媽歐丹丹
一般來說，寶寶在4個半月到6個月間可以逐漸添加一些輔食，比如含鐵米粉、米油、水果和少量蔬菜等。但純母乳餵養的寶寶要比混合餵養的寶寶添加輔食時間要晚、添加量也比較少，國際母乳協會是建議寶寶在出生後6個月內最好純母乳餵養。
寶寶5個月大時，有以下幾個表現就可以考慮給吃米粥:
1.對大人吃飯感興趣，表現出對食物的需求
2.不挺舌，即給予勺子和食物時，寶寶不向外挺舌頭
3.初次給寶寶吃米粥等輔食時沒有過敏等不良反應
但是儘管5個月的寶寶可以吃米粥了，建議也從稀到稠，由少到多。比如白米粥、小米粥都很好。切不要一次過量或者過厚，這樣對寶寶來說比較難以接受。
每個父母都是最瞭解孩子需求的，所以有特殊情況就特殊對待。
叢叢老師
你好，可以的，五個月大的寶寶要以母乳為主，可以添加些米粉，蛋黃，給寶寶吃，至於粥的話，可以給寶寶吃點肉末粥或者小米粥等等。
隔壁的小強子
不知道你家寶寶添加輔食多久了呢？5個月大的寶寶一般要麼是剛開始添加輔食，要麼添加了一個月左右吧。建議還是喂米粉跟各種蔬菜水果泥哦。
粥的話可以取汁給寶寶喝，如果寶寶已經吃了有些日子輔食了，而且吞嚥能力比較好了可以適當喂一點粥，不過最好還是循序漸進的給寶寶添加輔食。
胖妹成長日記
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寶媽交流群
寶寶5個月大了可以吃粥了嗎？
5個月的寶寶邏輯上來說是可以喝點稀米粥，也可以吃米粉，米油。但如果寶寶有足夠的母乳吃，或者配方奶也喝的很好，完全沒有必要著急添加輔食，等到滿6個月再添加就行。
1、媽媽母乳量少，孩子不接受配方奶。
當媽媽母乳少，孩子又不授受配方奶時，而且孩子大於4個月時，可以考慮添加輔食，來滿足孩子的日常營養所需。
2、不愛喝配方奶，又沒有母乳吃。
有些寶寶天生不愛喝配方奶，而媽媽又沒有母乳，這個情況，當然是早些添加輔食為好。孩子已滿5個月了，可以嘗試從米油、米粉慢慢過度到米粥，再加蔬菜水果、肉類。輔食的添加遵循循序漸進的方式，先從稀到稠，從單一品類到多品類，逐漸嘗試不同的食材，以達到給孩子提供更均衡的營養。
3、對食物產生明顯興趣，有吃的慾望出現時。
大人吃飯的時候，孩子在一旁會叫，舔嘴巴，盯著大人吃的東西看，這都說明孩子想吃飯，可以每天給他一點點食物，滿足一下孩子吃的慾望。少量的給一些米粉，或米粥裡的稀米油也行。
添加輔食要注意觀察孩子是否有對食物過敏的情況，如發現過敏，或任何不適，都要立即停下來，過段時間再嘗試。
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佳楠育兒記
寶寶需要達到以下幾個條件方可添加輔食
1、體重達到出生時的2倍，或者長到12斤；
2、對食物明顯產生興趣，看大人吃東西有饞的反應；
3、脖子能夠支撐住頭部自由移動；
4、挺舌反應消失，能夠把食物吃到嘴裡，並且嚥下去，這個時候就可以添加輔食了。（什麼是挺舌反應，就是用勺喂寶寶的時候，不會用舌頭推出來。）
輔食添加不要早於四個月，如果寶寶符合條件了，可以添加米粉，米油。稀一點，剛開始一天兩次，每次一兩口就可以。剛開始添加輔食只是為了讓寶寶適應輔食，切記不可以喂多，以免造成積食。建議喂寶寶吃輔食時間是早上10點左右和下午2點左右添加（此時間段寶寶精神比較好就更不會牴觸輔食）。
寶寶第一口輔食一定含高鐵的米粉（為什麼特別強調高鐵，因為母乳從4個月開始鐵含量會有所下降，缺鐵會導致寶寶貧血）。
寶寶添蔬菜泥建議先從根莖類蔬菜加起，根莖類蔬菜包括南瓜，山藥，土豆，紅薯等需要蒸熟的蔬菜，再到莖葉類蔬菜，包括青菜，菠菜，生菜，白菜，捲心菜等。剛開始加菜泥都是單一品種添加2-3天，以便觀察過敏反應，所以在加任何一樣新食物都要試2-3天沒有過敏現象方可加換另外一種。
初添加輔食原則：由少到多，由細到粗，由稀到稠的原則。
莖葉類蔬菜和肉類的研磨根據愛珩媽自己的經驗，用研磨碗不太方便，用輔食機或者榨汁機更好操作一些，研磨出來的蔬菜泥肉泥會更細膩。
