選對洗髮誰只是第一步。想養出一頭秀髮,這些洗頭的步驟也必不可少。
1、梳頭。洗頭前用寬齒縫、圓頭的梳子梳開頭髮,再用清水沖洗一下,不但能減少洗髮水的用量,還能減少對頭皮的刺激。
2、沖水一分鐘。塗洗髮水前,先沖洗1分鐘左右,以免頭髮剛一浸溼就抹洗髮水,造成清洗不乾淨或者打結。
3、洗髮水先打出泡。頭皮是毛囊密集且多的地方，洗髮劑或染髮劑中的苯二胺等化學成分可能由此進入體內。洗髮時,先把洗髮水擠到手上,揉出泡沫後再抹到頭髮上。洗頭髮時採用畫圓圈的方式,以指腹輕輕按揉頭皮,沖洗時水流宜緩。
4、塗抹護髮素。長髮的人洗髮後最好使用護髮素,但不能往頭皮上抹,塗到離髮根1-2釐米的地方,停留時間不宜過長,一般5分鐘後沖洗乾淨即可。
5、用毛巾蘸幹。把頭髮堆成一團,用力揉搓,這樣會傷害頭髮。擦乾時不要用毛巾使勁揉搓,而是要蘸幹水分。
6、晾乾水分。直接用吹風機吹乾容易損傷毛鱗片令水分流失,使頭髮變黃、乾燥。其實最好的方式就是自然晾乾。如果必須儘快吹乾,最好選擇冷風吹,並把吹風筒遠離頭髮15釐米左右。
其實，頻繁使用去屑洗髮水會使頭皮過度乾燥,皮膚屏障功能受損,出現更多的頭皮屬。所以頭屬多者洗髮次數不要太多,以每週2~3次為宜,每次洗兩遍。
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